Mustakuminaöljy oli Kleopatrojen kosmetiikkaa

Mustakumina eli Nigella sativa on kotoisin Lounais-Aasiasta. Mustakuminaa ei pidä sekoittaa tavalliseen kuminaan eikä juustokuminaan eli jeeraan. Mustakumina kuuluu aivan eri kasviperheeseen: Nigella on leinikkiperheen jäsen. Sen kukka muistuttaa leinikin kukkaa mutta on väriltään taivaansininen.

Mustakumina viihtyy hyvin Lähi-Idän äärimmäisessä helteessä. Sitä onkin viljelty esimerkiksi Egyptin alueella jo Faaraoiden aikaan tuhansia vuosia sitten. Faaraoiden haudoista on löydetty mustakuminan siemeniä. Siksi sitä kutsutaan myös Faaraoiden öljyksi.

Mustakuminasta valmistettu öljy on lähes mustaa ja tuoksuu hieman tervalle. Tuoksu voi olla aika voimakas tottumattomalle mutta silti miellyttävä.

Mustakuminaöljy sisältää runsaasti antioksidantteja

Ihonhoidossa mustakuminaöljyn suosio perustuu sen todella runsaaseen antioksidanttipitoisuuteen. Antioksidantit suojaavat ihoa hapettumiselta ja siten myös vähentää ikääntymisen merkkejä.

 Mustakuminaöljy sisältää antioksidanttia nimeltä timokinoni. Timokinoni on tulehduksia ehkäisevä ja parantava yhdiste. Timokinonia on tutkittu jopa syövän hoidossa. Sillä voi olla okasolukasvaimia vähentävä vaikutus.

Mustakuminanöljyn muut huipputehokkaat antioksidantit ovat karvakroli, t-antoli ja 4-terpineoli.

Mustakuminaöljy sisältää myös kalsiumia sekä lukuisia vitamiineja kuten A-vitamiini, D-vitamiini, Foolihappo, B3-vitamiini sekä niasiini.

Runsaan antioksidantti- ja vitamiinipitoisuutensa ansiosta mustakuminaöljyn vaikutusta on kokeiltu myös useisiin ihosairauksiin kuten

• Ekseema, löydät vuoden 2013 tutkimuksen täältä. Mustakuminaöljyä on kokeiltu käsissä olevaan ekseemaan rohkaisevin tuloksin.
• Psoriasis, tutkimus löytyy täältä. Tutkimus on suoritettu vain hiirillä, joten ihmisillä vaikutus voi olla ihan muuta.
• Akne, lisätietoa mustakuminaöljyn vaikutuksesta akneen löytyy täältä. Aknen kohdalla tutkimukset on tehty ihmisillä ja tulokset ovat olleet rohkaisevia.

Mustakuminaöljyssä on erittäin rikas ja monipuolinen rasvahappokoostumus

Mustakuminaöljy on hyvin vanha ja suosittu tuote. Siksi se on tutkittu hyvin perusteellisesti. Myös öljyhapot ovat tutkittu tarkkaan ja analysoitu moneen kertaan.

Mustakuminaöljy sisältää pääosin linolihappoa, joka on erittäin hyvä rasvahappo iholle. Linolihappo ei ole huokosia tukkiva. Öljyhappoa mustakuminaöljyssä on vain vähän. EPA ja DHA rasvahapoilla on on merkitystä öljyn säilymisen kannalta. EPA ja DHA ovat pääsääntöisesti eläinkunnasta löytyviä rasvahappoja. Niitä on erityisen runsaasti kalaöljyssä. On arveltu, että juuri EPA ja DHA ovat yksi tekijä, jonka takia mustakuminaöljy on niin tehokasta iholle.

• Linolihappo 42,76%
• Öljyhappo 16,59%
• Palmitiinihappo 8,51%
• Steariinihappo 2,22%
• Eikosantrienohappo 4,71%
• Eikosapentaeenihappo EPA  5,98%
• Dokosaheksaeenihappo DHA 2,97%

Myös muiden kosmetiikassa käytettävien öljyjen rasvahappokoostumukset löytyvät sivuiltani. Käy tutustumassa Luonnonöljyjen Rasvahappotaulukkoon. Olen koonnut sivulle noin sata erilaista öljyä, vahaa ja kiinteää rasvaa eli listaus on todella kattava.

Mustakuminaöljy on antiseptinen

Mustakuminaöljy tehoaa hyvin iho-ongelmiin, jossa mikrobit ovat saaneet vallan. Eräs tyypillinen mikrobien aiheuttama ongelma on hilse. Hilse johtuu usein hiivasienen liikakasvusta. Mustakuminaöljyä sisältävä öljyhoito hiuspohjalle voi saada hilseongelman kuriin.

Mustakuminaöljy on siitä erikoinen kasviöljy että se sisältää myös eteerisiä komponentteja. Juuri nämä eteeriset komponentit tekevät tästä öljystä niin antimikrobisen. Toinen eteerisiä komponentteja sisältävä kasviöljy on porkkanansiemenistä puristettu öljy.

Öljyissä olevat antioksidantit eivät ole koskaan riittävän vahvoja parantamaan varsinaisia tulehduksia tai akuuttia sienitautia iholta. Ne toimivat vain ylläpitohoitona tai ennaltaehkäisevästi. Jos sinulla on selkeä, akuutti ihosairaus tai tulehdus iholla, käänny ehdottomasti aina ihotautilääkärin puoleen.

Mustakuminaöljy suojaa ihoa infektioilta. Varsinkin kesäisin iholle saattaa tulla helposti tulehduksia ja sieni-infektioita. Olen käyttänyt mustakuminaöljyä jalkavoiteissa suojaamaan kesäjalkoja jo ennakolta. jalkavoide kannattaa levittää kosteille jaloille aina jalkakylvyn ja mahdollisen raspauksen jälkeen

Mustakuminaöljy supistaa huokosia

Mustakuminaöljyllä on havaittu olevan huokosia supistavia vaikutuksia. Huokosten avonaisuus ei ole pelkästään kosmeettinen ongelma. Avonaiset huokoset keräävät likaa ja ilman epäpuhtauksia tehokkaammin kuin sulkeutuneet huokoset.

Mustakuminaöljy aktivoi hiusfollikkeleita

Intiassa mustakuminaöljy on eräs parhaista tuotteista hiustenlähtöön sekä hiusten kasvun vauhdittamiseen. Mustakuminaöljy lisää verenkiertoa hiuspohjassa. Kun levität mustakuminaöljyä hiuspohjaan, tunnet miellyttävän lämmöntunteen. Se tarkoittaa, että verenkiero alkaa vilkastumaan. Vilkastunut verenkierto tuo lisää happea ja ravinteita hiusfollikkeleille ja saa hiuksesi uuteen kasvuun.

Mustakuminaöljy tukee päänahan terveyttä ja ehkäisee päänahan ongelmia.

Mustakuminaöljy säilyttää ihon kimmoisana ja kosteutettuna

Öljyt eivät varsinaisesti kosteuta ihoa. Jos sinulla on jo valmiiksi erittäin kuiva iho, öljyn levittäminen iholle ei tuo sille lisää kosteutta. Kosteus tarkoittaa aina vettä. Siksi öljyt kannattaa aina levittää kostealle iholle. Paras kosteutus on puhdas vesi. Voit toki lisätä veteen hieman glyseriiniä sitomaan kosteutta ihoon.

Mustakuminaöljy lukitsee kosteuden tehokkaasti syvälle ihoon niin että iho tuntuu hyvin joustavalta ja pehmeältä. Mustakuminaöljy imeytyy hyvin eikä jätä ihon pintaa rasvaiseksi.

Mustakuminaöljy poistaa iholta tummentumia

Paras tapa poistaa iholta tummentumia on käyttää antioksidanttipitoisia ihonhoitotuotteita. Mustakuminaöljyn antioksidantit tehoavat hyvin ihon ikääntymisestä johtuviin tummiin läiskiin. Voit joutua käyttämään mustakuminaöljyä jonkin aikaa ennen, kun tulokset alkavat näkyä ja tummentumat haalistua.

Kuinka käytät mustakuminaöljyä?

Valitse aina 100%, puhdas, kylmäpuristettu mustakuminaöljy. Luomulaatu on tietysti aina suositeltava vaihtoehto.

Mustakuminaöljyä myydään hyvin pienissä pulloissa. Se ei ole mikään perusöljy vaan erittäin voimakas erikoisöljy. Mustakuminaöljy kannattaa aina sekoittaa johonkin perusöljyyn kuten auringonkukkaöljyyn tai safloriöljyyn. Mieto perusöljy laimentaa mustakuminaöljyn iholle sopivaksi.

Mustakuminaöljy sopii hyvin ihoöljyksi

Käytä mustakuminaöljyä noin 5-20% laimennoksena. Voimakkaampi, 20% laimennos sopii parhaiten käytettäväksi silloin kun sinulla on iho-ongelma, johon haluat apua. Normaalisti 5% laimennos riittää aivan hyvin ylläpitämään ihon kuntoa. Miedoilla perusöljyillä laimennettua mustakuminaöljyä voit käyttää sellaisenaan suoraan iholle. Sama öljy käy niin kasvoille, vartalolle kuin hiuspohjaankin.

Käytä mustakuminaöljyä vedettömiin salvoihin

Mustakuminaöljy sopii vedettömiin, mehiläisvahaa sisältäviin voiteisiin. Muinaisessa Kreikassa mustakuminaöljyä käytettiin aina yhdessä mehiläisvahan ja propoliksen kanssa. Propolis on mehiläisvahakittiä. Se sisältää valtaisan määrän antibakteerisia aineita kuten hartseja. Jos olet hartsiallergikko, älä käytä mehiläistuotteita. Älä ainakaan propolista.

Voit myös valmistaa tehokkaasti hoitavan emulsiovoiteen, jossa on noin 5- 20% mustakuminaöljyä. Antibakteerinen mustakuminaöljystä valmistettu emulsiovoide sopii hyvin jalkojen hoitoon. Ongelmaiholle voit myös valmistaa mustakuminaöljyä sisältävän kasvovoiteen.

Erittäin suositeltavaa on käyttää mustakuminaöljyä hiustenhoitoaineissa. Lisää muutama tippa mustakuminaöljyä hoitoaineen sekaan ennen, kun levität hoitoaineen hiuksiisi. Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele hoitoaine pois normaalisti.

Mustakuminaöljy on mielenkiintoinen erikoisöljy, jota kannattaa kokeilla

Mustakuminaöljy on hyvin poikkeuksellinen öljy, jota harvemmin käytetään kosmetiikassa. Se on kuitenkin erittäin ravitseva ja antioksidanttipitoinen tuote. Antioksidanttiensa ansiosta mustakuminaöljy myös säilyy paremmin kuin muut hyvin linolihappopitoiset öljyt. Mustakuminaöljyn hyvänä ominaisuutena on sen soveltuvuus myös ruuanlaittoon. Voit hyödyntää terveellistä mustakuminaöljyä myös keittiössä antamaan täyteläistä makua vaikkapa kasvisruokiin ja salaatinkastikkeisiin.

Artikkeli Mustakuminaöljy; Faaraoiden ihmeseerumi julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä tarkoittaa otsonointi?

Otsonointigeneraattorin kehitti aikoinaan Nikola Tesla. Nikola Tesla (1856-1943) oli kuuluisa serbialainen nero ja keksijä, joka patentoi valtavan määrän keksintöjä. Hän kehitti mm. vaihtovirtasähkön sekä langattoman tiedonsiirron. Puhumattakaan siitä, että hänen tutkimustyönsä oli perusta röntgentekniikalle, tutkalle, elektronimikroskoopille ja mikroaaltouunille. Aika vaikuttavaa, eikö totta.

Pian otsonigeneraattorinsa patentoimisen jälkeen, Nikola Tesla perusti Tesla Ozone Co:n ja alkoi otsonoida oliiviöljyä. Hänen otsonointiprosessinsa kesti viikkoja. Teslan otsonigeneraattori työnsi hiljalleen, sähkömagneettisessa ympäristössä otsonikaasua oliiviöljyn läpi. Kyseessä oli katalyyttinen reaktio, joka käytännössä poltti oliiviöljyn ja muutti oleellisesti sen koostumusta. Oliiviöljyyn muodostui salaperäistä yhdistettä nimeltä C10H18O3.

Nykyisin otsonointiin on kehitetty tehokkaampia ja nopeampia valmistustapoja. Öljyyn lisätään liuotinta, joka helpottaa otsonin kulkemista öljyn läpi. Otsonoidun oliiviöljyn teho ja laatu riippuvat hyvin paljon otsonointimenetelmistä.

Teslan kehittämiä otsonigeneraattoreita käytetään nykyisin ilmanpuhdistimena sekä sairaalatilojen desinfiointiin. Otsoni poistaa tiloista tehokkaasti hajuja sekä mikrobeja. Otsonoitu oliiviöljy on jäänyt marginaalituotteeksi.

Lääketieteellisten otsonihoitojen nousu ja tuho

Nikola Tesla alkoi markkinoida otsonoitua oliiviöljyä eli Glycozonea lääkäreille. Lääkärit otsonoivat generaattorilla myös vettä, jota kutsuttiin hydrozoneksi. Sekä glycozonea että hydrozonea käytettiin 1990-luvun alussa hoitona aivan kaikkiin sairauksiin mitä kuvitella saattoi. Otsonoidut tuotteet saivat ihmelääkkeen maineen.  Johtavat amerikkalaiset lääkärit kirjoittivat otsonihoidoista kirjan, jossa väitettiin otsonoitujen tuotteiden tehoavan 114 eri sairauteen.

Vuonna 1933 tapahtui dramaattinen käänne ja otsonoitujen tuotteiden lääketieteellistä vaikutusta alettiin epäillä. American Medical Association päätti poistaa kaikki otsonihoidot lääketieteellisten hoitojen luettelostaan. 1940-luvulla FDA alkoi takavarikoida otsonigeneraattoreita pitäen niitä vaarallisena ihmisten terveydelle.

Otsonoituja öljyjä on nykyisinkin tutkittu pitkään mutta niiden lääketieteellisestä vaikutuksesta ei ole vieläkään päästy yhteisymmärrykseen.

Mihin otsonoidun oliiviöljyn teho perustuu?

Otsoni on kaasu, joka haihtuu erittäin herkästi ilmakehään. Normaalisti otsooni puoliintuu 30 minuutissa. Siksi otsonoiduissa öljyissä ei yleensä ole juurikaan otsonia. Joidenkin tutkimusten mukaan otsonoidut öljyt eivät sisällä lainkaan otsonia. Suurin osa otsonista haihtuu valmistusprosessin aikana. Otsonoidun oliiviöljyn varsinainen teho perustuu yhdisteisiin, jotka muodostuvat öljyyn otsonointiprosessin aikana. Otsoni kuumentaa öljyä, jolloin öljyyn muodostuu peroksideja ja lopulta yhdiste nimeltä C10H18O3. Kun oliiviöljyn otsonointiprosessi on valmis, öljy on muuttunut kirkkaaksi, geelimäiseksi öljyksi. Täysin otsonoidussa oliiviöljyssä on runsaasti vaikuttavaa ainetta, C10H18O3 yhdistettä.

Otsonoiduilla öljyillä on eroa

Öljyjen otsonointi on monimutkainen, hidas ja kallis prosessi. Siksi otsonoitu oliiviöljy on varsin hintavaa. Otsonoidun oliiviöljyn nimellä on myynnissä tällä hetkellä suuri määrä valmisteita, joiden tehosta ei ole lainkaan takeita. Kuluttaja ei voi tietää varmuudella, miten paljon tuote sisältää C10H18O3 yhdistettä vai sisältääkö se sitä lainkaan. Myöskään tuotteessa mahdollisesti olevan otsonin määrää ei yleensä ilmoiteta. Tämä on suuri ongelma. Todistamatta jää otsonoitujen öljyjen aitous, mahdolliset vaikuttavat aineet sekä niiden puhtaus. Virheellisesti valmistetut otsonoidut öljyt eivät sisällä lainkaan tehoaineita.

