Mitä on bakuchiol?

Bakuchiol on täysin kasvipohjainen uute, toisin kuin retinoli, joka valmistetaan synteettisesti. Bakuchiolia saadaan babchi kasvista (Cullen corylifolium). Bakuchiolin valmistukseen käytetään kasvin lehdet, juuret ja siemenet. Pelkistä siemenistä puristetaan puolestaan babchiöljyä. Babchiöljy sisältää vain 3% bakuchioluutteen vaikuttavia aineita. Nämä kaksi ainetta; bakuchioluute ja babchiöljy ovat täysin erilaisia tuotteita. Voit kyllä käyttää näitä kahta ainesosaa yhdessä mutta ne eivät ole sama asia. Et voi korvata bakuchioluutetta babchiöljyllä. Kylmäpuristettu babchiöljy on myös valotoksista eli se reagoi iholla UV-säteiden vaikutuksesta. Bakuchioluutteesta valotoksiset aineet on poistettu, joten voit käyttää sitä myös päivisin.

Bakuchiol ei ole mikään uusi tuttavuus. Sitä on käytetty vuosisatojen ajan kiinalaisessa ja intialaisessa lääketieteessä erilaisten ihosairauksien hoitoon. Bakuchiol on perinteinen ayurvedinen lääke. Se löydettiin uudelleen vuonna 2014 sillä sen retinolia muistuttavat vaikutukset oli huomattu tutkimuksissa. International Journal of Cosmetics Science lehdessä julkaistu artikkeli kertoi tutkimuksesta, johon osallistui 17 naispotilasta. Tutkimuksen tulokset näyttivät lupaavilta. Bakuchiolin vaikutus muistutti oleellisesti retinolin vaikutusta mutta ilman retinoli haittavaikutuksia. Ongelmana oli vain testiryhmän pienuus ja se että vertaisryhmää ei ollut lainkaan.

Tutkimukset jatkuivat edelleen ja jo vuonna 2018 julkaistiin uusi tutkimus, johon osallistui suurempi määrä ihmisiä. Tutkimus suoritettiin kaksoissokkotutkimuksella. Myös tässä tutkimuksessa bakuchiolin teho osoittautui vertailukelpoiseksi retinolin kanssa. Tutkimusta tarvitaan silti lisää, jotta bakuchiolin eduista ja riskeistä saadaan tarkempaa tietoa.

Bakuchiol on suhteellisen arvokas kasviuute. Sen saatavuus on aikaisemmin ollut hankalaa pienille valmistajille ja harrastajille. Nyt bakuchiolia voi löytää hieman helpommin kansainvälisistä kosmetiikan raaka-aineita myyvistä verkkokaupoista.

Miten bakuchiol vaikuttaa iholla?

Olen käyttänyt muutaman kuukauden bakuchiol päivävoidetta. Olen ollut todella tyytyväinen sen vaikutukseen. Iho on huomattavasti kirkkaampi ja kimmoisampi. Ihon sävy on tasoittunut selvästi. En ole koskaan käyttänyt retinolia sisältäviä tuotteita, joten minulla ei ole vertailukohtaa. Omalle herkälle iholle bakuchiol ei aiheuta mitään ongelmia. Sama ei välttämättä päde sinuun, joten kannattaa ensin testata tuoteta huomaamattomaan kohtaa iholla.

Bakuchiol saa iholla aikaan saman tapaisia tuloksia kuin retinoli. Bakuchiol ei kuitenkaan ole mitään sukua retinolille. Se on täysin eri aine ja sen tapa vaikuttaa iholla on täysin eri. Itse asiassa tutkijat eivät tarkkaan tiedä, miten bakuchiol vaikuttaa. Sitä on tutkittu tieteellisesti kuitenkin vasta niin lyhyen aikaa.

Bakuchiol kirkastaa ihoa. Bakuchiol uudistaa ihosoluja voimakkaasti. Tästä johtuen ihon sävy ja rakenne paranevat. Rypyt ja juonteet iholla vähenevät. Ihosta tulee kiinteämpi ja joustavampi.

