Pellavansiemenet sisältävät ainutlaatuisen tehopakkauksen hoitavia ainesosia. Voit lukea lisää pellavan hoitavista ominaisuuksista täältä. Tiiviin, kovan kuoren alta paljastuu runsaasti hyviä rasvahappoja sekä tärkeitä polyfenoleita. Pellavansiemenet ovat myös erityisen hyvin siedettyjä ihonhoidossa. Vain harva on niille herkistynyt.
- Pellavansiemenet sopivat erityisen hyvin after-sun tuotteisiin rauhoittamaan ihoa.
- Pellavansiemenissä on runsaasti erilaisia ihoa kosteuttavia ainesosia
- Pellavansiemenet kirkastavat ihoa
- Pellavansiemenet pienentävät ihohuokosia
Valitse pellavansiemenet huolella
Pellavansiemeniä hankkiessasi valitse aina ehdottomasti luomulaatu. Pellava on kasvi, joka kerää helposti ympäristömyrkkyjä puoleensa. Luomulaatuinen pellava on siksi turvallisempaa käytössä. Voit käyttää samaa pellavaa sekä kosmetiikkaan että ravinnoksi.
Pellavansiemeniä on olemassa sekä ruskeita että keltaisia (kultaisia). Molemmat siemenet ovat kutakuinkin saman laatuisia.
Linola (Solin) pellava
Poikkeuskin on; keltainen pellavansiemenlajike nimeltä Linola (Solin), jonka rasvahappokoostumus poikkeaa täysin muista pellavansiemenistä. Linolassa ei ole juurikaan omega-3 rasvahappoja. Linolan rasvahapot ovat pääosin omega-6 rasvahappoja eli linoleenihappoa. Linola siemenistä valmistettu pellavaöljy ei kuivata ihoa samalla tavoin kuin runsaasti omega-3 rasvahappoja sisältävä tavanomainen pellavaöljy. Siksi linola pellavaöljy sopii hyvin kosmetiikan perusöljyksi. Linola pellavaöljyä käytetään yleisesti ihosairauksien perushoitoon. Apteekit myyvät linolaöljyyn perustuvaa hoitavaa voidesarjaa. Linolaöljyn muut terveyshyödyt ovat samat kuin tavanomaisessakin pellavassa. Kuluttajille tarkoitettua, puhdasta Linolaöljyä en ole vielä löytänyt myynnistä.
Pellavansiemenet kannattaa esikäsitellä ennen käyttöä
Pellavansiemenet kannattaa tietysti ensin pestä huolella juoksevan kylmän veden alla. Siemenissä on usein pölyä ja epäpuhtauksia. Huuhteleminen on erityisen tärkeää silloin kun haluat valmistaa tuotteita kuumentamattomista pellavansiemenistä.
Itse suosin pellavansiemenien käyttöä kuumentamattomina. Kuumentamattomissa pellavansiemenissä on tallella kaikki tärkeät rasvahapot ja muut ravinteet. Pellavainen kasvonaamio valmistetaan vain yhtä käyttökertaa varten. Siksi kuumennus ei tässä tuotteessa myöskään ole välttämätöntä.
Silloin kun liotat pellavansiemenet yön yli vedessä, saat niihin pehmeyttä ja kosteutta. Liotetut pellavansiemenet on helppo soseuttaa tahnaksi tehosekoittajalla tai monitoimikoneella. Pehmeät pellavansiemenet eivät raavi ihoa.
Pellavansiementahnan valmistaminen
- 1 desi vettä
- 1 rkl pellavansiemeniä
Tee näin:
- Puhdista pellavansiemenet lävikössä juoksevan veden alla
- Kaada pellavansiemenet lasikulhoon ja lisää 1 desiä kylmää vettä
- Jätä seos tekeytymään pöydälle yön yli
- Soseuta seos tehosekoittimessa tai monitoimikoneessa tasaiseksi tahnaksi.
Nyt sinulla on pellavansiementahnaa, jota voit käyttää kasvonaamioiden seuraavien pohjana. Pellavansiementahna sopii myös hellävaraiseen kuorintaan. Liotettaessa pellavansiemenet pehmenevät eivätkä enää raavi ihoa.
Pellavansiemennaamio kuivalle, elottomalle iholle
- 1 ruokalusikallinen pellavansiementahnaa
- 1 teelusikallinen kosteusvoidetta
- 1 helokinsiemenöljykapseli rikottuna
Tee näin:
- Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa ja levitä kasvoille sekä kaulalle
- Anna vaikuttaa 20-30 minuuttia.
- Pese pois haalealla vedellä
- Lisää tarvittaessa hyvää kasvoöljyä tai kosteusvoidetta jotta kosteus pysyisi ihossa
Pellavansiemen naamio akneiholle
Pellavansiemen rauhoittaa ihon tulehduksia. Kokeile seuraavaa naamiota akneiholle.
- 1 ruokalusikallinen pellavansiementahnaa
- 2 teelusikallista sitruunamehua
- 1 teelusikallinen hunajaa
Tee näin:
- Sekoita kaikki ainekset kulhossa tasaiseksi tahnaksi
- Levitä naamio ihoalueelle, jota haluat hoitaa (kasvot, rintakehä, selkä tms.)