Otsonoituja öljyjä väärennetään aivan varmasti. Kuluttajan on vaikea vakuuttua otsonoinnin aitoudesta. Netissä on myös ohjeita, miten voit valmistaa itse otsonoitua oliiviöljyä. Todellisuudessa öljyjen menestyksekäs otsonointi ei ole lainkaan helppoa eikä se onnistu ilman asianmukaisia laitteita.

Otsonointi voidaan suorittaa muillekin öljyille. On olemassa otsonoitua jojobaöljyä, otsonoitua kookosöljyä, otsonoitua manteliöljyä sekä useita muita otsonoituja öljyjä. Näillä kaikilla on suurin piirtein sama vaikutus ja sama käyttötarkoitus.

Kun hankit otsonoitua oliiviöljyä, valitse tarkoin ostopaikka ja brändi. Suosi tunnettuja, luotettuja toimijoita.

Mihin otsonoitua oliiviöljyä käytetään?

Otsonoitua oliiviöljyä käytettiin aikoinaan ihosairauksiin. Se oli lääketieteellinen innovaatio, josta kirjoitettiin lääketieteellisissä julkaisuissa. Nykyisin otsonoidut öljyt ovat kosmetiikkaa. Niiden lääketieteellinen puoli on hyvin kiistan alainen. Otsonoituja öljyjä ei saa nykyisin mainostaa lääkkeinä. Otsonoituja öljyjä voi kuitenkin hyödyntää kosmeettisiin tarkoituksiin. Ne ovat turvallisia käyttää ja sopivat kaiken ikäisille.

Vaikka tavallinen oliiviöljy tukkii helposti huokoset, otsonoitu oliiviöljy ei sitä tee. Otsonoituja öljyjä ei voi verrata käsittelemättömiin vastaaviin öljyihin.

Antibakteerisuus on otsonoitujen öljyjen tunnetuin ominaisuus

Otsonoituja öljyjä on käytetty antibakteerisuutensa takia ärtyneelle iholle, pieniin nirhaumiin sekä finnien hoitoon. Sitä voi kokeilla myös kypsälle iholle vähentämään ikääntymisen merkkejä. Alla muutamia käyttötapoja otsonoiduille öljyille.

• Ihon uudistumisen stimulointi
• Ihoa rauhoittava
• Ihoa kosteuttava ainesosa
• Luonnollinen deodorantti
• Ihon ikääntymisen merkkien hidastaminen
• Arpien hoito
• Hyönteisten puremat ja pistot

Luotettavaa tietoa otsonoiduista öljyistä on vaikea saada

Otsonoituja öljyjä on tutkittu hyvin paljon. Tutkimustulokset eivät kuitenkaan ole koskaan olleet kiistattomia. Varmaa on kuitenkin se, että otsonoidut öljyt ovat turvallisia käyttää. Niissä ei ole myrkyllisiä yhdisteitä.

Suosittelen sinua rohkeasti kokeilemaan otsonoituja öljyjä. Vain kokeilemalla voit tietää sopivatko ne sinun iho-ongelmiin. Uskon, että maailman lahjakkaimpiin neroihin lukeutuva Nikola Tesla ei voinut olla aivan väärässä. Otsonoiduissa öljyissä saattaa piillä vaikutuksia, joiden toimintamekanismi ei meille ole vielä täysin auennut.

Onko sinulla omia kokemuksia otsonoiduista öljyistä? Kerro kokemuksistasi alla olevassa kommenttikentässä!

Artikkeli Otsonoitu oliiviöljy julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Kannabis kasvi

Kannabis kasvi luokiteltiin alkuperäisesti kolmeen eri lajiin; Cannabis  sativa, Cannabis Indica ja Cannabis ruderalis. Nykyisin monet tutkijat ovat sitä mieltä, että yleisesti viljelty kannabiskasvi on nimeltään C. sativa L. Sen alalajista ”sativa” voidaan käyttää nimitystä hamppu ja toisesta alalajista ”indica” voidaan käyttää nimitystä virkistyskannabis tai marihuana. Indica-lajikkeessa on huomattavan paljon enemmän psykoaktiiveja kuin sativassa. Tässä artikkelissa käsittelen vain cannabis sativaa, jossa on erittäin tasapainoinen suhde kaikkia kannabinoideja.

Mitä ovat kannabinoidit?

Kannabinoidit voidaan jakaa kolmeen ryhmään

• Endokannabinoidit; elimistön itse tuottamat kannabinoidit
• Fytokannabinoidit; kasvikunnassa esiintyvät kannabinoidit
• Synteettiset kannabinoidit; tehtaassa valmistetut kannabinoidit

Endokannabinoidit

Kannabinoideja on luontaisesti myös meidän kaikkien kehossa. Näitä kannabinoideja kutsutaan endokannabinoideiksi.

Endokannabinoidit ovat elimistön tuottamia kannabinoideja, joilla on oma tärkeä tehtävänsä elimistössä. Endokannabinoidit toimivat kehon solujen pinnalla olevien reseptoreiden välityksellä. Näitä reseptoreita on aivan kaikkialla kehossa kuten lihaksissa, sisäelimissä, aivoissa ja myös ihossa. Tarvittaessa, esimerkiksi stressitilanteissa, kannabinoidit vaikuttavat aina oikeassa paikassa kehoa.

Kannabinoidit ovat elimistölle täysin luonnollisia ja tarpeellisia kemikaaleja. Elimistö pystyy hyödyntämään hamppukasvin kannabinoideja samalla tavalla kuin se hyödyntää itse valmistamiaan endokannabinoideja.

Joskus, monestakin eri syystä, endokannabinoidien tuotanto vähenee kehossa. Silloin elimistön tasapaino häiriintyy. Häiriötiloja voidaan hoitaa käyttämällä kasvikunnasta saatuja kannabinoideja. Elimistölle hyödyllisimpiä kannabinoideja ovat ei-psykoaktiiviset kannabinoidit.

Fytokannabinoidit ovat laaja joukko kasvikemikaaleja

Fytokannabinoideja saadaan pääasiassa hamppukasvista. Kannabinoideista puhuttaessa moni ajattelee ensin psykoaktiivista THC:tä sekä ei-psykoaktiivista CBD:tä. Nämä ovat ne kaikkein tunnetuimmat kannabinoidit. Todellisuudessa hamppukasvissa on 120 erilaista kannabinoidia, jotka poikkeavat hieman toisistaan. Vain kahdella niistä on huumaava vaikutus, muut eivät ole lainkaan psykoaktiivisia mutta niillä on sen sijaan uskomattomia terapeuttisia vaikutuksia. Fytokannabinoidien tutkimus ja hyödyntäminen on vasta alkuvaiheessa. Kannabinoidien tutkimusta on vaikeuttanut kannabiksen käyttö huumaavaan tarkoitukseen.

Synteettiset kannabinoidit

Synteettisesti valmistettuja kannabinoideja käytetään pääasiassa lääketeollisuudessa. Eristettyjen kannabinoidien uuttaminen kasveista on hyvin haastavaa eikä aina onnistu täydellisesti. Lääketeollisuus haluaa käyttää yksittäisiä, eristettyjä kannabinoideja tuotteisiinsa tietyn vaikutuksen aikaansaamiseksi. Tämä onnistuu helpoiten synteettisten kannabinoidien avulla. Synteettisillä kannabinoideilla ei ole samanlaista synergistä vaikutusta kuin luonnollisilla fytokannabinoideilla.

Hamppukasvin sisältämät muut kasvikemikaalit

Kannabinoidien lisäksi hampusta on löydetty 400 erilaista terpeeniä sekä satoja flavonoideja. Hamppukasvin sisältämät lukuisat flavonoidit vaikuttavat oleellisesti hampun sisältämien kannabinoidien farmakologiseen tehoon. Kaikki nämä kasvikemikaalit tekevät hampusta todella terapeuttisen kasvin. Hamppukasvin terpeenit ja flavonoidit työskentelevät yhdessä eri kannabinoidien kanssa. Ne muodostavat uskomattoman tehokaan synergisen yhdisteen, jolla on monia vaikutuksia ihonhoidossa. Tätä kutsutaan entourage efektiksi.

Hamppukasvin sisältämillä terpeeneillä on runsaasti kannabinoideja tukevia vaikutuksia. Tärkeimpiä hamppukasvin sisältämiä terpeenejä ovat;

• alfa-pineeni; auttaa muistia ja toimii tulehduksia ehkäisevästi
• beta-pineeni; auttaa muistia ja toimii tulehduksia ehkäisevästi
• limoneeni; kirkastaa ihoa, antioksidantti
• terpinoleeni,
• beta-ceryophylleeni; pääasiallisessa vastuussa tulehdusta ehkäisevästä vaikutuksesta
• beta-myrceni; parantaa ihon läpäisykykyä, antioksidantti

Entourage efekti

Hamppukasvin kasvikemikaalien monimutkaisen entourage efektin tutkiminen aloitettiin jo 60-luvulla Israelissa. Se on jatkunut näihin päiviin asti. Tutkijat ovat saavuttaneet joitakin läpimurtoja tutkiessaan kasvikemikaalien vaikutusta ihmisiin. He ovat huomanneet, että terapeuttinen vaikutus on parhaimmillaan silloin kun käytetään koko kasvia. Jos kasvista halutaan eristää vaikkapa CBD erikseen ja käyttää vain sitä, vaikutus ei ole lainkaan niin hyvä. Tarvitaan vielä runsaasti lisää tutkimustyötä, että voisimme ymmärtää kannabinoidien ja hamppukasvissa olevien muiden kasvikemikaalien yhteisvaikutusta.

Kannabinoidi valmisteet

Kannabisvalmisteita on olemassa hyvin monenlaisia. Suomessa ei ole laillista käyttää THC:tä edes ulkoisesti. Jos haluat myydä tuotteitasi, varmista, että mikään tuotteesi ei sisällä lainkaan THC:tä.  THC ei myöskään ole tarpeellinen ihonhoidossa. Hamppukasvin muut kannabinoidit, terpeenit ja flavonoidit korvaavat THC:n täysin.

Suositeltavin kannabinoidiöljyn muoto kosmetiikkaan on laajaspektrinen tuote, josta vain THC on poistettu. Tällaisessa tuotteessa ovat mukana kaikki kasvin sisältämät terpeenit ja kannabinoidit (paitsi THC). Laajan spektrin kannabinoidiöljyllä on erittäin tehokas, synerginen vaikutus. Kaikki tuotteessa olevat kasvikemikaalit toimivat yhdessä tukien toinen toistaan.

Laajan spektrin tuotteissa ongelmana voi olla tuotteen sisältämä THC jäämä. Jos kaikkea THC:tä ei ole saatu öljystä poistettua, omistat laittoman tuotteen. Myös tuotteen laatu saattaa vaihdella riippuen käytettyjen kasvien kannabinoidipitoisuuksista. Kannabinoidit nimittäin ovat hyvin epävakaita kasvikemikaaleja. Ne saattavat muuttaa muotoaan riippuen lämpötilasta, hapen ja valon vaikutuksesta, ja alkuperäisen kasvimateriaalin laadusta.

Hyvin yleisiä kannabinoidituotteita ovat myös isolaatit. Isolaatit tarkoittavat sitä, että kannabiksesta on eristetty yksi kannabinoidi, yleisimmin CBD. Tuotteessa ei silloin ole mukana mitään muita kannabinoideja eikä myöskään terpeenejä eikä tällainen tuote ole niin tehokas kuin laajan spektrin kannabinoidiöljy. Voit tietysti itse lisätä tuotteeseen tarvittavia eteerisiä öljyjä, jotka sisältävät kannabikselle tyypillisiä terpeenejä. Näin saat palautettua osan synergiasta. Sinun on tunnettava hyvin eteeristen öljyjen sisältämät terpeenit ja ihorajoitukset, jotta pystyt luomaan tehokkaan ja turvallisen tuotteen isolaattia käyttämällä.

Miten kannabinoidit vaikuttavat iholla?

Kannabinoidit vaikuttavat iholla hyvin monin eri tavoin. Tutkijat ovat havainneet ihossa olevan kaksi kannabinoidireseptoria; CB-1 ja CB-2. Kannabinoidit vaikuttavat näiden reseptorien kautta melanosyyttien, keratinosyyttien sekä fibroplastien kasvuun. Kannabinoidit vaikuttavat ihon solujen kasvuun, lisääntymiseen, erilaistumiseen sekä luontaiseen solujen uudistumiseen. Kannabiskasvissa olevat lukuisat terpeenit ja flavonoidit tukevat kannabinoidien vaikutusta iholla.

Kannabinoideja on käytetty menestyksekkäästi monien eri ihosairauksien hoidossa. Tässä blogissa en käsittele tarkemmin ihosairauksia ja niiden hoitoa. Jos aihe kiinnostaa sinua, voit hankkia aiheesta lisää tietoa netistä.

Terveellä iholla kannabinoidit vaikuttavat erityisesti ihon kosteustasapainoon. Ne vahvistavat ihon suojakerrosta.

Kannabinoidit yhdessä terpeenien kanssa toimivat ihoa rauhoittavasti ja tulehduksia ehkäisten. Tästä on todella paljon näyttöä erilaisten ihosairauksien hoidossa mm. akne, psoriasis ja atooppinen ekseema. Kannabinoidien ihoa rauhoittava vaikutus hoitaa myös kutinaa.

Kannabinoidit uudistavat ihoa tehokkaasti. Tästä ominaisuudesta on hyötyä ikääntyneen ihon hoidossa. Ihon kyky uudistua katoaa ikääntymisen myötä. Uudistumisprosessia voidaan kiihdyttää käyttämällä kannabinoideja sisältäviä tuotteita ihonhoidossa.

Kannabinoidit vaikuttava ihon toimintaan tasapainottavasti. Ne vähentävät liiallista talineritystä ja ovat siksi hyvä aktiiviaine rasvaiselle iholle. Rasvainen iho on myös altis tulehduksille. Kannabinoidien tulehdusta rauhoittavasta ominaisuudesta on hyötyä aknen ehkäisyssä.

Kannabinoideja kannattaa käyttää myös hiustuotteissa. On olemassa tutkimuksia, joissa kannabinoidit ovat vähentäneet hiustenlähtöä. Kannabinoidit myös rauhoittavat ärtynyttä, kutisevaa hiuspohjaa.

Valitettavasti kannabinoidien käytöstä iholla on vain hyvin vähän virallista tutkimustietoa olemassa. Tarvitsemme ehdottomasti lisää tutkimusta ja kokemusta kannabinoidien käytöstä ihonhoidossa. Tässä oli sinulle kuitenkin hieman ideoita siitä, minkä tyyppisiä iho-ongelmia voisit yrittää hoitaa kannabinoideilla.

Kannabinoidien käyttö kosmeettisessa tuotteessa?

Kannabinoidit kannattaa lisätä hoitavaan kosmetiikkaan kuten seerumeihin, kasvonaamioihin, hoitoöljyihin sekä yövoiteisiin ja hoitaviin päivävoiteisiin. Poispestäviin tuotteisiin ei kannata lisätä kannabinoideja sillä ne eivät ehdi vaikuttaa kovin lyhyessä ajassa.

Kannabinoidit ovat rasvaliukoisia, joten voit sisällyttää niitä myös täysin vedettömiin tuotteisiin kuten balmeihin ja hoitosalvoihin mutta et esimerkiksi kasvovesiin.

Käytä kannabinoidien kanssa mielellään myös eteerisiä öljyjä. Kannabinoidien ja eteeristen öljyjen yhteisvaikutusta on tutkittu jonkin verran. Eteeristen öljyjen terpeenit toimivat synergisesti kannabinoidien kanssa. Näin kannabinoidien ihoa hoitava vaikutus on huomattavasti parempi.

Kuten aikaisemmin mainitsin. Kannabinoidit ovat hyvin epävakaita tuotteita. Niitä ei pitäisi kuumentaa lainkaan. Lisää siksi kannabinoideja tuotteeseen vasta, kun tuote on selkeästi jäähtynyt eli mieluiten alle 30 astetta.

Suojaa kannabinoidit valolta ja hapelta. Pakkaa tuote tummaan lasipulloon tai purkkiin. Sulje tuote aina huolellisesti käytön jälkeen äläkä säilytä sitä auringonpaisteessa.