Bakuchiol vaikuttaa syvällä dermiksessä stimuloimalla kollageenin tuotantoa. Kollageeni on proteiini, joka tekee ihosta täyteläisen ja nuorekkaan. Ikääntyneessä ihossa kollageenia on enää vähän ja siksi rypyt näkyvät syvinnä.

Bakuchiol on hyödyllinen myös akneiholle. Se vähentää talin tuotantoa ja samalla hillitsee bakteerien ylituotantoa iholla.

Bakuchiol on voimakas antioksidantti, joka taistelee vapaita radikaaleja vastaan iholla. Vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka vaurioittavat ihoasi vanhentaen sitä. Antioksidantit ovat avainasemassa taistelussa vapaita radikaaleja vastaan.

Bakuchiolilla ei ole samaa valolle herkkää ominaisuutta kuin retinolilla. Retinolia ei pidä käyttää kuin yövoiteissa juuri valoherkkyyden takia. Bakuchiolia sen sijaan voi käyttää myös päivävoiteissa ja seerumeissa.

Bakuchiol ei kuivata ihoa kuten retinoli. Se toimii ihoa uudistavasti siten että ihon luonnollinen kosteustasapaino säilyy.

Miten bakuchiolia käytetään?

Bakuchiolia käytetään hyvin monipuolisesti kosmetiikassa. Se on hyvin hintava ainesosa, joten sitä harvemmin tapaa vartalonhoitotuotteista. Kypsän ihon tuotteissa sen sijaan bakuchiol on suosittu ainesosa. Voit löytää bakuchiolia seerumeista ja anti-aging voiteista sekä kasvonaamioista.

Bakuchiolin kanssa on helppo työskennellä. Se on öljyliukoinen, tuoksuton, ruskea uutos.

Se on lämpöherkkä ainesosa, joten sitä kannattaa lisätä tuotteeseen vasta jäähdyttelyvaiheessa. Bakuchiol hapettuu helposti, joten pakkaa sitä sisältävät tuotteet mieluiten ilmattomaan tai tummaan pakkaukseen valolta suojaan.

Bakuchiol on hyvin tehokasta. Vain 0,5-1% uutetta riittää saamaan iholla aikaan toivotun vaikutuksen. Bakuchiolin voi sekoittaa suoraan öljyfaasiin mutta varo kuumentamasta sitä yli 75 asteiseksi. Itse lisään emulsioon bakuchiolin vasta kun se on jäähtynyt 35 asteiseksi. Bakuchiol kannattaa liuottaa öljyihin ja sekoittaa sitten mukaan emulsioon. Vaikka bakuchiol on väriltään ruskeaa, se ei värjää emulsiota vaan se pysyy puhtaan valkoisena.

Kenelle Bakuchiol sopii?

Bakuchiol sopii kaikille ihotyypeille. Sen antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset vaikutukset ovat omaa luokkaansa.

Bakuchiolia suositellaan etenkin henkilöille, joiden iho ei kestä retinolia. Jos ihosi on todella herkkä, aloita pienestä määrästä (0,5%) ja lisää annosta, jos iho tuntuu sietävän bakuchiolia. Varsinkin jos sinulla on iho-ongelmia kuten ruusufinni tai ekseema, aloita bakuchiol kokeilu hyvin varovaisesti.

Bakuchiol sopii hyvin sekä kuivalle että helposti rasvoittuvalle iholle. Sitä käytetään niin anti—aging tuotteissa kuin aknevoiteissakin. Kun bakuchiolia käyttää kypsällä iholla sen kollageenin muodostumista stimuloivat vaikutukset tulevat paremmin esiin. Nuorella iholla bakuchiol toimii lähinnä ihoa kirkastavana ja talin eritystä hillitsevänä ainesosana.

Oletko sinä käyttänyt bakuchiolia?

Artikkeli Bakuchiol, mitä se on ja miten ihosi voi hyötyä siitä? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mustakuminaöljy oli Kleopatrojen kosmetiikkaa

Mustakumina eli Nigella sativa on kotoisin Lounais-Aasiasta. Mustakuminaa ei pidä sekoittaa tavalliseen kuminaan eikä juustokuminaan eli jeeraan. Mustakumina kuuluu aivan eri kasviperheeseen: Nigella on leinikkiperheen jäsen. Sen kukka muistuttaa leinikin kukkaa mutta on väriltään taivaansininen.

