Paras kuusenkerkkä aika on kohta käsillä. Kuusenkerkkiä kannattaa hyödyntää ravintona sillä ne ovat erittäin vitamiinipitoisia. Tiesitkö että kuusenkerkistä voi valmistaa myös kosmetiikkaa. Tuoreet kuusenkerkät sopivat kosmeettisiin voiteisiin ja raikkaisiin kasvovesiin erinomaisesti. Kokeile itse miten kuusiuute uudistaa ja raikastaa ihoasi.
Ennen kun alat ihan ensimmäistä kertaa valmistamaan tuotteita kuusenkerkistä suosittelen herkkyystestin tekemistä. Kuusenkerkkä kosmetiikassa ei ole vielä kovin tuttu juttu. Kuusenkerkille voi olla tietämättään allerginen. Suuria ihoalueita ei kannata käsitellä kuusenkerkkätuotteilla ellei niitä ole ensin kokeillut pienemmälle ja huomaamattomalle ihoalueelle.
Kuusi on hyvin vanha lääkekasvi
Varsinkin Suomessa kuusi on kuulunut ihan peruslääkevarastoon. Kuusesta on käytetty lähinnä pihka mutta myös neulasia ja kerkkiä on tarvittu joihinkin yrttihoitoihin. Kuusen kaarna on myös käyttökelpoista ja sillä onkin monia terveyshyötyjä. Kuusenneulasila on hoidettu kansanlääkinnässä esimerkiksi reumaa.
Kuusen vaikuttavia aineita ovat hartsit jotka löytyvät etenkin kuusen pihkasta. Myös kuusen neulasissa on samoja hartseja saatavilla mutta ei niin runsaasti. Kuusenneulaset sisältävät erittäin runsaasti askorbiinihappoa eli C-vitamiinia. Joissakin maissa C-vitamiinipuristeita valmistetaan vieläkin kuusenneulasista.
Kuusenkerkissä on antiseptisia ainesosia jotka vaikuttavat ihoa rauhoittavasti ja tulehduksia hillitsevästi. Kuusi sisältää huomattavan paljon lingaania. Lingaanit ovat erityisiä fenoliyhdisteitä joilla on voimakas antioksidanttinen ja tulehduksia hillitsevä vaikutus. Kuusenkerkkien terveellisyys ravintona perustuu pitkälti lingaaneihin.
Tuoreissa kuusenkerkissä on myös paljon C-vitamiinia. C-vitamiini on erittäin tärkeä myös iholle. Siksi tuoreet kuusenkerkät kosmetiikassa kannattaa hyödyntää juuri nyt kun ne ovat parhaimmillaan.
Kuusella on haavojen ja arpikudoksen paranemista edesauttava vaikutus
Suomalainen lääkealan yritys Repolar Pharmaceuticals Ltd on tutkinut suomalaisen kuusen soluja uudistavaa vaikutusta. He ovat lanseeraneet kokonaisen tuotesarjan perustuen kuusen ihoa uudistaviin hartseihin. Kuusi nopeuttaa uusien ihosolujen uudistumista ja myös suojaa soluja. Tällainen vaikutus on hyvin toivottavaa myös kosmeettisissa ihonhoitotuotteissa. Kokeile miten kuusi uudistaa sinun ihoasi. Nyt kun tuoreita kerkkiä on saatavilla kaikkialla on kuusenkerkkätuotteiden valmistaminen myös helppoa.
Kerkkien käytön suosiota rajoittaa tietysti niiden hyvin kausiluonteinen saatavuus. Ennen ei kuusenkerkkiä pystytty samalla tavoin säilömään kuin nykyisin.
Kuusenkerkän hyödyt ihonhoidossa
Sinä voit valita montakin eri tapaa hyödyntää kuusenkerkkiä. Valitse alla olevista ohjeista mieluisimmat. Öljyä ja glyseriittiä voit hyödyntää myös talvella sillä ne säilyvät pitkään.
Kuusenkerkkien uuttaminen veteen
Itse olen valmistanut kuusenkerkistä uutteita joita käytän voiteiden ja kasvovesien valmistamiseen. Tuoreista kuusekerkistä kannattaa valmistaa myös rauhoittava ja virkistävä kasvonaamio.
Kuusenkerkät voi uuttaa helpoiten kuumaan veteen. Kuumaan veteen liukenee myös hieman kuusen hartseja.
- Kerää noin 2 desiä kuusenkerkkiä
- Kaada päälle 5 desiä kumaa vettä
- Anna haudukkeen seistä noin 30 minuuttia ja siivilöi
- Käytä hauduke kosmetiikan valmistamiseen
- Voit myös käyttää haudukkeen heti kuumana kasvojen ihon höyryttämiseen. Kuusenkerkkähöyry on yksi parhaista.