Käytä kannabinoideja tuotteeseen korkeintaan 1%. Suuremmat määrät kannabinoideja voivat ärsyttää ihoa. Määrä riippuu tietysti täysin kannabinoidituotteesta, jota käytät. Ole alussa kuitenkin hyvin varovainen ja vältä yliannostelua.

Oletko kokeillut ihonhoidossa kannabinoideja sisältäviä tuotteita?

Artikkeli Kannabinoidit kosmetiikassa julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Kollageeni on proteiini

Nimi ”kollageeni” tulee kreikan kielen sanasta ”kolla” joka tarkoittaa liimaa. Kollageeni on kaikilla nisäkkäillä esiintyvä, yleinen proteiini. Kollageeni muodostuu aminohapoista, jotka yhdessä muodostavat kollageenikierteen. Kollageenia esiintyy hyvin monissa elimistön kudoksissa kuten

• Rustoissa
• Sidekudoksessa
• Luissa
• Jänteissä
• Nivelsiteissä
• Ihossa
• Verisuonissa
• Suolistossa
• Sarveiskalvoissa
• Nikamien väleissä olevissa levyissä
• Sydämessä

Kollageeni muodostaa 1-2% lihaskudoksesta. Luista sen osuus on noin 6%. Kollageeni on siis erittäin tärkeä proteiini, jonka vaikutus ei ulotu vain ihoon ja nuorekkaaseen ulkonäköön.

Kollageenia on olemassa viittä eri tyyppiä. Yleisin kollageeni ihmisen elimistössä on tyypin 1 kollageeni. Yli 90% ihmisen kehon kollageenista on tyypin 1 kollageenia.

Kuten huomaat, kollageenilla on erittäin tärkeä merkitys kaikessa kehon toiminnassa. Jos ihmisen kehossa kollageenin tuotanto ei toimi, ongelmat vaikuttavat erittäin haitallisesti terveyteen. Rypyt ja ikääntynyt iho on vain jäävuoren huippu ja ongelmista pienin.

Kollageenin tehtävät iholla

Kollageenista ja terveydestä voisi puhua, vaikka kuinka mutta tässä blogissa keskitymme vain ihossa olevaan kollageeniin. Iho jakautuu kolmeen osaan

• Orvaskesi
• Verinahka
• Ihonalaiskerros 

Kollageeni sijaitsee keskimmäisessä ihokerroksessa, verinahassa eli dermiksessä. Verinahka on hyvin suojassa ulkomaailmalta. Vain hyvin harva aine pystyy tunkeutumaan verinahkaan asti.

Mitä kollageeni tekee ihossa?

Kollageenilla on todella monta tehtävää iholla. Tässä on lueteltu vain muutamia tärkeimpiä tehtäviä, joihin kollageeni ihollasi osallistuu.

• Kollageeni estää ihoa roikkumasta ja antaa meille nuorekkaan ulkonäön.
• Kollageeni auttaa fibroplastien muodostumisessa mikä tukee uusien solujen kasvua.
• Kollageeni osallistuu kuolleiden ihosolujen korvaamiseen
• Kollageeni tarjoaa suojaa elimille ja ihon alimmille kerroksille
• Antaa iholle rakennetta, vahvuutta ja joustavuutta
• Auttaa verta hyytymään ja haavoja paranemaan

Kollageenin määrä vähenee ikääntyessä

Lasten, nuorten ja nuorten aikuisten iho on kimmoisa ja rypytön. Heillä kollageenia on runsaasti orvaskedessä ja iho toimii moitteettomasti. Ihmisen keho pitää huolta kollageenista. Joka vuosi 3 kiloa kollageenia hajoaa elimistössämme ja 3 kiloa uutta, joustavaa kollageenia syntyy tilalle.

Ikääntyessä kollageenin tuotanto hiipuu. Kollageenia muodostuu vähemmän kuin mitä sitä poistuu ja se on laadultaan heikompaa. Ikääntyneellä ihmisellä kollageeni ei ole niin joustavaa ja kimmoisaa kuin nuorilla ihmisillä. Tämä kaikki näkyy kasvossa ikääntymisen merkkeinä. Kasvojen piirteet valahtavat alaspäin. Ennen niin pyöreät posket alkavatkin roikkua. Iholle syntyy syviä uurteita, kun kollageeni ei ole enää venyttämässä ihoa kireälle.

Kollageenin tuotanto vähenee pikkuhiljaa mutta suurin harppaus tapahtuu vaihdevuosien jälkeen. Silloin kollageenin tuotanto hiipuu merkittävästi. Jokainen yli 60-vuotias kokee kollageenin tuotannon vähenemisen. Se on ihan normaalia ja kuuluu ikääntymiseen.

Mistä tiedän, onko kollageenitasoni laskemassa?

Et voi mitata kollageenitasojasi verikokeilla. Voit kuitenkin päätellä kollageenitilanteesi muilla keinoin. Kollageenia on kaikkialla elimistössä, joten sen väheneminen näkyy koko kehossa, ei vain iholla.

• Rypyt silmien ja suun ympärillä
• Roikkuva iho
• Nivelkivut ja nivelien huonompi liikkuvuus
• Ruuansulatusvaivat (limakalvojen oheneminen ja siitä johtuvat ongelmat)
• Ongelmat verenkierrossa
• Lihaskivut ja lihasten kutistuminen

Kollageenitasojen nostaminen ei ole yksinkertainen juttu

Kollageenista on tullut erittäin hyvä rahasampo lisäravinne- ja kosmetiikkateollisuudelle. Ihmiset halutaan vakuuttaa siitä, että syömällä kollageenia sisältäviä lisäravinteita ja käyttämällä kollageenivoiteita saamme takaisin nuoruutemme. Valitettavasti näin ei kuitenkaan ole.

Kollageenia käytetään myös ihonalaisiin ruiskeisiin, joiden tarkoitus on korvat menetetty kollageeni. Ruiskeiden vaikutus kestää jonkin aikaa, jonka jälkeen tulisi ottaa uusia ruiskeita. Tämä on kallis toimenpide eikä auta kuin paikallisesti.

Kollageeni ei pysty imeytymään ihoon

Kollageeni on proteiini, joka koostuu aminohapoista. Pelkkien aminohappojenkin kulkeutuminen orvaskeden läpi ihon keskimmäiseen kerrokseen, verinahkaan, on työn ja tuskan takana. Kollageenin rakenne on niin suuri, että se ei voi mitenkään päästä verinahkaan. Kollageeni ei voi tunkeutua edes orvasketeen vaan se jää aivan ihon pinnalle. Siksi kollageenia sisältävät voiteet eivät auta lisäämään kollageenin määrää ihossa.

Kollageenia sisältävät lisäravinteet ovat suosittuja. Niitä mainostetaan paljon. Elimistö pystyy kuitenkin itse valmistamaan kollageenia aminohapoista. Sinun ei välttämättä tarvitse syödä kollageenia, vaikka ei siitä mitään haittaakaan ole.

Saadaksesi ravinnosta riittävästi rakennusaineita kollageenin valmistukseen, tarvitset riittävän määrän korkealaatuista proteiinia. Tällaista proteiinia on lihassa, kalassa, maidossa ja munissa.

Jos olet kasvissyöjä, sinun on oltava tarkempi ruuan laadun suhteen. Saadaksesi täysipainoista proteiinia, sinun tulee syödä sekä vihanneksia, palkokasveja (kuten papuja ja linssejä) että viljaa. Näissä kaikissa kasveissa on proteiinia mutta niiden proteiini koostuu erilaisista aminohapoista. Saadaksesi kaikki tarvittavat aminohapot, sinun tulee syödä kasvikunnan tuotteita monipuolisesti.

Huolehdi kollageenitasostasi

Kollageenia on tutkittu jo satoja vuosia. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä kollageenipitoisia tuotteita käytettiin sisäisesti nuorekkaamman ihon saavuttamiseksi. Aasinnahasta saatu gelatiinivalmiste, jota kutsuttiin nimellä Ejiao, oli hyvin suosittu lääke. Cao Zhi (192-232) oli kuuluisa kiinalainen kirjailija. Hän oli luonnottoman laiha ja siksi hänelle tarjottiin Ejiao valmistetta. Hänen ihonsa nuoreni nopeasti, rypyt katosivat ja ihosta tuli kimmoisampi. Kollageenia sisältävien ruokien syöminen on edelleenkin hyvä tapa pitää huolta ihon ja koko kehon nuorekkuudesta.

Suojaa omia kollageenivarastojasi

Helpompaa kuin lisätä jo poistunutta kollageenia, on olemassa olevan kollageenin suojaaminen. On monia asioita, jotka vähentävät kollageenitasojamme. Kun opimme poistamaan nämä asiat elämästämme, kollageenitasot pysyvät korkeampina ja me voimme nauttia nuorekkaasta olemuksesta pidempään.

Ainakin seuraavien asioiden tiedetään verottavan raskaasti kollageenitasoja

Tupakointi

Tupakoinnin on todettu vähentävän kollageenin muodostumista. se vahingoittaa kollageenia ja hidastaa haavojen paranemista. Nikotiini supistaa iholla olevia ääreisverisuonia ja estää ravinteiden kulkeutumista ihoon.

Liika sokeri ja liiat hiilihydraatit

Sokeri kiinnittyy proteiineihin ja muodostaa edistyneitä glukaation lopputuotteita. Tällaiset proteiinit saavat kollageenin heikkenemään ja haurastumaan. Pidä hiilihydraattitasosi maltillisena. Se auttaa myös ihonhoidossa.

Liiallinen auringonvalo

UV-säteily saa kollageenin hajoamaan nopeammin. Se myös vähentää kollageenin tuotantoa. Liialliselta auringonvalolta voi suojautua olemalla varjossa, vaatetuksella sekä tarvittaessa käyttämällä aurinkosuojatuotteita.

Voiko kosmetiikalla vaikuttaa kollageenitasoihin?

Tämän kaiken jälkeen voin sinun yllätykseksi todeta että kyllä voi. Kollageenin levittäminen iholle ei auta kollageenin tuotantoa mutta on olemassa muita konsteja. Monet kosmeettiset aineet lisäävät kollageenin tuotantoa, vaikka ne eivät sisälläkään kollageenia. Ne toimivat ns. kollageenibuusterina. Tärkein ja tutuin kollageenisynteesiä lisäävä kosmetiikan raaka-aine on C-vitamiini eli askorbiinihappo.

C-vitamiini

Kollageenisynteesissä aminohappojen ohella tärkein aine on C-vitamiini. C-vitamiini on tietysti tehokas antioksidantti mutta se on myös aivan välttämätön aine kollageenin tuotannossa. C-vitamiinin nauttiminen sisäisestikin on hyödyksi kollageenisynteesissä. Silloin se hyödyttää koko kehoa. Ulkoisesti kasvoille levitettynä C-vitamiinia sisältävät voiteet ja seerumit pystyvät imeytymään syvälle ihoon ja vaikuttamaan juuri siellä missä kollageenia syntyy. Siksi C-vitamiinituote on todella suositeltava ikääntyneen ihon hoidossa.

Antioksidantit

Ihossa olevan kollageenin pahin vihollinen on matala-asteinen tulehdus. Ihoa rauhoittavia ja tulehdusta vähentäviä ainesosia sisältävät tuotteet suojaavat ihossa olevaa kollageenia. Tällaisia aineita ovat kaikki antioksidantit.

Tulehdus hajottaa kollageenia kaikkialla elimistössä, myös iholla. Sen ei tarvitse olla raju, akuutti tulehdus. Matala-asteinen tulehdus voi ilmetä iholla vain lievänä ärtyvyytenä. Siksi monissa ihonhoitotuotteissa on ihoa rauhoittavia ominaisuuksia. Ne poistavat tulehdusta ja samalla suojaavat kollageenia tuhoutumiselta.

Käytä luonnollisia, jalostamattomia kasviöljyjä ihonhoidossa

Luonnolliset kasviöljyt sisältävät antioksidantteja kuten E-vitamiini, karotenoidit, klorofylli ja monet fenoliset yhdisteet. Jalostamattomissa, luonnollisissa öljyissä on vielä suurin osa öljyn saippuoitumattomista aineista tallella. Tällaiset öljyt ovat usein värikkäitä; vihreitä, punaisia tai kullankeltaisia. Suuria antioksidanttipitoisuuksia on esimerkiksi hamppuöljyssä, ruusunmarjaöljyssä ja tyrniöljyssä

Muita hyviä, antioksidanttipitoisia kosmetiikan raaka-aineita ovat

• Resveratoli
• Bakuchiol
• Pycnogenol

Näillä edellä mainituilla ainesosilla on todistetusti vaikutusta kollageenisynteesiin. Bakuchiol on luonnollinen vaihtoehto A-vitamiinille. Se auttaa monella tavoin ikääntyneen ihon hoidossa.

Ihon ikääntymisen merkkien vähentämisessä kollageeni ja sen tuotannon buustaaminen on ihan avainasemassa. Unohda kalliit kollageenivoiteet ja helli ihoasi antioksidanteilla. Sinun ei tarvitse odottaa siihen asti, kunnes olet 60-vuotias. Ihosta ja ihon kollageenitasosta kannattaa huolehtia jo nyt. Ihon suojaaminen liialta UV-säteiltä, tasapainoinen ruokavalio ja runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja sisältäviä ihonhoitotuotteita vahvistaa ja suojaa kollageenia.

Artikkeli Kollageeni ihonhoidossa; nuoruuden lähde, kauneuden salaisuus julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Gotu kolalla on monta nimeä

Gotu kola esiintyy todella monilla eri nimillä; Centella asiatica, Hydrocotyle asiatica, rohtosammakonputki, Indian pennywort, Asiatic pennywort, coinwort. Käytän tässä kasvista nimeä gotu kola koska olen siihen tottunut. Kosmetiikan INCI-listoissa ja pakkauksissa saattaa esiintyä myös kasvin muita nimiä. Siksi sinun on hyvä tuntea kasvin monet nimet.

Gotu kolan nimien paljoutta korostaa se, että gotu kolaa kutsutaan Intiassa myös brahmiksi. Olemme tottuneet kutsumaan brahmiksi Bacoba monnieria joka on aivan eri kasvi. Nimi Brahmi tulee sanskritinkieleisestä sanasta Brahma, joka tarkoittaa universaalia tietoisuutta. Koska sekä gotu kolalla, että bacoballa on ayurvedassa tietoisuuteen ja mieleen kohdistuvia vaikutuksia, kumpaakin kasvia kutsutaan Intiassa brahmiksi.

Näiden kahden kasvin nimet voivat vaihdella riippuen alueesta. Centella asiaticaa kutsutaan Pohjois-Intiassa yleisesti brahmiksi. Etelä-Intiassa puolestaan Bacoba monnierista käytetään nimitystä brahmi. On siis otettava huomioon se, missä päin Intiaa nimeä brahmi käytetään ja sen käyttöä opetetaan. Kumpaakin kasvia voidaan kuitenkin täysin perustellusti kutsua brahmiksi. Voit lukea lisää aiheesta Banyan Botanicals sivustolta.  

Minkälainen kasvi on Centella asiatica?

Gotu kola kasvaa mieluiten tropiikissa. Sitä esiintyy jonkin verran myös lauhkealla vyöhykkeellä. Kasvi on kotoisin Aasiasta, tarkemmin sanottuna Intiasta, jossa se nykyisinkin pääasiallisesti kasvaa.

Gotu kola on monivuotinen yrtti, joka viihtyy erittäin kosteilla, suomaisilla alueilla, jokien varsilla ja vesijättömailla. Kasvi viihtyy hyvin myös matalassa rantavedessä. Kasvin suomenkielinen nimi rohtosammakonputki tulee Intiasta. Sanskriitinkielinen nimi ”Mandukaparni” tarkoittaa sammakkolehtistä. Kasvin lehtien muoto muistuttaa sammakkoa. Toisen selityksen mukaan kasvi on saanut manduki (kuin sammakko) nimensä siitä, että se kasvaa siellä, missä sammakot asustavat.

Gotu kolaa pidetään Aasiassa rikkaruohona, joka levittäytyy peittäväksi kasvustoksi hyvinkin laajoille alueille. Se on ulkonäöltään aika vaatimaton kasvi pyöreine, sahalaitaisine lehtineen. Gotu kolan pieniä purppuranpunaisia kukkia tuskin huomaan rehevän lehdistön alta. Kukat voivat olla toisinaan myös valkoisia tai liiloja.