Mustakumina viihtyy hyvin Lähi-Idän äärimmäisessä helteessä. Sitä onkin viljelty esimerkiksi Egyptin alueella jo Faaraoiden aikaan tuhansia vuosia sitten. Faaraoiden haudoista on löydetty mustakuminan siemeniä. Siksi sitä kutsutaan myös Faaraoiden öljyksi.

Mustakuminasta valmistettu öljy on lähes mustaa ja tuoksuu hieman tervalle. Tuoksu voi olla aika voimakas tottumattomalle mutta silti miellyttävä.

Mustakuminaöljy sisältää runsaasti antioksidantteja

Ihonhoidossa mustakuminaöljyn suosio perustuu sen todella runsaaseen antioksidanttipitoisuuteen. Antioksidantit suojaavat ihoa hapettumiselta ja siten myös vähentää ikääntymisen merkkejä.

 Mustakuminaöljy sisältää antioksidanttia nimeltä timokinoni. Timokinoni on tulehduksia ehkäisevä ja parantava yhdiste. Timokinonia on tutkittu jopa syövän hoidossa. Sillä voi olla okasolukasvaimia vähentävä vaikutus.

Mustakuminanöljyn muut huipputehokkaat antioksidantit ovat karvakroli, t-antoli ja 4-terpineoli.

Mustakuminaöljy sisältää myös kalsiumia sekä lukuisia vitamiineja kuten A-vitamiini, D-vitamiini, Foolihappo, B3-vitamiini sekä niasiini.

Runsaan antioksidantti- ja vitamiinipitoisuutensa ansiosta mustakuminaöljyn vaikutusta on kokeiltu myös useisiin ihosairauksiin kuten

• Ekseema, löydät vuoden 2013 tutkimuksen täältä. Mustakuminaöljyä on kokeiltu käsissä olevaan ekseemaan rohkaisevin tuloksin.
• Psoriasis, tutkimus löytyy täältä. Tutkimus on suoritettu vain hiirillä, joten ihmisillä vaikutus voi olla ihan muuta.
• Akne, lisätietoa mustakuminaöljyn vaikutuksesta akneen löytyy täältä. Aknen kohdalla tutkimukset on tehty ihmisillä ja tulokset ovat olleet rohkaisevia.

Mustakuminaöljyssä on erittäin rikas ja monipuolinen rasvahappokoostumus

Mustakuminaöljy on hyvin vanha ja suosittu tuote. Siksi se on tutkittu hyvin perusteellisesti. Myös öljyhapot ovat tutkittu tarkkaan ja analysoitu moneen kertaan.

Mustakuminaöljy sisältää pääosin linolihappoa, joka on erittäin hyvä rasvahappo iholle. Linolihappo ei ole huokosia tukkiva. Öljyhappoa mustakuminaöljyssä on vain vähän. EPA ja DHA rasvahapoilla on on merkitystä öljyn säilymisen kannalta. EPA ja DHA ovat pääsääntöisesti eläinkunnasta löytyviä rasvahappoja. Niitä on erityisen runsaasti kalaöljyssä. On arveltu, että juuri EPA ja DHA ovat yksi tekijä, jonka takia mustakuminaöljy on niin tehokasta iholle.

• Linolihappo 42,76%
• Öljyhappo 16,59%
• Palmitiinihappo 8,51%
• Steariinihappo 2,22%
• Eikosantrienohappo 4,71%
• Eikosapentaeenihappo EPA  5,98%
• Dokosaheksaeenihappo DHA 2,97%

Myös muiden kosmetiikassa käytettävien öljyjen rasvahappokoostumukset löytyvät sivuiltani. Käy tutustumassa Luonnonöljyjen Rasvahappotaulukkoon. Olen koonnut sivulle noin sata erilaista öljyä, vahaa ja kiinteää rasvaa eli listaus on todella kattava.

Mustakuminaöljy on antiseptinen

Mustakuminaöljy tehoaa hyvin iho-ongelmiin, jossa mikrobit ovat saaneet vallan. Eräs tyypillinen mikrobien aiheuttama ongelma on hilse. Hilse johtuu usein hiivasienen liikakasvusta. Mustakuminaöljyä sisältävä öljyhoito hiuspohjalle voi saada hilseongelman kuriin.