Öljyuutos kuusenkerkistä
Kuusenkerkät kannattaa uuttaa myös öljyyn. Kuusenkerkät kosmetiikassa ovat ehkä helpointa käyttää öljyuutoksena.Öljyuutos on hyvin säilyvää ja erittäin käyttökelpoista moneen tarkoitukseen. Suosittelen valmistamaan öljyuutoksen kuumennusmenetelmällä seuraavasti.
- Kerää litra kuusekerkkiä
- Laita kuusenkerkät teäskulhoon ja kaada päälle esimerkiksi auringonkukkaöljyä (kylmäpuristettua)
- Laita kattilaan vettä
- Aseta kulho kattilan pääle niin että pohja ei osu veteen
- Lämmitä nyt vesi kiehuvaksi ja laske sitten lämpöä niin että vesi vain poreilee
- Anna öljyuutoksen olla poreilevan veden päällä puolitoista tuntia
- Sekoita uutosta välillä ja varmista että vesi ei lopu kattilasta eikä kuusenkerkät ole öljyn yläpuolella
- Kun kuusenkerkkäuutos on valmis voit siivilöidä öljyuutoksen harsokankaan lävitse
- Pakkaa uutos puhtaaseen lasipurkkiin, varusta etiketillä jossa on tuotteen nimi ja päiväys sekä mitä öljyä on käytetty ja koska on öljyn parasta ennen päiväys.
- Säilytä öljyuutos pimeässä ja viileässä
- Öljyuutos säilyy noin vuoden riippuen käytetyn öljyn parasta ennen päiväyksestä
Käytä kuusenkerkkä-öljyuutosta kosmetiikan valmistamiseen esimerkiksi epäpuhtaalle, rasvoittuvalle iholle. Tässä ohje emulsiovoiteen valmistukseen. Voit korvata käytettävän öljyn osittain tai kokonaan kuusenkerkkäöljyllä. Kuusenkerkkäöljy on miedosti antiseptista ja ihoa rauhoittavaa.
Kuusenkerkkäuutos glyserolista
Aivan parhaan ja tehokkaimman kuusenkerkkäuutoksen saat glyserolista eli glyseriinistä. Kuusen monet mineraalit, hartsit sekä vitamiinit liukenevat parhaiten glyseroliin. Kuusenkerkkäglyseriitti on erittäin käyttökelpoinen tuote. Voi lisäillä sitä sekä vedettömiin että vain vettä sisältäviin tuotteisiin. Myös emulsiovoiteisiin kuusenkerkkäglyseriitti soveltuu mainiosti.
Glyseriitti kuusenkerkistä valmistuu näin
- Kerää 2 desiä kuusenkerkkiä
- Silppua kuusenkerkät hyvin pieneksi veitsellä
- Kaada päälle glyserolia niin että silppu peittyy
- Anna glyseriitin tekeytyä pimeässä ja viileässä paikassa pari viikkoa.
- Siivilöi kuusenkerkkäglyseriitti harsokankaan läpi.
- Valuta glyseriitti lasipulloon, varusta nimilapulla ja päivämäärällä.
- Säilytä pimeässä ja viileässä paikassa. Ei välttämättä tarvitse pitää jääkaapissa.
- Kuusenkerkkäglyseriitti säilyy korkeintaan 6 kuukautta.
Käytä kuusenkerkkäglyseriittiä esimerkiksi kasvovesiin. Glyseriittiä voi olla kasvovedessä 10-15%. Kuusenkerkkäglyseriitti on raikas ja ihoa rauhoittava kasvoveden ainesosa suoraan Suomen luonnosta. Täältä löytyy ohje kuusenkerkkäkasvoveteen.
Tuorenaamio kuusenkerkistä
Kuusenkerkän hyödyt ihonhoidossa tulevat esiin silloin, kun käytät sitä mahdollisimman tuoreena. Valmista kerkistä virkistävä ja rauhoittava naamio. Itse olen käyttänyt usein yrttinaamion pohjana valmistamaani perusemulsiovoidetta jonka ohjeen löydät täältä. Jos sinulla ei ole itse valmistettua perusvoidetta voit käyttää naamion pohjana mieleistäsi neutraalia voidetta.
Valmista kuusenkerkkänaamio näin
- Slppua ruokalusikallinen kuusenkerkkiä aivan hienoksi silpuksi. Voit myös hiertää kuusenkerkkäsilpun huhmareessa soseeksi.