Gotu kolan perinteinen käyttö

Gotu kolaa on perinteisesti käytetty vihanneskasvina ja sitä tarjoillaan tuoreena salaateissa. Sen maku muistuttaa persiljaa. Thaimaassa gotu kolasta valmistetaan kuuluisaa terveysjuomaa nimeltä Bai bua bok. Bai bua bok juomaa käytetään stressiin, unettomuuteen, hermoston rauhoittamiseen ja myös moniin fyysisiin vaivoihin.

Gotu kola on aina ollut myös osa perinteistä lääketiedettä. Gotu kolaa on käytetty etenkin dermatologisten sairauksien hoidossa. Sillä on hoidettu pieniä haavoja sekä ihottumia. Spitaali on ollut Aasiassa hyvin yleinen sairaus. Sen tärkeimpiä lääkkeitä on ollut gotu kola yrtti. Gotu kolaa tutkittiin tieteellisesti spitaalilääkkeenä 1900-luvun puolivälissä. Tutkimukset osoittivat myönteisiä tuloksia. Monet spitaaliin sairastuneet ovat hyvin köyhiä ihmisiä. Ilmaiseksi luonnosta kerättävä gotu kola on ollut heille aina tärkeä yrtti. Myös psoriasiksen hoitoon on aikoinaan käytetty gotu kolaa.

Gotu kolasta on olemassa lukuisia legendoja. Muuan kiinalainen yrttilääkäri otti kerran gotu kolaa ja eli 200 vuotta. Siksi gotu kolaa kutsutaankin Kiinassa ”elämän lähteeksi”. Gotu kolaa on käytetty aikojen saatossa mitä moninaisempiin sairauksiin kuten astmaan, vilustumiseen, henkiseen väsymykseen, mahahaavaan, ripuliin ja kuumeeseen.  

Gotu kolan edut ihonhoidossa

Gotu kolaa käytetään nykyisin yhä enemmän kosmetiikassa. Gotu kolan suosio perustuu tieteelliseen tutkimukseen. Gotu kolassa on erittäin vaikuttava määrä iholle hyödyllisiä kasviyhdisteitä. Sen ensisijaiset aktiiviaineet ovat saponiineja (8%) joita kutsutaan myös triterpenoideiksi. Neljä triterpenoidia; asiatichappo, madekassiinihappo, asiatikosidi sekä madekassosidi muodostavat pääasiallisen osan kasvin vaikuttavista aineista.

Gotu kolan triterpenoideja on tutkittu erityisesti niiden anti-inflammatoristen, punoitusta vähentävien ja ikääntymisen merkkejä torjuvien ominaisuuksien vuoksi. Erityisesti madekassosidi on voimakas antioksidantti, joka rauhoittaa ja hoitaa ihoa tehokkaasti.  

Madekassiinihappo hoitaa akneihoa. Madekassiinihappo on antibakteerista ainetta, joka hillitsee aknen aiheuttamaa tulehdusta iholla ja pysäyttää arpien muodostumisen Tästä syystä gotu kolauutetta käytetään monissa aknetuotteissa.

Madekassiinihappo hoitaa tehokkaasti myös ekseemaihoa ja se sopii jopa ruusufinnin hoitoon.

Gotu kola sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka taistelevat iholla vapaita radikaaleja vastaan. Vapaat radikaalit ovat hiukkasia, jotka vaurioittavat soluja ja edistävät ennenaikaista vanhenemista. Antioksidanteilla vapaiden radikaalien toiminta estetään.

Tutkimuksissa on myös todettu, että gotu kolauute parantaa ihon suojausta ja auringon valon haitallisia vaikutuksia iholla.

Lisäksi gotu kolauute sisältää runsaasti muita iholle hyödyllisiä aineita kuten

• tanniineja (20-25 %) kiinteyttävät ihoa ja hillitsevät talin eritystä (akneiho)
• välttämättömiä happoja (beetakariofyleeniä, trans-beta-farneseenia) tulehdusta lievittävä, anti-inflammatorinen, ihoa rauhoittava, antimikrobiset ominaisuudet (myös sienitaudit) Beetakariofylleeni esiintyy myös hampussa ja toimii kipuja lieventävänä aineena.
• fytosterolit (kampesteroli, sitosteroli, stigmasteroli) tukahduttavat tulehdusta ja tukevat solujen rakennetta
• kasvilimat; (kosteuttavat ihoa)
• hartsit; antibakteerisia komponentteja
• vapaat aminohapot (alaniini, seriini, aminobutyraatti, aspartaatti, glutamaatti, lysiini ja treoniini),
• flavonoidit (kersetiinin ja kempferolin johdannaiset)
• alkaloidit (kempferoli) anti-inflammatorinen, antioksidanttinen, antimikrobinen
• rasvahapot (linolihappo, linoliini-, öljy-, palmitiini- ja steariinihappo) ihoa pehmentävät ja suojaavat aineet

Miten gotu kolaa käytetään kosmetiikassa?

Gotu kolassa olevat kasviuutteet ovat pääasiassa vesiliukoisia. Olen yleensä valmistanut tuoreista gotu kolan lehdistä glyseriittiä. Glyseriitti on vesiliukoinen uutos, joka valmistetaan glyserolista, uutettavasta kasvista ja tislatusta vedestä. Glyseriittejä voi käyttää kaikissa vettä sisältävissä tuotteissa kuten kasvovesissä, vesipohjaisissa seerumeissa sekä emulsioissa. Käy lukemassa Helenatur reseptiarkistosta, miten valmistetaan auringonkukkaglyseriittiä.

Gotu kolasta voi valmistaa myös vesiuutoksen eli teen tapaisen uutteen. Gotu kola teetä on joskus saatavilla. Se sopii hyvin myös kosmetiikkaan.  Helpointa on hankkia valmis gotu kolauute. Usein gotu kolauutetta myydään Gotu kola tai centella nimellä. Kosmetiikkaan tarkoitetut Gotu kola uutteet ovat vesi- ja glyserolipohjaisia.

Gotu kolasta on olemassa myös öljyuutoksia. Gotu kolasta valmistettuja öljyuutoksia käytetään ayurvedassa sisäisesti eri epätasapainotilojen hoitoon ja mielen rauhoittamiseen. Kosmetiikassa eniten hyötyä on kuitenkin vesi- ja glyseroliuutoksista.

Glyserolipohjaista gotu kolauutetta käytetään tavallisesti emulsioissa ja seerumeissa noin 5-10%. Gotu kolauutetta sisältävät tuotteet sopivat hoitovoiteisiin ikääntyvälle iholle, akneihon tuotteisiin, auringonoton jälkeen käytettäviin rauhoittaviin voiteisiin sekä hoitaviin seerumeihin ja kasvonaamioihin.

Onko gotu kola uute turvallista iholle?

Gotu kolauute, kuten kaikki kasviuutteet voivat aiheuttaa allergioita. Gotu kolaa kannattaa testata johonkin huomaamattomalle ihoalueelle. Herkistyminen ei välttämättä ilmene heti. Jos saat oireita 48 tunnin aikana, kannattaa jättää gotu kolauute pois tuotteista.

Mahdollisen allergian ja herkistymisen lisäksi gotu kolauutteella ei ole todettu ulkoisessa käytössä mitään ongelmia. Gotu kolaa pidetään yleisesti turvallisena myös raskauden aikana. Valitettavasti aiheesta ei ole olemassa perusteellisia tutkimuksia. Jos olet raskaana ja epäröit käyttää gotu kolaa ulkoisesti, kannattaa jättää gotu kolauute käyttämättä.

Oletko sinä käyttänyt Centella asiaticaa sisältäviä tuotteita ihonhoidossa? Kerro omista kokemuksistasi alla olevassa kommenttiosiossa!

Artikkeli Gotu kola eli Centella asiatica julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä ovat ihoa kosteuttavat aineet?

Ihoa kosteuttavilla aineilla ei tarkoiteta vain tiettyä raaka-aineryhmää. Ihon kosteustasapainoon voidaan vaikuttaa monella eri tavalla. Ihoa kosteuttavat aineet ovat tärkeitä silloin kun halutaan luoda hyvä kosteusvoide.

Okklusiiviset aineet

Epidermaalinen kosteuden menetys on tila, jossa iho menettää kosteutta ympäröivään ilmaan. Ihoa voidaan suojata kosmetiikalla niin että se menettää mahdollisimman vähän kosteutta. Näitä kosmeettisia aineita kutsutaan okklusiivisiksi aineiksi. Okklusiiviset aineet ovat öljyliukoisia. Ne muodostavat ihon pinnalle suojaavan kalvon, joka estää ihossa olevaa kosteutta haihtumasta. Okklusiiviset ainesosat ovat tarpeen silloin kun oleskelemme hyvin kuivassa ilmastossa.

Ihoa pehmentävät aineet

Usein kuivalle iholle suositellaan kosteuttavia kasviöljyjä. Kasviöljyjen kosteuttava vaikutus ei perustu kosteuteen vaan niiden ihoa pehmentävään vaikutukseen. Ihoa pehmentävät aineet voivat olla samalla okkulsiivisia eli ne myös suojaavat ihoa kuivumiselta.

Kosteuttavat aineet

Varsinaisia kosteuttavia ainesosia on olemassa kahta eri tyyppiä; kosteutta lisäävät ainesosat ja kosteutta keräävät ainesosat. Kosteutta lisäävät ainesosat tuovat ihoon lisää kosteutta. Tällaisia kosmetiikan ainesosia ovat esimerkiksi vesi, hydrolaatit, tai aloe vera geeli.

Humektantit

Kosteutta keräävillä ainesosilla on englannin kielessä oma nimitys. Ne ovat humektantteja. Humektantit eivät kosteuta ihoa, jos ihossa ei ole kosteutta. Humektantit säilyttävät jo olemassa olevan kosteuden ihossa ja keräävät lisää kosteutta ympärilleen, jos sellaista on tarjolla. Tunnetuin ja käytetyin humektantti on glyseroli. Glyserolin ohella kosteusvoiteissa käytetään humektanttina myös hyaluronihappoa.

Miksi kosteuttavia ainesosia käytetään kosmetiikassa?

Kosmetiikan kosteuttavat ainesosat huolehtivat ihon nesteytyksestä. Kosmetiikassa kosteuttavat ainesosat kootaan yhdeksi tuotteeksi, kosteusvoiteeksi. Kosteusvoiteen pääasiallinen tehtävä on tuoda iholle lisää kosteutta, suojata ihoa kosteuden menetykseltä sekä tasoittaa ihon ulkonäköä ja juonteita.

Kuiva iho tuntuu epämiellyttävältä ja kiristää. Iho reagoi kuivuuteen kutisemalla, pistelemällä ja jopa kivulla. Kuivuessaan ihon pinta muuttuu karheaksi. Kuiva iho myös näyttää elottomalta ja harmaalta. Kosteusvoide tuo kuivalle iholle terveen värin ja ihotuntuman.

Kosteutettu iho ei sairastu niin helposti erilaisiin ihon sairauksiin kuten ekseemaan ja muihin atooppisiin ihosairauksiin.

Miten kosmetiikan kosteuttavat ainesosat toimivat iholla?

Kosteuttavien ainesosien toimintamekanismi riippuu paljon ainesosan tyypistä. Kosteusvoiteet valmistetaan huolellisesti valikoiduista, toisiaan tukevista ainesosista. Yhdellä kosteuttavalla tuotteella ei synny hyvää kosteusvoidetta. Monissa voiteissa on käytetty useaa eri humektanttia ja okklusiivista ainetta oikean lopputuloksen saamiseksi.   

Vesi on iholle välttämätöntä

Kosteus on iholle elinehto. Ilman kosteutta iho olisi paperinohut ja repeytyisi herkästi pelkästä kosketuksesta. Iho tarvitsee kosteutta pystyäkseen toimimaan oikein ja korjaamaan itse itseään. Terve, nuori iho pystyy itse huolehtimaan kosteudesta sillä elimistö kosteuttaa ihoa sisältä päin. Kun vanhenemme, ihon kyky huolehtia kosteudesta heikkenee. Iho tarvitsee silloin ylimääräistä huolenpitoa. Myös sisältä päin tulevasta kosteudesta kannattaa huolehtia. Siksi on tärkeää juoda riittävästi vettä ja muita nesteitä.

Kuiva iho tarvitsee kosteutta myös ulkoa päin. Hyviä kosteuttavia aineita ovat vesi ja kaikki vesipohjaiset ainesosat kuten hydrosolit, yrttihaudukkeet tai aloe vera mehu. Tärkeät, vesipitoiset ainesosat löytyvät emulsiovoiteen vesifaasista.

Okklusiiviset aineet suojaavat ihoa

Luonnolliset okklusiiviset aineet muodostavan ihon pintaan kalvon, joka ei läpäise vettä mutta antavaa ihon silti hengittää. Ihon kuivuus johtuu usein ihon liiallisesta läpäisykyvystä. Iho haihduttaa liikaa kosteutta. Okklusiiviset ainesosat auttavat ihon omaa suojakerrosta suoriutumaan tehtävästään.

Mineraaliöljyä käytetään hyvin paljon kuivan ihon hoidossa koska sillä on niin hyvät okklusiiviset ominaisuudet. Mineraaliöljy ei kuitenkaan anna ihon hengittää vapaasti. Siksi mineraaliöljy kannattaakin korvata luonnollisilla okklusiivisilla ainesosilla.

Mehiläisvaha on yksi luonnollisimmista ja vanhimmista ihonhoitoaineista. Sen ihoa suojaavat ominaisuudet ovat kiistattomat. Mehiläisvaha on antiseptista sen sisältämien ainesosien takia. Mehiläisvaha suojaa ihoa tekemättä ihon pintaa kuitenkaan liian tiiviiksi.

Luonnolliset kasvivahat kuten karnaubavaha sekä candelillavaha toimivat iholla samoin kuin mehiläisvaha.

Myös joillakin kasviöljyillä ja voilla on okklusiivisia ominaisuuksia. Jotkut öljyjen ja kasvivoiden sisältämät rasvahapot pystyvät muodostamaan ihon pinnalle kosteuden pitävän kalvon. Esimerkkinä voin mainita babassuöljyn, avokadoöljyn tai manteliöljyn. On olemassa myös monia muita öljyjä joilla on hyvät okklusiiviset ominaisuudet.

Kosteuttavat ainesosat eli humektantit houkuttelevat vettä puoleensa

Kosteusvoiteiden sisältämät kosteuttavat ainesosat imeytetään ihoon houkuttelemaan kosteutta ympärilleen. Ihon alimmat kerrokset sisältävät enemmän kosteutta kuin ylimmät. Kosteuttavat ainesosat siirtävät alimpien kerrosten kosteutta ihon pintaan.  Luonnollisia, kosteuttavia ainesosia on olemassa muutamia; glyseriini, sorbitoli ja hyaluronihappo. Kaikki nämä ainesosat toimivat iholla omalla erityisellä tavallaan. Glyserolista eli glyseriinistä voit lukea enemmän täältä.

Hyaluronihappo on luonnollinen ainesosa, jota on ihossamme luonnostaan. Hyaluronihappoa syntyy kehossa jatkuvasti lisää. Sitä esiintyy ennen kaikkea silmissä, nivelissä ja ihossa. Kosmetiikan ainesosaksi tarkoitettua hyaluronihappoa valmistetaan fermentoimalla bakteereiden avulla. Hyaluronihappo voi olla myös eläinperäistä. Hyaluronihappo on yksi kosmetiikan kalleimmista raaka-aineista. Sitä käytetään tuotteissa vain hyvin pieniä määriä (1-2%). Hyaluronihappoa on olemassa montaa eri laatua riippuen tuotteen molekyylikoosta.

 Hyaluronihappo on erittäin tehokas imemään vettä puoleensa. Sen vedenimemiskyky on moninkertainen verrattuna glyseroliin. Kosteutuksen ohella hyaluronihappo tekee ihostasi myös joustavan. Se kuuluu samaan sarjaan kollageenin ja elastiinin kanssa. Hyaluronihappo huolehtii ihon kimmoisuudesta vähentäen ryppyjä ja juonteita. Monipuolisuutensa ansiosta hyaluronihappo on hyvin suosittu kosteusvoiteiden ainesosa.