- Anna naamion vaikuttaa iholla 20-30 minuuttia
- Pese naamio pois haalealla vedellä
- Halutessasi levitä kasvoille päivävoide tai tippa ihoöljyä
Kevyesti kuoriva pellavansiemengeeli
Pellavansiemenet toimivat hyvin myös ihon kuorinnassa. Pehmeä pellavansiementahna ei raavi ihoa. Tässä kuorinnassa on suolaa pehmittämässä sarveistunutta ihoa sekä rhassoulsavea puhdistamassa huokosia.
- 1 ruokalusikallinen pellavansiementahnaa
- ¼ teelusikallista hyvin hienoa merisuolaa, hienonna suola tarvittaessa huhmaressa.
- ¼ teelusikallista rhassoulsavea
Tee näin:
- Sekoita kaikki ainesosat tasaiseksi lasi- tai muovikulhossa, älä käytä metallisia astioita tai sekoittajia koska savi menettää tehonsa
- Levitä kuorinta kasvoille hieroen samalla sormenpäillä kevyesti
- Käy läpi koko kasvojen alue (ei silmänympärysihoa) sekä halutessasi myös kaula ja dekoltee.
- Huuhdo kuorinta haalealla vedellä
- Tasapainota ihon pH vielä kasvovedellä, omenaviinietikkavedellä tai maitohappopitoisella yrttifermentaatiolla.
- Levitä kasvoille haluamasi kosteusvoide tai muutama tippa hyvää kasvoöljyä.
Syväpuhdistava naamio pellavansiemenistä ja keltuaisesta
Tämän naamion puhdistava teho perustuu keltuaisen sisältämään lesitiiniin ja muihin puhdistaviin ainesosiin. Pellava kirkastaa ihoa ja poistaa kuollutta ihosolukkoa.
- 1 keltuainen
- 1 ruokalusikallinen pellavansiementahnaa
Tee näin
- Sekoita keltuainen ja pellavansiementahna kulhossa
- Levitä naamio kasvoille ja anna vaikuttaa 15 minuuttia
- Pese naamio pois samalla hieroen kasvojen ihoa kevyesti pyörivin liikkein
- Levitä lopuksi iholle hoitovoide tai muutama tippa ihoöljyä.
Pellavansiemenet ovat erittäin helppokäyttöisiä kotikosmetiikassa
Näillä resepteillä pääset helposti alkuun pellavansiemenien käytössä. Pellavansiemenet ovat oiva esimerkki ainesosasta, joka on erityisen sopiva kotikosmetiikkaan. Kaupallisessa kosmetiikassa pellavan ominaisuudet eivät pääse samalla tavoin oikeuksiinsa. Pellavansiemenissä on runsaasti hyödyllisiä ravinteita iholle mutta ne valitettavasti pilaantuvat erityisen herkästi. Siksi pellavansiemeniä kannattaakin käyttää mieluiten vastajauhettuina kotikosmetiikassa.
Nyt kun pellavansiemenien käsittely on sinulla hallussa, voit alkaa kehittelemään ihan omia tuotteitasi ihonhoitoon. Kerro minulle, miten sinä käytät pellavaa omissa tuotteissasi!
2 vastausta
Internetin Curly girl-ryhmissä leviää ohje pellavansiemengeeliin, joka toimii hiuksiin jätettävänä hoito- ja muotoiluaineena. Näissä ohjeissa pellavansiemeniä keitetään 10-15 min niin, että veteen erittyy pellavansiemenlimaa, joka siivilöidään talteen ja levitetään kosteisiin hiuksiin. Hiuksista tulee ihanan kiiltävät. Mitä luulet, olisikohan mahdollista tehdä tuo geeli ilman keittämistä? Itse pakastan geelin jääpalamuoteissa, ja sulatan käyttöön aina tarpeen mukaan.
Ja voikohan tuota pellavansiementahnaa pakastaa vai kärsiikö ravintoarvot pakastamisesta?
Hei Tiia
Monissa resepteissä neuvotaan keittämään pellavansiemenet. Keittämisessä on se huono puoli että siinä tuhoutuvat monet tärkeät kasvin vaikuttavat aineet. Jos tarkoitus on vain valmistaa muotoilutuote hiuksille niin se silloin ei haittaa. Minäkin keitän pellavansiemenet hiusgeeliin.
Pellavansiemenissä oleva lima on vesiliukoista. Lima liukenee tehokkaammin kiehuvaan veteen. Voi olla että kylmässä vedessä liottaen limaa ei muodostu niin paljon. En tiedä. Voit toki kokeilla, miten käy.
Pellavansiementahnaa voi ja kannattaa pakastaa. Koska tuote sisältää herkkiä rasvoja, en suosittele pakastamaan pellavansiementahnaa pidempään kuin 3 kuukautta. Suojaisin pakastetun tahnan hapen vaikutukselta (esim. tiivis muovikääre) sillä omega-6 ja omega-3 rasvahapot ovat erityisen herkkiä hapelle.
Olen viime aikoina tehnyt paljon ns. muotoiltavaa kosmetiikkaa eli emulsioita ja sen sellaista. Haluan oppia uutta. Mielipiteeni on kuitenkin yhä edelleen sama; pidän enemmän tuoreista tuotteista ihonhoidossa. Pellavansiementahna on aivan ihana ihonhoitotuote.
Terkuin Outi