- Lisää kuusenkerkkäsoseeseen ruokalusikallinen perusvoidetta ja sekoita tasaiseksi
- Jos et halua öljyistä naamiota voit käyttää voiteen sijaan 1-2 teelusikallista hunajaa tuomaan iholle kosteutta
- Jos tahna on liian juoksevaa voit kiinteyttää sitä hyvin hienolla kaurajauholla
- Lisää seokseen yksi helokkiöljykapselin sisältö
- Sekoita naamio tasaiseksi ja levitä kasvojen ja kaulan iholle välttäen tarkasti silmänympärysihoa.
- Anna naamion vaikuttaa 15-30 minuuttia ja huuhtele se sitten pois haalealla vedellä.
- Tällaisen naamion voit tehdä kerran viikossa jos tuoreita kerkkiä riittää.
Maanomistajan lupa kerkkien poimimiseen
Kuusenkerkkiä on nyt metsä pullollaan. Niiden poimiminen ei kuitenkaan kuulu jokamiehenoikeuksiin. Kerkkiä varten tarvitaan aina maanomistajan lupa. Kokemukseni mukaan lupa kuitenkin heltiää yleensä helposti jos vain kysäisee kohteliaasti.
Itse olen pyytänyt lupaa kerätä kerkkiä erään talon kuusiaidasta. Kuusiaita kuulemma leikataan joka vuosi eikä omistajia haittaa yhtään vaikka vähän leikkaan heidän aitaansa ennakkoon.
Suosittelen ehdottomasti kokeilemaan kuusenkerkkää ihonhoidossa. Kuusenkerkän hyödyt ihonhoidossa ovat kiistattomat. Kuusella on pitkät perinteet iho-ongelmien hoidossa ja myös rutkasti lääketieteellistäkin näyttöä takanaan.
Oletko hyödyntänyt kuusenkerkkiä tänä keväänä! Mikä onkaan suosikkisi kerkkävalmisteista?
14 vastausta
Hei. Miten tehdään veteen tehty ns uutos tuoreista yrteistä ja kun se tehty veteen niin miten se säilyy? Ja voiko edes tehdä tuoreista vaan pitääkö aina kuivata ne ensin? Vai miten toimisin tuoreiden yrttien kanssa?
Miten kun kerään voikukkaa niin otetaanko se varsineen vai pelkkä kukka ja mikä uutos on tuoreena tehtynä hyvä vai miten tekisin sen
Hei Outi.
Kiitos kovasti kerkkävastauksestasi. Uskon että ne näkyvät ns rasvapallot on juuri kertomaasi, eli tempeenejä.
Kiitos myös paljon Voikukka uutos vastauksestasi – laitan sen nyt jääkaappiin 4 päiväksi ohjeistuksesi mukaan ja otan ruiskulla tuon jälkeen vain öljyn talteen, en ota sakkaa enkä vettä. Laitoin sihdatun öljyn purkkii 23.5.24, joka ollut biileässä ja pimeässä tilassa ja laitoin nyt vasta jääkaappiin sen 4 päiväksi??
Vai onko se mennyt jo pilalle? Vai voiko sitä enää edes käyttää?
Terveisin Helena Heino
Hei
Anteeksi että vastaus viipyi!
Öljyn pitäisi olla ihan ok. Säilytän kaikki öljyuutokset jääkaapissa koska haluan varmistaa niiden tuoreuden. Kannattaa myös lisätä hieman E-vitamiini (1%) mukaan. Se estää öljyn härskiintymistä.
Haistele öljyäsi. Jos tuoksu on edelleen raikas, on öljy käyttökelpoista.
T Outi
Hei Helena!
Hyvä kysymys, kiitos!
Veteen tehty uutos tarkoittaa lähinnä ns. teetä eli hauduketta. Vesiuutoksen voi valmistaa sekä tuoreista että kuivatuista kasveista. Teen vesiuutoksen aina sen hetkistä tarvetta varten eli en käytä säilöntäainetta. Jos haluat säilyttää vesiuutoksen niin lisää 1% säilöntäainetta.
Voikukan kukkaa uuttaisin mieluiten öljyyn. Voikukan kukkaa on tosi vaikea kuivata joten en suosittele. Voikukkauutoksen teen aina tuoreista voikukan kukista kuumauutoksena (varsia, lehtiä ja juuria ei kannata tähän käyttää).
Uutokseen jää valitettavasti vettä mutta sen voi poistaa seuraavalla menetelmällä. Jätä suodatettu uutos neljäksi päiväksi jääkaappiin. Öljyuutos nousee pinnalle ja pohjalle jää vain sakka ja vesi. Kaada nyt varovasti öljyuutos pois pinnalta. Varo kaatamasta yhtään sakkaa mukaan sillä silloin uutos ei säily.