Ihoa pehmentävät aineet parantavat ihon ulkonäköä

Ihon kosteutuksen huolehtiminen on tärkeää. Kosteutettu iho pehmeä ja joustava. Pehmeä ja joustava iho pystyy vastaanottamaan lisää kosteutta. Pehmentävät ainesosat korjaavat kuivan ihon rakennetta. Tärkein iho pehmentävä ryhmä ainesosia on lipidit eli erilaiset rasvat. Tavalliset kasviöljyt pehmentävät ihoa. Siksi kasviöljyt ovat kosteusvoiteiden tärkeimpiä ainesosia.

Silloin kun kasviöljyt yhdistetään veden kanssa emulsioksi, ihoa pehmentävä vaikutus on huomattavasti suurempi. Varsinkin hyvin kuivalle iholle emulsiovoiteet sopivat usein paremmin kuin vedettömät voiteet. 

Skvaleeni ja skvalaani

Ihoa pehmentävistä lipideistä voisin vielä erikseen mainita skvalaanin ja skvaleenin. Skvalaani ja skvaleeni ovat hieman eri asioita. Skvaleenia esiintyy luonnostaan ihmisen iholla. Kosmetiikan raaka-ainetta, skvalaania taas saadaan oliiviöljystä. Voit lukea Karkkipäivä blogista tarkemmin, miten nämä kaksi ainesosaa eroavat toisistaan.

Skvaleeni alkaa hiljalleen vähenemään iholta jo 25 ikävuoden jälkeen. Hyvin kuivalla ja ikääntyneellä iholla skvaleenia ei juuri ole. Siksi iholle kannattaa lisätä oliiviöljystä valmistettua skvalaania. Skvalaani pysyy ihon uloimmissa kerroksissa parantaen ihon suojakerrosta. Skvalaani pehmentää ihoa samalla muodostaen ohuen kalvon ihon pinnalle. Skvalaanin eräs hyvä ominaisuus on myös se, että se poistaa rasvaisuuden tuntua voiteesta.

Suunnittele oma kosteusvoiteesi

Oman kosteusvoiteen suunnittelu on helppoa silloin, kun tietää, mitä tekee. Mieti, mitä ominaisuuksia edellytät omalta voiteeltasi. Pelkkä ihotuntuma tai tuoksu ei kerro voiteesta paljoakaan. Ihon kosteuden säilyttämiseksi voiteessasi on oltava pehmentäviä, suojaavia ja kosteuttavia ainesosia sopivassa suhteessa sekä vielä oikeasti kosteutta eli vesipitoisia ainesosia.

Sinulle, joka et mielelläsi valmista itse kosmetiikkaa, tieto kosteusvoiteen sisällöstä on myös hyvinkin tarpeellinen. Tutki kaupassa erilaisia kosteusvoiteita ja etsi niistä suojaavia, pehmentäviä ja kosteuttavia ainesosia.  Voin vakuuttaa, että aivan valtavasti on myynnissä niin sanottuja kosteuttavia tuotteita, jotka eivät sitten kuitenkaan kosteuta ihoa. Jos tuotteesta puuttuu jokin edellä mainituista ainesosista, voit olla varma, että tuote ei tule toimimaan kunnolla.

Mitä ainesosia sisältää sinun suosikki kosteusvoiteesi?

Artikkeli Kosmetiikan kosteuttavat ainesosat; mitä sisältää hyvä kosteusvoide? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Macadamiapähkinä sai nimensä Australiassa

Macadamiapähkinää on käytetty ravintona Australian aboriginaalien keskuudessa aina. He kutsuivat sitä nimellä bauple tai gyndl. Nimi macadamia tulee australialaisen kemistin ja poliitikon, John Macadamin mukaan. Nimen antoi pähkinälle saksalais-australialainen kasvitieteilijä Ferdinand von Muller vuonna 1857.

Australia on nykyisin ehdottomasti suurin macadamiapähkinöiden tuottajamaa. Nykyisin 70 % maailman macadamiapähkinöistä ja muista macadamiatuotteista tulee pienestä Queenslandin kylästä, Gympiestä. Macadamioita viljellään myös Etelä-Queenslandissa sekä Uuden Etelä-Walesin pohjoisosissa.

Macadamian tuotannon eettisyys

Macadamiapähkinöiden viljely on suhteellisen kestävää sillä se vaatii vain vähän vettä ja hoitoa verrattuna muihin pähkinöihin. Macadamiaöljy on jyvien prosessoinnin sivutuote joka muuten menisi hukkaan. Macadamian tuotannossa pyritään hyödyntämään koko kasvi mukaan lukien pähkinöiden kuoret sekä puiden oksat, lehdet ja kaarna. Macadamiaöljy tarjoaa eettisemmän vaihtoehdon palmuöljylle sillä siinä on paljon samoja ominaisuuksia.

Macadamiaöljy ei ole herkkä kasviöljy

Macadamiaöljy säilyy hyvin ihan huoneen lämmössäkin sillä se ei sisällä suuria määriä herkästi hapettuvia rasvahappoja. Suurin osa macadamiapähkinän öljystä on öljyhappoa. Macadamiaöljy sisältää lisäksi linolihappoa sekä kohtalaisia määriä erittäin harvinaista palmitoleiinihappoa, joka on omega-7 rasvahappo.

Macadamiaöljyn jalostus

Macadamiaöljystä on olemassa monia eri laatuja. Ostajan on valitettavasti usein hyvin vaikeaa saada selville öljyn jalostusastetta ja jalostusmenetelmiä. Ei ole olemassa täysin käsittelemättömiä öljyjä. Kaikki öljyt käsitellään jotenkin. Raffinoinnin menetelmiä ja asteitakin on olemassa monia. Kylmäpuristus ei takaa sitä että öljyä ei olisi käsitelty. Nyrkkisääntönä voidaan pitää sitä että mahdollisimman vähän ja hellävaraisesti käsitelty öljy tuoksuu ja siinä on voimakkaampi väri. Pitkälle käsitellyt öljyt ovat tuoksuttomia ja väriltään hyvin vaaleita.

Ruuanvalmistukeen tarkoitettu öljy on usein sitä kaikkein luonnollisinta macadamiaöljyä. Suuret kosmetiikkatalot käyttävät tuotteisiinsa vain pitkälle jalostettuja öljyjä niiden hyvän säilyvyyden sekä tuoksuttomuuden ja värittömyyden takia.

Macadamiaöljy on monipuolinen tuote

Macadamiaöljy on luontaisesti lähes hajutonta ja mautonta. Siksi se onkin hyvin monikäyttöistä. Monilla kasviöljyillä on voimakas ominaistuoksu. Voimakas tuoksu ei ole vaarallista mutta siitä on haittaa kosmetiikan valmistuksessa. Macadamiaöljyllä on luontaisesti hyvin kevyt, pähkinäinen tuoksu, joka ei ole lainkaan läpitunkeva.

Macadamiaöljy on väriltään kauniin vaalean keltaista. Tällainen öljy sopii useimpiin kosmetiikan kaavoihin sillä väri ei ole liian dominoiva.  Myös ruuanvalmistuksessa arvostetaan vaaleita öljyjä. macadamiaöljy sopii hyvin esimerkiksi salaatin kastikkeeksi oliiviöljyn tapaan.

Macadamiaöljyn pehmeä voinen aromi tekee siitä hyvin suositun ruuanlaitossa. Voin voi usein mutta ei aina, korvata leivonnassa macadamiaöljyllä.

Macadamiaöljyn savuamispiste on välillä 210-234 astetta. Tämä on varsin korkea lukema kasviöljyistä puhuttaessa. Korkea savuamispiste tarkoittaa sitä, että voit käyttää tätä öljyä myös paistamiseen. Macadamiaöljy sopii mainiosti myös marinadeihin ja friteeraukseen.   

Kosmetiikan öljyjä valitessani kiinnitän aina huomiota öljyn monipuolisuuteen. Kosmetiikkaan tarvitsen vain hyvin pieniä määriä öljyjä. Loput öljystä voin hyödyntää keittiössä edellyttäen, että ne sopivat ruuanvalmistukseen. Oma macadamiaöljyni on hankittu ruokakaupasta, joten se on elintarvikelaatuista.

Macadamiaöljy ihonhoidossa

Macadamiapähkinät sisältävät noin 70% öljyjä. Tämä on selkeästi korkeampi öljypitoisuus kuin useampien muiden pähkinöiden. Juuri korkeasta öljypitoisuudesta johtuen macadamiapähkinöitä alettiin hyödyntää kasviöljyn valmistuksessa. Macadamiaöljyllä on useita hyviä ominaisuuksia, joista on paljon hyötyä ihonhoidossa.

Macadamiaöljy sisältää arvokkaita ja harvinaisia rasvahappoja

Macadamiaöljy sisältää erityistä rasvahappoa, palmitoleiinihappoa, joka on omega-7 rasvahappo. Iho rakastaa palmitoleiinihappoa. Se muistuttaa kemiallisesti hyvin paljon ihmisen omaa sapieenihappoa. Varsinkin ikääntyvä iho tarvitsee palmitoleiinihappoa suojautuakseen ulkoisilta ärsykkeiltä. Palmitoleiinihappo on luontaisesti anti-inflammatorista.  Se rauhoittaa ihoa ja vähentää tulehdusta ja ärsytystä iholla. Vain hyvin harvat öljyt sisältävät tätä harvinaista rasvahappoa.

Ihossa olevat solut nimeltään keratinosyytit tuottavat ihon tarpeisiin keratiinia. Keratiini on ihoa suojaava luonnollinen yhdiste. Se suojaa ihoa paremmin kuin mikään muu aine. Keratiini pystyy suojaamaan ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä kuten taudinaiheuttajat, ympäristön epäpuhtaudet ja UV-säteet. Palmitoleiinihappo yhdessä öljyhapon kanssa auttavat ihoa valmistamaan tätä erityistä lipidiä.

Macadamiaöljy auttaa kuivaa ja halkeilevaa ihoa palauttamaan kimmoisuutensa. Se tasoittaa hienoja juonteita ja auttaa ihoa pitämään kosteutensa.

Macadamiaöljy sisältää lipidiä nimeltä skvaleeni

Skvaleeni on lipidi, jota terve iho sisältää merkittäviä määriä. Ihmisen elimistö pystyy itse muodostamaan skvaleenia. Skvaleeni pitää ihomme kosteutettuna ja terveenä. Kuivalla iholla skvaleenia ei muodostu tarpeeksi ja iho alkaa oireilemaan. Siksi kuivalle ja ikääntyneelle iholle suositellaan skvaleenia sisältäviä öljyjä. Aikaisemmin ryppyvoiteita valmistettiin hain maksasta saatavasta skvaleenipitoisesta öljystä. Onneksi meillä on nykyisin muita vaihtoehtoja ja hait saavat uida rauhassa maailman merissä.

Macadamiaöljy korvaa kosmetiikassa täydellisesti hainmaksaöljyn. Se sisältää runsaasti skvaleenia luonnollisessa muodossa. Skvaleeni auttaa ihoa vähentämään oksidatiivista stressiä, suojaamaan ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä ja ehkäisemään ryppyjä. Skvaleeni pitää yllä solukalvojen kuntoa. Riittävästi skvaleenia sisältävä iho on kosteutettu ja terve.

Skvaleenin etuna on myös sen silkkinen ihotuntuma. Skvaleeni tekee rasvaisista öljystä vähemmän rasvaisen tuntuisia. Macadamiaöljy on paksua ja täyteläistä öljyä. Ilman skvaleenia se ei olisi lainkaan niin mukavan tuntuista iholla.

Macadamiaöljy vaikuttaa ihollasi neljällä eri tavalla

1. Macadamiaöljy on erittäin tehokas antioksidantti

Macadamiaöljy sisältää runsaasti antioksidantteja kuten E-vitamiineja (tocotrienol and tocopherol). Myös skvaleeni luokitellaan antioksidantiksi. Antioksidantit taistelevat ihon ennenaikaisia ikääntymisprosesseja vastaan.

Muistathan että antioksidantit ovat öljyjen saippuoitumattomassa osassa. Saippuoimaton osa öljystä poistetaan kokonaan tai osittain jos öljyä käsitellään puristamisen jälkeen tuoksun tai värin poistamiseksi. Jos haluat öljyysi antioksidantteja, hanki mahdollisimman vähän käsitelty öljy.

2. Macadamiaöljy auttaa vähentämään ennenaikaisia ryppyjä

Macadamiaöljyn sisältämä palmitoleiinihappo ja skvaleeni auttavat estämään ennenaikaista ryppyjen muodostumista tehostamalla ihon keratinosyyttien uusiutumista. Macadamiaöljyä suositelleen erityisesti kuivalle ja hilseilevälle iholle. Voit käyttää sitä sekä kasvoille tarkoitetuissa että vartalotuotteissa. Macadamiaöljy on ehdoton vaihtoehto myös kypsän ja ikääntyvän ihon hoitoon. Jos sinulla on rasvoittuva iho, macadamiaöljy on liian tuhti öljy ihollesi.

3. Macadamiaöljy auttaa vähentämään kutinaa ja ihon kuivumista

Macadamiaöljyllä on ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään ihon kosteutettuna. Kuiva iho kutisee ja hilseilee helposti. Kuiva iho on menettänyt vastuskykynsä ja on altis ihosairauksille. Siksi ihoa kannattaa hoitaa jo ennalta, ennen kun mitään merkkejä ihottumista, hilseilystä tai muista iho-ongelmista on näkyvissä. Macadamiaöljy on kuivuuteen taipuvaisen ihon pelastus.

4. Macadamiaöljy auttaa korjaamaan arpia

Macadamiaöljy on täyteläinen öljy, joka pitää tehokkaasti huolta ihon kosteustasapainosta. Arpeutunut alue tulee pitää kosteutettuna, jotta arpikudos voisi muodostua mahdollisimman luonnollisesti. Macadamiaöljyn sisältämät rasvahapot (linolihappo, öljyhappo ja palmitoleiinihappo) ovat ihoa ravitsevia rasvahappoja. Macadamiaöljyn sisältämät E-vitamiinit toimivat ihoa rauhoittaen.

Macadamiapähkinät ovat myrkyllisiä koirille

Tutkimusten ja valitettavasti myös kokemusten mukaan macadamiapähkinät ovat myrkyllisiä koirille. Koirille ei pidä käyttää myöskään muita macadamiasta valmistettuja tuotteita kuten öljyjä tai macadamiamaitoa. Jos sinulla on tapana antaa koirallesi herkkupaloja kuten keksejä, tarkista että tuote ei sisällä macadamiaa missään muodossa.

Ei tiedetä tarkkaan, kuinka paljon koirat sietävät macadamiapähkinöitä saamatta myrkytysoireita. Toiset koirat saattavat olla herkempiä kuin toiset. Jopa 2 grammaa macadamiapähkinöitä painokiloa kohden voi herkimmille koirille aiheuttaa myrkytysoireita. Siksi lemmikkiperheissä onkin syytä olla varovainen macadamiatuotteita käyttäessä.

Miten käytän macadamiaöljyä ihonhoidossa

Macadamiaöljy sopii ihonhoitoon sellaisenaan edellyttäen, että iho on hyvin kuiva. Myös ikääntyneelle iholle voi käyttää macadamiaöljyä sellaisenaan. Muista kuitenkin, että ihon on aina oltava hyvin kosteutettu, kun levität sille öljyä. Älä koskaan käytä öljyä iholle, jota ei ole kosteutettu. Ihon tulisi mielellään olla jopa märkä silloin kun levität öljyä. Kokeile levittää öljyä iholle suihkun yhteydessä. Et tarvitse kuin muutaman tipan öljyä kämmenellesi. Se leviää suihkumärälle iholle hyvin helposti ja tasaisesti.

Käytä macadamiaöljyä kosmetiikan valmistuksessa. Jos olet normaali-ihoinen, macadamiaöljyä kannattaa sekoittaa kevyempien öljyjen kanssa. Esimerkiksi viinirypäleensiemenöljy keventää melkoisesti macadamiaöljyä. Macadamiaöljy sopii moniin kosmetiikan tuotteisiin kuten voiteisiin, balmeihin, huulituotteisiin sekä käsi- ja jalkavoiteisiin.

Oletko sinä jo ehtinyt tutustua macadamiaöljyyn?

Artikkeli Macadamiaöljy sopii kypsälle ja kuivalle iholle julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Suomessa krysanteemit tunnetaan kestävinä ja kauniina syyskukkina. Me emme ole tottuneet käyttämään krysanteemeja ravinnoksi. Muistathan, että mitään koristekasveja ei voi käyttää ravinnoksi eikä ihonhoitoon. Kaupasta ostettuja krysanteemeja ei voi käyttää kosmetiikassa sillä ne sisältävät runsaasti kasvinsuojelukemikaaleja.

Jos haluat kokeilla krysanteemeja kosmetiikassa, hanki etnisestä kaupasta kuivattuja, teeksi tarkoitettuja krysanteemin kukkia. Krysanteemitee on hyvin herkullista ja terveellistä. Samaa hauduketta eli teetä voit käyttää monipuolisesti myös ihonhoidossa. Katsotaanpa, miten upea yrtti krysanteemi oikeastaan on.

Krysanteemien suku on laaja

Krysanteemit (Chrysanthemum) kuuluvat asterikasvien sukuun. Asterikasvit eli mykerökukkaiskasvit ovat hyvin laaja kasviheimo, johon kuuluu yli 1600 kasvisukua. Samaan heimoon kuuluvat mm. erilaiset päivänkakkarat ja meille niin tuttu kamomilla. Nimi krysanteemi tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa kultakukkaa.

Krysanteemien kukkia on olemassa monen värisiä. Valkoiset, keltaiset ja liilanväriset kukat ovat niistä tavallisimpia. Maailman hienoimmat krysanteemit, lumikrysanteemit kasvavat villeinä korkealla Kiinan vuoristossa, Xinjiangissa. Lumikrysanteemit ovat erittäin harvinaisia. Ne tuottavat vain vähän kukkia, jotka kukkivat hyvin lyhyen aikaa. Siksi lumikrysanteemit ovat arvokkaimpia kaikista krysanteemeista. Lumikrysanteemien kukkia käytetään teen valmistukseen.

Joitakin krysanteemilajikkeita käytetään hyönteismyrkyn, pyretriinin valmistukseen. Hyönteiset karttavat krysanteemin tuoksua.

Miten krysanteemi-infuusio vaikuttaa terveyteesi?

Krysanteemi-infuusiota eli hauduketta juodaan Kiinassa ja muuallakin Aasiassa paitsi sen upean maun myös sen terveellisyyden vuoksi. Krysanteemihauduke on jopa terveellisempää kuin vihreä tee. Siinä on paljon eri mineraaleja, antioksidantteja ja aminohappoja. Helenatur ei ole varsinaisesti terveysblogi mutta haluan kuitenkin kertoa sinulle hieman krysanteemihaudukkeen terveysvaikutuksista. Näin ymmärrät paremmin tämän kasvin hienot ominaisuudet.

Krysanteemihauduke on erityisen rentouttavaa

Kiinalaisen lääketieteen mukaan krysanteemi on viilentävä kasvi. Kylmä, jääpaloilla höystetty krysanteemitee on hellepäivän juoma. Viilentävä ominaisuus on samalla myös rentouttava. Krysanteemihauduke sisältää runsaasti kaliumia. Kalium laajentaa verisuonia ja saa veren virtaamaan jouheammin myös ihollasi olevia pieniä verisuonia pitkin.

Krysanteemihauduke tehostaa immuniteettia

Krysanteemihauduke sisältää runsaasti A ja C vitamiineja, jotka parantavat vastustuskykyä.  Haudukkeen korkea mineraalipitoisuus toimii myös immuunijärjestelmää boostaavana. Kalium, kalsium ja magnesium toimivat omalla tavallaan immuunijärjestelmän tukena.  Jokainen ihmiskehon solu tarvitsee kaliumia toimiakseen oikein. Magnesium auttaa kehoamme säätelemään verenpainetta. Se on tärkeä osa monessa muussakin kehon prosessissa.

Krysanteemitee sisältää runsaasti B-vitamiineja

B-vitamiinien joukko in iso. Krysanteemihauduke sisältää niistä monia kuten foolihappoa, riboflaviinia, koliinia ja niasiinia. B-vitamiinit vaikuttavat hermostoa rauhoittavasti. Ne myös huolehtivat ihon hyvinvoinnista.

Krysanteemihaudukkeen hyödyt ihonhoidossa

Krysanteemi on oikea aarre ihollesi. Kuten jo edellä mainitsinkin, krysanteemi on tyypiltään viileä yrtti. Kiinalaisen lääketieteen mukaan viileä rauhoittaa. Liiallinen lämpö taas korreloi tulehduksen kanssa. Tätä krysanteemin viilentävää ominaisuutta kannattaa käyttää hyväksi kosmetiikassa.

Krysanteemi sisältää runsaasti beetakaroteenia. Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste, joka on hyvin hyödyllistä ihollesi ja turvallista käyttää. Beetakaroteeni on voimakas antioksidantti, joka auttaa sinua pitämään ihosi nuorekkaan hehkeänä.

Krysanteemihauduke hiustenhoidossa

Chrysanthemum zawadskii on krysanteemilaji, jolla on eräissä tutkimuksissa todettu olevan hiusten kasvuun vaikuttavia ominaisuuksia. Tästä tietystä krysanteemista valmistetulla uutteella on hoidettu menestyksekkäästi hiustenlähtöä sekä stimuloitu hiusten kasvua.

Krysanteemiuutteen on todettu vaikuttavan hiusfollikkeleihin elvyttävästi. Myös nukkumassa olevat hiusfollikkelit heräävät henkiin krysanteemiuutteen avulla. Näin ohuet hiukset saavat lisää tuuheutta.

Sinun ei välttämättä tarvitse metsästää zawadskii krysanteemia. Myös tavallinen krysanteemi voi auttaa hiusten ja hiuspohjan hoidossa. Käytä hiustenhoidossa krysanteemihauduketta hiushuuhteena. Huuhtele hiukset pesun jälkeen krysanteemivedellä ja anna vaikuttaa 5-10 minuuttia. Huuhtele hiukset vielä kevyesti pelkällä vedellä ja anna niiden kuivua kaikessa rauhassa itsekseen. Krysanteemivesi rauhoittaa hiuspohjaa ja tekee hiuksista pehmeät ja taipuisat. Krysanteemihuuhtelu rauhoittaa myös hilseilevää päänahkaa.

Voit käyttää myös krysanteemista valmistettua yrttiöljyä hiuspohjan hoitoon. Pese hiuspohja ja hiukset huolellisesti. Levitä sormenpäillä noin ruokalusikallinen krysanteemi yrttiöljyä hiuspohjaan ja anna sen vaikuttaa noin 30 minuuttia. Pese hiukset ja hiuspohja tavalliseen tapaan shampoolla.

Näin valmistat krysanteemi-infuusion

Krysanteemin kukkia voi uuttaa myös veteen. Krysanteemista valmistettu yrttihauduke sopii kasvovesiin, ihon höyrytykseen tai hiushuuhteeksi. Voit käyttää yrttihauduketta myös emulsiovoiteiden vesifaasissa. Pesevien tuotteiden pohjana supistava ja ihoa rauhoittava krysanteemihauduke on ihanteellinen.

Voit valmistaa krysanteemihaudukkeen kuivatuista krysanteeminkukista. Tarvitset vain 5 kuivattua krysanteemin kukkaa ja 3,5 desiä kiehuvaa vettä. Kaada kiehuva vesi kukkien päälle ja anna hautua rauhassa noin 3-5 minuuttia. Siivilöi kukat teestä ja herkullinen infuusiosi on valmista.

Krysanteemista valmistettu yrttiöljy hellii ihoasi

Kun puhun krysanteemiöljystä, en tarkoita krysanteemin eteeristä öljyä vaan kasviöljypohjaista yrttiöljyä. Näitä kahta asiaa ei pidä sekoittaa keskenään. Krysanteemin kukista ja perusöljystä uuttamalla valmistettu yrttiöljy on todella tehokas kosmeettinen tuote ihan sellaisenaan.

Voit uuttaa krysanteemin kukkia valitsemaasi kasviöljyyn. Sopiva öljy krysanteemin kukkien uuttoon voisi olla esimerkiksi suodatettu viinirypäleensiemenöljy tai safloriöljy. Nämä kaksi öljyä ovat keveitä ja tukevat hyvin krysanteemin vaikutusta iholla.

Krysanteemista valmistettua öljyuutosta on käytetty perinteisesti rasvoittuvalle iholle. Se on supistava öljy, joka supistaa huokosia sekä kirkastaa ja tasoittaa ihon väriä. Krysanteemiöljy poistaa ärsytystä ja auttaa vähentämään tulehdusta ja aknea.

Krysanteemiöljy on täynnä polyfenoleita kuten kversetiini, luteoliini, apigeniini. Nämä antioksidantit auttavat ihoasi taistelemaan ikääntymisen merkkejä vastaan. Voit käyttää krysanteemiöljyä sellaisenaan myös herkälle silmänympärysiholle. Öljyssä oleva beetakaroteeni auttaa uudistamaan soluja ja poistamaan kuona-aineita ihosta.

Krysanteemiöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet rauhoittavat ihoa ja poistavat turvotusta. Öljyä voidaan käyttää myös palovammoihin ja auringonoton jälkeen rauhoittamaan ihoa.

Näin valmistat krysanteemin kukista yrttiöljyn

Krysanteemiöljy on eräs suosittu tapa käyttää tätä yrttiä kosmetiikassa.  Valmista yrttiöljy perusohjeeni mukaan kuivatuista krysanteeminkukista. Krysanteemiöljy sopii hyvin seerumeiden voiteiden valmistukseen. Krysanteemiöljyä voit käyttää myös sellaisenaan joko ihonhoidossa tai hiuspohjalle.

Krysanteemi on fototoksinen kasvi

Krysanteemissa on myös ikävät puolensa. Jos altistut UV-valolle samalla kertaa, kun olet käyttänyt krysanteemista valmistettua kosmetiikkaa, voi ihollesi ilmaantua ihottumaa tai jopa rakkuloita. Tätä sanotaan fototoksiseksi reaktioksi. Muutamilla kasveilla on taipumus reagoida auringon valon kanssa. Käytä siis krysanteemia vain yövoiteissa ja yöksi laitettavissa seerumeissa.

Krysanteemille voi hyvinkin olla allerginen. Krysanteemit kuuluvat mykerökukkaisiin kasveihin, jotka ovat tunnettuja allergian aiheuttajia. Tästä ei kuitenkaan kannata huolestua ellet todella ole mykerökukkaisille kasveille herkistynyt. Krysanteemit ovat niin tehokkaita ja hyödyllisiä kasveja ihonhoidossa, ettei niitä kannata turhaan jättää käyttämättä. Jos allergiat mietityttää, voit helposti tehdä itse altistuskokeen krysanteemilla.

Oletko sinä tutustunut krysanteemeihin?

Artikkeli Tunnetko ihanan krysanteemin; Kuinka krysanteemia käytetään kosmetiikassa? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä on murumuruvoi?

Murumuruvoita valmistetaan Amatsonin sademetsissä luontaisesti kasvavan palmun Astrocaryum murumurun siemenistä. Murumuruvoi on väriltään kellertävän valkoista. Murumuruvoita käytetään paitsi kosmetiikkaan, myös ruuanvalmistukseen.

Rasvahappoprofiililtaan murumuruvoi muistuttaa hyvin paljon kookosöljyä. Rakenteeltaan murumuruvoi on hyvin lähellä sheavoita.   Murumuruvoilla on pähkinäinen ominaistuoksu. Tuoksu voi olla joskus voimakaskin riippuen erästä. Eri erien tuoksu voi vaihdella suuresti riippuen kasvupaikasta tai tuotteen iästä. Puhdistetussa murumuruvoissa ei ole juurikaan tuoksua ja väri on hieman vaaleampi.

Murumuruvoi on tervetullut lisä kasvivoivalikoimaan

Murumuruvoi eroaa muista kasvioista selkeästi erikoisen rasvahappoprofiilinsa ansiosta.  Sen koostumus eroaa aika ratkaisevasti esimerkiksi sheavoista, mangovoita tai kaakaovoista. Murumuruvoi on alkanut saavuttamaan suosiossa näitä vanhoja tuttuja tuotteita. Minusta on todella hyvä, että kasvivoivalikoimaan tulee hieman vaihtelua. Vanhat tutut kasvivoit kun muistuttavat kovin paljon toisiaan. Nyt on aika kokeilla rohkeasti jotain aivan muuta.

Murumuruvoin ominaisuudet

Murumuruvoi sisältää melkein puolet lauriinihappoa, samaa rasvahappoa, mitä löytyy paljon myös kookosöljystä. Erona kookosöljyyn, murumuruvoi imeytyy erityisen hyvin ihoon. Se ei tuki huokosia kuten kookosöljy. Murumuruvoi muistuttaa kookosöljyä myös siinä että se on erityisen hyvin säilyvää.

• Kiteyttäisin murumuruvoin näin; Murumuruvoi muistuttaa tekstuuriltaan sheavoita mutta siinä on kookosöljyn hyvät ominaisuudet.
• Murumuruvoi ei jätä rasvaista pintaa iholle. Se imeytyy kauniisti ihoon ja jättää hieman vahamaisen mattapinnan.  
• Murumuru on ennen kaikkea hyvin kosteuttava ja ihoa pehmentävä kasvivoi. Koska se jättää iholle vahamaisen, kosteutta pidättävän pinnan, iho ei pääse luovuttamaan niin helposti kosteutta.
• Murumuruvoi sisältää erityisen paljon antioksidantteja. Tämä tekee murumuruvoista hyvän tuotteen ikääntyneelle iholle.
• Murumuruvoi auttaa ihoa rauhoittumaan. Sitä kannattaa käyttää herkälle, ärtyneelle iholle.
• Murumuruvoita kannattaa käyttää myös hierontatuotteissa muiden öljyjen ohella. Murumurulla on lihasten jännitystä rentouttava vaikutus.
• Yhteistä murumuruvoilla ja kookosöljyllä on myös antibakteeriset ominaisuudet. Kookosta on totuttu käyttämään kaikkeen missä halutaan hillitä ihon bakteeritoimintaa kuten deodorantit. Murumurulla on aivan samat ominaisuudet paitsi, että murumuru ei ole niin rasvaisen tuntuinen iholla.
• Antibakteeristen ominaisuuksien vuoksi murumuru sopii myös akneihon hoitoon. Muista että murumuruvoin komedogeeninen arvo on 0 eli se ei todellakaan tuki huokosia.
• Murumuru pehmentää halkeilevaa, kuivaa ihoa. Se sopii siksi karheiden kantapäiden, kyynärpäiden ja polvien hoitoon. Murumurua suositellaan myös psorin hoitoon juuri siksi että se ei tuki ihoa.
• Korkean myristiini- ja lauriinihappopitoisuuden vuoksi murumuruvoi on erinomainen valinta hiustenhoitotuotteisiin.