Toivottavasti tämä auttoi sinua!
Terkuin Outi
Hei. Tein tänään öljyuutoksen tuoreista kerkistä ohjeesi mukaan. Nyt se on purkissa ja viileässä pimeässä kylmiössä. Ja kaikki tekemiseni tiedot purkissa. Minusta tuoksu ei ollut kovin erikoinen, lähinnä outo tuoksu, ehkä öljy tekee sen tiedä häntä, käytin öljynä auringonkukka öljyä.
Jotenkin näytti että jotain ns rasva/ öljy hituleita seoksessa on. Kuuluuko sellaisia olla?
Otin samalla sivustoltasi emulsio ohjeen jossa ajattelin käyttää tuota uutosta. Voiko emulsio ohjeessa käyttää tuota kerkkä uutosta ja paljonko siinä sitä oli? Koivun lehdet mulla riippuu kuivumassa sekä nokkoset, harmi että luin vasta jostakin myöhemmin että nokkoset olisi voinut tehdä myös toisin, mikä paras niille olisi tehdä. Shampoota ajattelin tehdä jollain ohjeella sekä voidetta, onko sinulla antaa jotain ohjeita noihin. Sivustosi on kivaa luettavaa kaikin puolin.
Terveisin Helena
Hei Helena!
Kiva että kokeilit ohjetta!
Kuusenkerkkä öljyuutoksen voi tehdä vaikkapa auringonkukkaöljyyn ja sen pitäisi onnistua ihan hyvin. En nyt oikein saa kiinni siitä mitä tarkoitat öljy/ rasvahiutaleilla. Kuusessa on paljon terpeenejä jotka ovat öljypohjaisia aineita. Ehkäpä ne näkyvät uutoksen pinnalla selvästi.
Tuoksusta en valitettavasti osaa sanoa mitään. Öljyuutokset eivät tietysti tuoksu samalta kuin tuore kasvi. Kuusi on myös hyvin antibakteerinen joten öljyuutos ei kovin herkästi pilaannu.
Voit käyttää kerkkäuutosta emulsioon noin 1-2%. Vähennä emulsion muiden öljyjen määrää vastaavasti. Kuusi on hyvin voimakas kasvi jota ei pidä käyttää liikaa iholla.
Terkuin Outi
Hei jos pakastan esim. myöhempää käyttöä varten niin pitääkö pestä kerkät kun omasta metsästä käyttää. Jos pitää niin kuivatanko miten?
Hei
Voinko käyttää kuusenkerkkäuutosta (rypsiöljyyn tehty) saippuan valmistukseen? Voiko aiheuttaa allergiaa? – oletko kokeillut 🙂
Kiitos, tosi mielenkiintoinen kysymys.
En ole nähnyt missään tutkimusta siitä miten vanhat kuusenneulaset eroavat tuoreista kerkistä. Veikkaan että niissä ei ole ainakaan C-vitamiinia paljoakaan. Vanhat neulaset voivat sisältää myös enemmän hartseja ja vähemmän vettä kuin tuoreet kerkät. Kokeilemalla sekin selviää.
Terveisin Outi
Hei, tässä kerkkäaikaa odotellessa mietin, että voiko vastaavasti hyödyntää kuusen neulasia näin talvella? Eroaako vaikutukset paljon kerkkiin verrattuna?
Hei
Kiva kun olet innostunut kuusenkerkistä.
Olen aina kevyesti huuhdellut kerkät ennen pakastamista. Voihan niissä olla pölyä ja muuta epäpuhtautta. Minusta kuitenkin makuasia. Suojaisassa paikassa kerkissä ei pitäisi olla mitään epäpuhtauksia.
T Outi
Hei
En näe mitään estettä kuusenkerkkä-öljyuutoksen käyttöön saippuoissa. Tosin en ole varsinaisesti erikoistunut saippuanvalmistukseen. Kuusenkerkkäsaippuoita on myynnissä pienillä saippuanvalmistajilla joten siitä päättelin että on sopiva myös saippuaan.
Hartsiallergiselle kuusenkerkät voivat aiheuttaa ongelmia. Muille kuusenkerkkä sopii oikein hyvin.
Terveisin Outi
Hei
Kerkkiä voi tosiaan pakastaa. Niissä olevat tehoaineet säilyvät oikein hyvin. Jotkut myös kuivaavat kerkkiä. Minusta kuivat kerkät ovat kovin piikkisiä. Pakastaminen voisi olla parempi vaihtoehto.
T Outi
Hei,voinko pakastaa kerkkiä ja onko terveysvaikutusta jos käytän kuumassa löylyvedessä talven mittaan?