Mrurmuruvoin rasvahappoprofiili

• Lauriinihappo 47%
• Myristiinihappo 26%
• Öljyhappo 12%
• Palmitiinihappo 6%
• Kapryylihappo 2%
• Linolihappo 2%
• Palmitoleiinihappo 2%
• Steariinihappo 2%
• Kapriinihappo 1%

Sulamispiste 30-35 astetta

Komedogeeninen arvo 0

Murumuruvoi on hyvin monikäyttöinen tuote

Murumuruvoita voit käyttää hyvin monenlaisissa tuotteissa. Se sopii lähes jokaisen iholle. Seuraavaksi esittelen muutamia esimerkkejä, miten voit hyödyntää murumuruvoita kosmetiikassa

• Kuivan ihon rasvattomat hoitovoiteet
• Hierontavoiteet ja hierontaöljyt
• Jalkavoiteet; murumuruvoi pehmittää halkeamat. Käytä jalkakylvyn jälkeen kosteille, raspatuille jaloille.
• Käsivoiteet; murumuruvoi muodostaa suojaavan vahamaisen pinnan
• Huulivoiteet; todella hyvä tuote kuiville huulille
• Sellaisenaan kostealla iholla suihkun jälkeen. Murumuruvoi lukitsee kosteuden ihoon ja iho tuntuu kosteutetulta ja pehmeältä pitkään.
• Akneihon hoitovoiteet
• Lasten ja vauvojen hoitavat tuotteet; käytä murumuruvoita sellaisenaan
• Hiustenhoitotuotteet; käytä pieni määrä shampoopesun jälkeen sellaisenaan. Murumuruvoi lukitsee kosteuden hiuksiin
• Hiustenhoitoaineena; Murumuruvoi tekee hiuksista elastisemmat eli joustavammat. Näin hiukset eivät katkeile niin helposti. Murumuruvoi lisää myös hiusten kiiltoa ja tekee hiuksista helpommin kammattavat.
• Murumuruvoi on omiaan saippuoiden valmistukseen rasvahappoprofiilinsa ansiosta.

Murumuru on tervetullut uutuus kasvivoiden joukkoon

Vaikka murumuruvoi on vielä suhteellisen tuntematon kosmetiikan raaka-aine, uskon että sen suosio on vielä edessä.  Murumuruvoi on kokeilemisen arvoinen tuote.

Jos olet huolissasi Amatsonin sademetsien kohtalosta, suosittelen valitsemaan sieltä saatavia luonnollisia tuotteita. Näin hoidat samalla ympäristöä.

Voit hankkia murumuruvoita vaikkapa Oivakaupasta

Oletko sinä kokeillut eksoottisia raaka-aineita kosmetiikan valmistuksessa?

Artikkeli Sademetsän aarteita; Murumuruvoi julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Butterfly pea; Intian pyhä kukka

Butterfly pea on kotoisin Aasiasta. Se on varsin yleinen ”rikkaruoho” Etelä- ja Kaakkois-Aasiassa. Latinankielinen nimi Clitoria ternatea kertoo kukan ulkonäöstä. Se muistuttaa jollain tapaa klitorista. Ternate on taas kaupunki Indonesiassa, josta kasvitieteilijä Linnè löysi kukan ja antoi sille nimen. Nykyisin butterfly pea on kulkeutunut myös Amerikan, Afrikan ja Australian mantereille.

Butterfly pean taivaansiniset kukat ovat Intiassa pyhiä. Ne ovat tärkeä osa päivittäistä kunnioitus rituaalia, pujaa. Puja rituaalissa osoitetaan kunnioitusta eri jumaluuksille. Tapana on tarjota ruokaa, vettä, valoa ja kukkia rakkauden osoituksena jumalille. Puja rituaali on hyvin olennainen osa hindulaista perinnettä. Aasiassa näkee päivittäin ihmisten harjoittavan pujarituaalia pihoillaan. Pujarituaali on tarkoittanut alun perin kukkauhria jumalille. Tärkeä kukka tässä rituaalissa on aina ollut butterfly pea.

Harvinainen, syvän sininen väri on ominaista butterfly pealle

Butterfly pea tyytyy varsin vaatimattomiin olosuhteisiin. Se on köynnöstävä kasvi, joka viihtyy paikoilla, missä viihtyvät vain heinät. Pölyiset, kuivat tienpenkereet ovat butterfly pean aluetta. Kuivat metsikön reunamaat ovat usein sinisenä butterfly pean kukista. Sininen väri on hyvin intensiivinen. On vaikea keksiä mitään, mikä olisi yhtä sinistä.

Butterfly peata kasvatetaan myös puutarhoissa. Kasvi mataa maata pitkin ja peittää sinisillä kukillaan suuriakin alueita. Butterfly pea onkin mainio aluskasvi trooppisessa puutarhassa.

Hernekasvina butterfly pean juuret muodostavat symbioosin maan bakteerien kanssa. Ilmiö tunnetaan nimellä rhizobia. Kasvin juurikyhmyissä on rhizobia bakteereja, jotka sitovat typpeä muuttaen sen kasville sopivaan muotoon.

Butterfly pea on osa Kauko-Idän kulinarismia

Butterfly pea on olennainen osa Intian, Indonesian ja Thaimaan ruokakulttuuria. Siniseksi värjätty riisi on aikaan saatu butterfly pean kukilla. Monet juomat saavat värinsä butterfly peasta. Myynnissä on esimerkiksi väriä vaihtavaa giniä. Juoma on ensin kauniin sinistä. Jos tipautat siihen limen viipaleen, se muuttuu hetkessä purppuran punaiseksi. Tyypillisimmillään butterfly pea on kuitenkin alkoholittomana juomana, jota tarjoillaan sekä kuumana että jäiden kera kylmänä.

Butterfly pea on tärkeä osa ayurvedan lääketiedettä

Butterfly pea on erittäin antioksidanttipitoinen kasvi, jolla on aivan uskomattoman laajat vaikutukset terveyteen. Ayurveda on intialainen perinteinen lääketiede, joka on perustettu jo veda-kaudella. Ayurvedassa butterfly pea kasvia käytetään muun muassa muistin parantamiseen, stressin lievittämiseen, masennukseen, ahdistukseen ja kouristuksia estämään.

Kiinalaiset käyttävät butterfly pea kasvia lisäämään naisten libidoa sillä kasvi muistuttaa klitorista.

Butterfly pea uutteen on joissain tutkimuksissa osoitettu vaikuttavan hermoston välittäjäaineiden, serotoniinin ja asetyylikoliinin aiheuttamiin mielen ongelmiin.

Täyteläisen sinisen värinsä vuoksi butterfly pea kasvia käytetään myös kankaiden ja lankojen värjäykseen.  

Butterfly pea sopii kosmetiikkaan erinomaisesti

Kosmetiikassa butterfly pealla on todella paljon annettavaa. Kasvin voimakkaan sininen väri on todella tervetullut moniin tuotteisiin. Sinistä väriä voi hyödyntää parhaiten saippuoissa ja muissa emäksisissä tuotteissa. Väri muuttuu kauniin purppuraksi, jos tuotteen pH on alle 7. Näin on yleensä kaikissa iholle jätettävissä tuotteissa. Luonnonkosmetiikan väriaineita on olemassa hyvin rajallinen määrä. Jos mica-värejä ei oteta mukaan, luonnollisista punaisista sävyistä on tarjolla vain oranssiin (keltainen pohjaväri) vivahtavia. Luonnollisia, siniseen taittuvia punasävyjä en oikein keksi muita kuin butterfly pea ja tietysti punajuuri.

Butterfly pea on erittäin terapeuttinen ihonhoidossa

Butterfly pea sisältää samaa antosyaani nimistä flavonoidia kuin esimerkiksi superterveelliset metsämustikat. Butterfly pean antosyaani ei vain ole niin sotkuista ja tahraavaa. Butterfly pea sisältämät antosyaanit ovat nimeltään sellaisia kuin deasyyliternatiini sekä ternatiinit (A1, A2, B1, B2, D1, D2) jne.

Butterfly pean sisältämät polyfenolit kuten proantosyanidiini ovat voimakkaita antioksidantteja. Ne stimuloivat kollageenin sekä elastaanin luonnollista tuotantoa ja vaikuttavat siten ihon kimmoisuuteen. Antioksidantit myös rauhoittavat ihoa ja estävät tulehduksia. Tällainen ominaisuus on hyvä vaikkapa auringonoton jälkeen käytettävissä tuotteissa.

Butterfly pea on kiinnostanut kosmetiikan valmistajia jo pitkään. Eräässä tutkimuksessa fermentoitua butterfly pea uutetta kokeiltiin ärsyyntyneelle iholle. Uute poisti kutinaa, rauhoitti ihoa ja vähensi tulehdusta. Fermentoimalla butterfly pea saattaisi olla vieläkin tehokkaampi antioksidantti.

Butterfly pean erityisen hyvä ominaisuus on että se on supistava. Kukista tehty uutos on erityisen hyvä pohja kasvovesille. Butterfly pea kasvovesi supistaa huokosia, rauhoittaa ja kirkastaa ihoa sekä taistelee ikääntymisen merkkejä vastaan.

Butterfly pea hoitaa hiuspohjaa

Butterfly pea uutetta käytetään lääkkeenä hiustenlähtöön sen sisältämien antosyaanien vuoksi. Antosyaanit ravitsevat hiusfollikkeleita. Tämä edistää hiusten kasvua ja ehkäisee hiustenlähtöä. Siksi butterfly pea uutteita löytyy varsin usein hiustuotteista kuten shampoista, hoitonesteistä ja hiusnaamioista.

Toivon, että butterfly pean upeat ominaisuudet tunnettaisiin laajemmin

Tällä hetkellä butterfly pean kuivattuja kukintoja on aika vaikea löytää nettikaupoista. Vaikka kasvi on Aasiassa yhtä yleinen kuin kamomilla Euroopassa, se ei ole noussut suuren yleisön tietouteen. Kirjoitin tämän artikkeli butterfly peasta juuri siksi, että innostuisit kokeilemaan sitä. Mainitsin kauniista sinisistä butterfly pea kukista jo kirjassani Kotikosmetiikan Raaka-aineet ja Valmistus.

Jos innostut hankkimaan butterfly pean kuivattuja kukkia, voit käyttää niitä monissa projekteissasi. Kukat säilyvät hyvinä noin vuoden riippuen tietysti kuinka vanhoja ne ovat hankittaessa. Säilytä kukat valolta suojassa, viileässä, kuivassa paikassa. Omat kukkani säilytän mieluiten pimeässä komerossa, paperipussissa. Butterfly pean kukissa ei ole haihtuvia aromaattisia aineita. Kukat ovat täysin tuoksuttomia. Kuivassa huoneilmassa, valolta suojattuna kukat säilyvät moitteettomina.

Yleensä kukkia tarvitaan kosmetiikkaan vain 5-10 kappaletta. Muista käyttää loput kukat vaikkapa teenä tai valmista kukista raikasta, kylmää janojuomaa. Näin saat iholle hyvää tekeviä antioksidantteja myös sisäisesti. Butterfly pea tee on miedon makuista ja sopii koko perheelle.

Miten sinä luot sinistä väriä tuotteisiisi?

Artikkeli Butterfly pea; taivaansinistä väriä ja hoitavia flavonoideja julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Andiroba on perinteinen Amatsonin sademetsän puu

Andirobapuu, (Carapas guianensis), on tyypillinen Amatsonin sademetsien puu. Se kuuluu Brasilian alkuperäisväestön käyttämiin kasveihin. Andiroban lehdistö on tiheä ja puu on hyvin korkea. Se kasvaa trooppisissa sademetsissä, jokien varsilla. Andiroba on yksi niistä puista, joita mieluusti kaadetaan sademetsistä sahatavaraksi. Puu kuuluu mahonkiperheeseen, vaikka ei luokitellakaan aidoksi mahongiksi.  

Andiroban suosio sahatavarana johtuu sen sisältämistä terpeeneistä. Puu hylkii luontaisesti homeita, sieniä ja muita mikrobeja. Se on kestävä puu ja siksi hyvin haluttua rakennusaineena. Andiroballa on myös hyönteisiä karkottava ominaisuus. Tuholaiset eivät viihdy andirobalaudoissa. Andirobaöljystä valmistetaan yleisesti myös hyönteiskarkotteita.

Andirobaöljyn tuotanto

Täysikasvuinen puu voi tuottaa jopa 120 kiloa siemeniä. Keskiverto tuotanto on noin 50 kiloa. Siemenet sisältävät 40% rasvaa. Yhden liuotintekniikalla tuotetun öljylitran valmistamiseen tarvitaan 12 kiloa siemeniä. Jos halutaan valmistaa öljyä mekaanisesti kylmäpuristamalla, siemeniä tarvitaan huomattavasti enemmän litraan öljyä.

Perinteisesti andirobaöljyä on valmistettu keittämällä pähkinät. Keittämisen jälkeen pähkinät fermentoidaan 25 päivän ajan. Fermentoituneista pähkinöistä poistetaan pehmeä sisus. Sisukset jätetään valumaan muutamaksi viikoksi. Näin öljy poistuu luonnollisesti siemenistä ilman puristimia. Prosessi on täysin luonnollinen. Mitään kemikaaleja tai puristuslaitteita ei tarvita. Tällainen andirobaöljy on harvinaista. Kosmetiikkaan tarkoitettua andirobaöljyä myydään yleisesti kylmäpuristettuna.

Miksi Amatsonin tuotteiden suosiminen kosmetiikassa on tärkeää?

Kirjoitan tätä ”Sademetsän aarteita” sarjaa ekologisista ja eettisistä syistä. Tietysti pitää suosia kotimaisia tuotteita, sehän on selvä. Amatsonin sademetsät ovat kuitenkin maailman keuhkot. Maailman sademetsiä uhkaavat massiiviset hakkuut. Monia puita hyödynnetään esimerkiksi sahatavarana. Kun sademetsä on kaadettu, tilalle tulee maissipelto tai ehkä soijaa. Luontaisen sademetsän biotoopin tuhoaminen on katastrofaalista monestakin eri syystä.

Jos käytämme ahkerasti Amatsonin sademetsien luontaisia tuotteita, puita ei ole tarvis kaataa lainkaan. Alkuperäinen väestö saa toimeentulonsa myymällä niitä tuotteita joita viidakko tuottaa ilman että puita kaadetaan. andirobapähkinät 0n tästä hyvä esimerkki.

Andirobapuita on aloitettu myös viljelemän sademetsissä, suurilla plantaaseilla. Ongelmat niin tässä kuin muissakin monokulttuuritapauksissa ovat samat. Sademetsän arvokas biodiversiteetti katoaa. Puut altistuvat tuholaisille ja sato kärsii. Tarvitaan kemikaaleja tuhoamaan taudit ja hyönteiset. Kemikaalit tuhoavat sademetsän muuta eliöstöä. Kierre on valmis. Kannattaakin tutkia huolellisesti, että ostamasi sademetsien tuotteet ovat tuotettu kestävästi.

Lue lisää sademetsien aarteista

Kukuipähkinäöljy

Santelipuu hoitaa ihoa ja mieltä

Amatsonin kasvivoit; murumuruvoi

Mitä on andirobaöljy?

Andirobaöljyä kutsutaan myös rapuöljyksi (crab oil) vaikka sillä ei ole rapujen kanssa mitään tekemistä. Andirobaöljy on 100% vegaani tuote, joka puristetaan andirobapuiden pähkinöistä. Öljy sisältää runsaasti kovia rasvahappoja. Se on paksua ja muistuttaa viilennettynä hieman vaseliinia. Öljy on väriltään vaaleankeltaista ja erittäin katkeraa. Katkeruus johtuu ryhmästä terpeeneitä nimeltään meliasiinit. Andirobaöljy jähmettyy 25 asteessa kuten kookosöljykin.

Andirobaöljyn sisältämistä meliasiineista yksi on nimeltään geduiini. Geduiinilla on todettu olevan samanlaisia malarianvastaisia ominaisuuksia kuin kiniinillä. Kemiallisissa analyyseissä andirobaöljyn on todettu olevan hyvin parantavaa ja anti-inflammatorisista. Nämä ominaisuudet johtuvat öljyn sisältämistä limonoideista, joita kutsutaan andirobiineiksi.

Andirobaöljyn rasvahapot

Andirobaöljy sisältää runsaasti kovia rasvahappoja. Pääasiallisin rasvahappo andirobaöljyssä on kuitenkin öljyhappo.  Palmitiinihappoa andirobaöljyssä on jopa yli 30%. Juuri runsas palmitiinihappo tekee andirobaöljystä hyvin jähmeän ja paksun. Myös steariinihappoa öljyssä on runsaasti.

Andirobaöljyn tärkeimmät rasvahapot

• Öljyhappo 45-58%
• Palmitiinihappo 25-32
• Steariinihappo 6-13%
• Linolihappo 6-14%

Komedogeeninen luokitus 2

Väri: kellertävä

Tuoksu: voimakas, myskimäinen

Andiroballa on lukuisia lääkinnällisiä ominaisuuksia

Andirobaöljy on eräs Amatsonin sademetsien myydyimmistä lääkeöljyistä. Andirobaöljy sekoitetaan yleensä hunajaan ja käytetään sisäisesti moneen vaivaan. Hunaja on mukana paitsi terveyttä edistävänä tuotteena myös siksi että andirobaöljy maistuu hyvin kitkerälle. Hunajan ja öljyyn seoksella paikalliset asukkaat ovat torjuneet esimerkiksi flunssaa ja kurkkukipua.

Rasvaisen ja paksun andirobaöljyn ei luulisi olevan kovinkaan hyvä akneiholle. Paikalliset asukkaat ovat kuitenkin menestyksellä käyttäneet andirobaöljyä akneiholle. Öljy on hyvin antimikrobista. Siksi se rauhoittaa hyvin tulehduksia.

Andirobaöljy imeytyy hyvin ihoon. Siksi se pystyy vaikuttamaan ihon syvimpiin osiin. Paikalliset ihmiset ovat käyttäneet andirobaöljyä myös mustelmien ja kipeiden nivelten hoitoon. Andirobaöljy on erityisen suosittu hierontaöljynä. Se on kuin tehty rentouttamaan kipeitä lihaksia.

Andirobaöljyn hyödyt kosmetiikassa

Andirobaöljy sisältää aivan valtaisan määrän antioksidantteja, vitamiineja sekä mineraaleja. Se on erittäin käyttökelpoinen öljy uudistamaan ihoa. Andirobaöljyn ravinteet sopivat etenkin ikääntyvälle iholle. Öljy sisältää ainesosia, jotka vaikuttavat suotuisasti kollageenin tuotantoon. Andirobaöljy vähentää ihon juonteita ja ryppyjä.

Andirobaöljyä kannattaa kokeilla erilaisten iho-ongelmien yhteydessä. Sillä on runsaasti ihoa uudistavia ja suojaavia vaikutuksia. Muista kuitenkin, että juuri tämä öljy on erityisen voimakas ja sisältää esimerkiksi terpeenejä. Terpeenit saattavat allergisoida voimakkaasti varsinkin hartsiallergisia henkilöitä. Tee ensin testi, siedätkö lainkaan andirobaöljyä. Jos kärsit ekseemasta, ole todella varovainen uusien tuotteiden kokeilemisessa. Vaikka andirobaa suositellaan juuri ekseemaan ja psoriin, olisin kuitenkin varovainen.

Andirobaöljyä on käytetty hyvällä menestyksellä hiusten ja hiuspohjan hoidossa. Antimikrobisena öljynä andiroba sopii hyvin hiuspohjan ongelmien hoitoon. Esimerkiksi hilse tai päänahan kutina voisivat parantua andirobaöljyä sisältävällä seerumilla.

Andirobaöljy tukee myös hiusfollikkeleita ja vilkastuttaa päänahan verenkiertoa. Näin hiuksesi jaksavat kasvaa paremmin.

Andirobaöljy sisältää runsaasti palmitoleenihappoa, joka suojaa ihoa kuivumiselta sekä ulkoisilta tekijöiltä.

Mihin tuotteisiin andirobaöljyä voi käyttää?

Andirobaöljy vaikuttaa ensisilmäykseltä vartalotuotteisiin sopivalta erikoisöljyltä. Sen käyttöalue on kuitenkin huomattavasti laajempi. Andirobaöljy on raskaudestaan huolimatta suhteellisen nopeasti imeytyvä öljy. Siksi sitä kannattaakin kokeilla myös kasvojen iholle ja hiusten hoitoon.

Valmista andirobaöljystä

• Kipeitä niveliä ja lihaksia hoitavia hierontaöljyjä
• Yövoiteita ja suojaavia päivävoiteita ikääntyvän ihon hoitoon
• Voiteita epäpuhtaalle iholle
• Voiteita ärtyneelle iholle
• Antimikrobisia voiteita jalkojen hoitoon
• Öljyhoitoseerumit hiuspohjalle
• Saippuanvalmistukseen; erityisen hoitavat saippuat

Karvaan makunsa takia andirobaöljyä ei kannata sisällyttää huulituotteisiin.

Kokeile andirobaöljyä hyönteiskarkotteena. Andirobaöljyssä on voimakas, myskimäinen tuoksu, joka karkottaa hyönteiset. Jos Amatsonin sademetsissä taistellaan hyttysiä vastaan andirobaöljyllä, miksi ei myös meillä Suomessa. Tiesitkö, että myös neemöljy on varsin tehokas hyttyskarkote.

Oletko sinä käyttänyt ihonhoidossa sademetsien tuotteita?

Artikkeli Sademetsän aarteita; andirobaöljy julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Santelipuu on trooppinen puulaji

Santelipuu (Santalum album) on alun perin kotoisin Intian trooppisista sademetsistä. Santelipuita on olemassa kymmenkunta eri lajia, jotka kaikki muistuttavat toisiaan.

Santalum spicatum on santelipuulajike, jota viljellään kaupallisesti Länsi-Australiassa. Kosmetiikassa käytettävä santelipuuöljy on peräisin juuri Australiasta. Australialaista santelipuuöljyä voi huoletta käyttää sillä sitä viljellään kestävästi. Nykyisin Australia onkin ohittanut Intian santelipuun tuotannossa. Intialainen santelipuuöljy on kuitenkin laadukkaampaa ja huomattavasti kalliimpaa.

Muita santelipuulajeja

• Valkoinen santelipuu
• Havaijilainen santelipuu
• Fidzin santelipuu
• Punainen santelipuu

Myös muita puulajeja käytetään harvinaisen santelipuun korvikkeena. Punainen santelipuu saadaan punaisesta Ptrocarpus santalinus puusta, joka kuuluu hernekasveihin. Tämä puulaji saattaa olla sama, jota käytettiin muinoin kuningas Salomonin temppelissä.

Santelipuu on loinen

Santelipuu on itse asiassa loinen. Menestyäkseen se tarvitsee ympärilleen aidon ja oikeanlaisen sademetsän biotoopin. Santelipuu ei ota ravinteita suoraan maasta vaan imee fosforia, typpeä ja kaliumia muista kasveista. Santelipuu ei myöskään kasva avomaalla vaan vaatii kostean, kuuman viidakon varjoa menestyäkseen.

Santelipuu elää noin satavuotiaaksi. Se ei kasva koskaan kovinkaan korkeaksi. Vain 4-6 metriä, joskus jopa 10 metriä korkea pikkupuu muodostaa pieniä metsiköitä. Puun kuori on nuorena ruskea. Vanhemmiten se muuttuu melkein mustaksi ja muodostaa punaisia halkeamia. Puun sisus on vihreä ja vakoinen.

Luonnonvarainen santelipuu on uhanalainen kasvi

Santelipuuta on käytetty vuosisatojen ajan täysin kestämättömästi. Vanhoja, luonnonvaraisia santelipuita tuskin enää tapaa luonnosta. Santelipuiden salakaato on uskomattoman yleistä. Luonnonsuojelualueilla sitä tapahtuu kaiken aikaa tarkasta vartioinnista huolimatta.

Santelipuun viljely on haastavaa

Santelipuuta on yritetty viljellä monessakin eri maassa. Valitettavasti aito luonnon santelipuu on yhä edelleenkin paras laadultaan. Viljeltyihin puihin ei onnistuta luomaan yhtä intensiivistä tuoksua kuin luonnossa vapaasti kasvavissa on.

Santelipuu tarvitsee aina emokasvin. Se pystyy elämään ainoastaan loisena muodostettuaan tehokkaan ravintoketjun ympäröivien kasvien kanssa. Varsinkin nuorena ympäristöllä on hyvin suuri merkitys kasvin hyvinvointiin. On todella helppo ymmärtää, että tällaisen biotoopin luominen on haastavaa. Suurin osa istutetuista santelipuista kuoleekin nuorena.

Santelipuuta pystytään hyödyntämään vasta noin15- 30-vuotiaana lajikkeesta riippuen. Puut kasvavat todella hitaasti.

Santelipuuta käytetään monipuolisesti

 Intiassa vallitsee hindukulttuuri, joka on aina arvostanut santelipuuta uskonnollisissa seremonioissa. Tuoksuvasta santelipuusta valmistettiin ennen hindutemppeleihin huonekaluja. Myös suitsukkeet sisälsivät usein santelipuuta.

Eräs varsin tärkeä käyttökohde santelipuulle on ollut ayurveda lääketiede, joka on ikivanha intialainen kansanlääketiede. Santelipuuta käytetään edelleenkin ayurvedassa flunssan hoitoon, maksan ja sappirakon ongelmissa, mielenterveyshäiriöihin, lihasongelmiin, ruuansulatusongelmiin, syyhyyn ja peräpukamiin.

Jauhettua santelipuuta käytetään Intiassa kastimerkkejä varten valmistettavassa tahnassa.

Aromaterapia on ollut varsin suosittua jo muinaisissa kulttuureissa. Santelipuuöljyä käytetään yhä edelleen aromaterapiassa edistämään henkistä ja fyysistä terveyttä.

Hienostuneen arominsa vuoksi santelipuuöljyä on käytetty yleisesti pohjatuoksuna hajuvesiteollisuudessa. Suurin osa santelipuun eteerisestä öljystä käytetäänkin juuri hajuvesiteollisuuden tarpeisiin.

Santelipuusta on valmistettu aikoinaan jopa huonekaluja. Nykyisin se ei enää ole mahdollista. Santelipuista valmistetut pikkuesineet sen sijaan ovat varsin suosittuja. Tuoksuvat santelipuiset helmet ja sormukset ovat suosittuja. Santelipuun tuoksu rentouttaa ja maadoittaa.

Santelipuiset kammat hoitavat hiuksia. Puisista santelipuukammoista irtoaa pieniä määriä eteerisiä öljyjä, jotka korjaavat vaurioituneita hiuksia ja vähentää sähköisyyttä.  

Santelipuu sisältää arvokasta öljyä

Santelipuun sisältämä eteerinen öljy on hyvin arvokasta. Öljy erotetaan puusta höyrytislaamalla. Puu sisältää noin 0,3-0,6% eteeristä öljyä. Makea, voimakas ja hyvin kestävä tuoksu on tehnyt santelipuuöljystä hajuvesiteollisuuden suosikkituotteen. Itse santelipuussa tuoksu säilyy noin 40 vuotta. Santelipuuesineet tunnistaa parhaiten juuri tuoksusta.

Santelipuusta höyrytislaamalla saatava eteerinen öljy on erityisen voimakasta ja terapeuttista. Santelipuuöljyn sisältämät vapaat rasva-alkoholit tunnetaan nimellä santaloli. Puhtaan santelipuuöljyn rasva-alkoholipitoisuus on vähintään 90%. Tällainen öljy on aivan liian voimakasta. Kuluttajille myynnissä oleva santelipuuöljy on siksi aina laimennettua. Puhdasta santelipuuöljyä sekoitetaan esimerkiksi jojobaöljyn kanssa. Santelipuuöljyä saattaa olla seoksessa noin 10%. Pitoisuus vaihtelee toimittajasta riippuen. Tiedustele myyjältä tarkemmin öljyn turvallisista käyttömääristä.

Varo synteettistä santelipuuöljyä

Koska santelipuu on nykyisin hyvin harvinainen puulaji, santelipuuöljykin on usein synteettistä. Synteettinen santelipuuöljy tuoksuu samalta kuin aitokin mutta sillä ei ole samoja terapeuttisia vaikutuksia. Santelipuuöljyä hankkiessasi tarkista öljyn aitous.

Santelin eteerisen öljyn edut

Santelipuusta saatava eteerinen öljy on tärkeä kosmetiikan ainesosa. Kuten jo kerroinkin, santeli on eräs arvostetuimmista tuoksuista hajuvesissä.

Rauhoittuminen ja stressin poisto

Santelipuuöljyllä on mieleen vaikuttavia terapeuttisia ominaisuuksia. Sitä käytetään meditoidessa keinona rauhoittaa mieltä. Aromaterapiassa santeli on erittäin arvokas ja käytetty tuoksu. Santeli rauhoittaa ja vähentää stressiä sekä parantaa unen laatua. Santeli vähentää ahdistusta ja auttaa mieltä rauhoittumaan ja maadottumaan. Santeli tuo esiin ihmisen henkisen puolen ja auttaa vapautumaan älyn tyranniasta.

Akne ja ärtynyt iho

Santelin eteerinen öljy on hyvin antiseptista. Käytä santelia tuotteissa, jotka ovat tarkoitettu ärtyneelle iholle. Myös akneiholle santelin eteerinen öljy tekee hyvää. Se rauhoittaa tulehdusta ja kirkastaa ihoa. Santelipuuöljyllä on myös talin tuotantoa hillitsevä vaikutus. Tämäkin ominaisuus auttaa akneihon hoidossa.

Santelipuuöljyllä on rauhoittava vaikutus myös hyönteisten pistojen aiheuttamiin paukamiin. Santelipuuöljyä sisältävä voide rauhoittaa kutinaa viilentämällä ihoa.

Älä kuitenkaan käytä santelin eteeristä öljyä rikkinäiselle iholle tai avohaavoihin.

Intiassa santelipuuöljyä käytetään ärtyneen ihon hoitoon yhdessä ruusuhydrolaatin kanssa. Nämä ainesosat tukevat toisiaan ärtyneen ja akneihon hoidossa.

Arpien hoito

Santelin eteerisessä öljyssä on ainesosia, jotka tukevat solun normaalia kasvua. Siksi santelia onkin perinteisesti käytetty arpien hoidossa. Santelipuuöljy myös parantaa ihon joustavuutta sekä ravitsee ja kosteuttaa ihoa. Nämä ominaisuudet ovat hyviä silloin kun halutaan häivyttää arpia. Santelipuuöljyn on todettu tehoavan arpiin erityisesti yhdessä hunajan kanssa.

Tummentumat iholla

Santeli kirkastaa ihoa ja tasoittaa ihon epätasaista väriä. Tämä johtuu santelipuuöljyn ayurvedisistä vaikutuksista. Ayurvedan mukaan tummentumat iholla johtuvat liiallisesta kuumuudesta. Santelipuuöljy viilentää ja rauhoittaa ihoa.

Toinen tekijä, joka saa santelipuuöljyn kirkastamaan ja vaalentamaan ihoa on sen sisältämä alfa-santaloli, joka estää entsyymiä nimeltä tyrosinaasi. Tyrosinaasi on keskeinen tekijä ihon pigmentin, melaniinin synteesissä. Toinen kosmetiikassa käytettävä tyrosinaasin estäjä on C-vitamiini eli askorbiinihappo. C-vitamiinista olen kirjoittanut blogiin aikaisemmin.

Ikääntyneen ihon hoito

Santelipuuöljyn on todettu vähentävän ryppyjen muodostumista iholle. Santelipuu sisältää huomattavan määrän tehokkaita antioksidantteja, joilla on ikääntymisen merkkejä ehkäisevä vaikutus.

Santelipuuta käytetään kosmetiikassa monin eri tavoin

Ehdottomasti kuuluisin santelipuutuote on santelin eteerinen öljy. Santelipuuta käytetään kuitenkin varsin monipuolisesti kosmetiikassa.

Monelle tuttu tuote on santelipuusaippua. Santelipuusaippua rauhoittaa ja kirkastaa ihoa. Se sopii päivittäiseen käyttöön useimmille ihotyypeille.

Santelipuusta jauhettu jauhe on hyvin käyttökelpoinen tuote. Santelipuujauhetta on olemassa sekä punaista että valkoista. Valkoinen santelipuujauhe on hyvin lääkinnällinen tuote, jota käytetään ayurvedassa erilaisten sairauksien hoidossa. Punainen santelipuujauhe sopii ihonhoitoon, esimerkiksi akneiholle.

Santelipuuhydrolaatti on santelipuuöljyn valmistuksen sivutuote. Santelihydrolaattia käytetään kasvovesien, hiuskosmetiikan ja emulsiovoiteiden valmistuksessa.

Onko santelipuuöljy sinulle ennestään tuttu? Miten olet sitä käyttänyt?

Artikkeli Sademetsän aarteita; Santelipuu hoitaa ihoa ja mieltä julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.