Mustakuminaöljy on siitä erikoinen kasviöljy että se sisältää myös eteerisiä komponentteja. Juuri nämä eteeriset komponentit tekevät tästä öljystä niin antimikrobisen. Toinen eteerisiä komponentteja sisältävä kasviöljy on porkkanansiemenistä puristettu öljy.

Öljyissä olevat antioksidantit eivät ole koskaan riittävän vahvoja parantamaan varsinaisia tulehduksia tai akuuttia sienitautia iholta. Ne toimivat vain ylläpitohoitona tai ennaltaehkäisevästi. Jos sinulla on selkeä, akuutti ihosairaus tai tulehdus iholla, käänny ehdottomasti aina ihotautilääkärin puoleen.

Mustakuminaöljy suojaa ihoa infektioilta. Varsinkin kesäisin iholle saattaa tulla helposti tulehduksia ja sieni-infektioita. Olen käyttänyt mustakuminaöljyä jalkavoiteissa suojaamaan kesäjalkoja jo ennakolta. jalkavoide kannattaa levittää kosteille jaloille aina jalkakylvyn ja mahdollisen raspauksen jälkeen

Mustakuminaöljy supistaa huokosia

Mustakuminaöljyllä on havaittu olevan huokosia supistavia vaikutuksia. Huokosten avonaisuus ei ole pelkästään kosmeettinen ongelma. Avonaiset huokoset keräävät likaa ja ilman epäpuhtauksia tehokkaammin kuin sulkeutuneet huokoset.

Mustakuminaöljy aktivoi hiusfollikkeleita

Intiassa mustakuminaöljy on eräs parhaista tuotteista hiustenlähtöön sekä hiusten kasvun vauhdittamiseen. Mustakuminaöljy lisää verenkiertoa hiuspohjassa. Kun levität mustakuminaöljyä hiuspohjaan, tunnet miellyttävän lämmöntunteen. Se tarkoittaa, että verenkiero alkaa vilkastumaan. Vilkastunut verenkierto tuo lisää happea ja ravinteita hiusfollikkeleille ja saa hiuksesi uuteen kasvuun.

Mustakuminaöljy tukee päänahan terveyttä ja ehkäisee päänahan ongelmia.

Mustakuminaöljy säilyttää ihon kimmoisana ja kosteutettuna

Öljyt eivät varsinaisesti kosteuta ihoa. Jos sinulla on jo valmiiksi erittäin kuiva iho, öljyn levittäminen iholle ei tuo sille lisää kosteutta. Kosteus tarkoittaa aina vettä. Siksi öljyt kannattaa aina levittää kostealle iholle. Paras kosteutus on puhdas vesi. Voit toki lisätä veteen hieman glyseriiniä sitomaan kosteutta ihoon.

Mustakuminaöljy lukitsee kosteuden tehokkaasti syvälle ihoon niin että iho tuntuu hyvin joustavalta ja pehmeältä. Mustakuminaöljy imeytyy hyvin eikä jätä ihon pintaa rasvaiseksi.

Mustakuminaöljy poistaa iholta tummentumia

Paras tapa poistaa iholta tummentumia on käyttää antioksidanttipitoisia ihonhoitotuotteita. Mustakuminaöljyn antioksidantit tehoavat hyvin ihon ikääntymisestä johtuviin tummiin läiskiin. Voit joutua käyttämään mustakuminaöljyä jonkin aikaa ennen, kun tulokset alkavat näkyä ja tummentumat haalistua.

Kuinka käytät mustakuminaöljyä?

Valitse aina 100%, puhdas, kylmäpuristettu mustakuminaöljy. Luomulaatu on tietysti aina suositeltava vaihtoehto.

Mustakuminaöljyä myydään hyvin pienissä pulloissa. Se ei ole mikään perusöljy vaan erittäin voimakas erikoisöljy. Mustakuminaöljy kannattaa aina sekoittaa johonkin perusöljyyn kuten auringonkukkaöljyyn tai safloriöljyyn. Mieto perusöljy laimentaa mustakuminaöljyn iholle sopivaksi.

Mustakuminaöljy sopii hyvin ihoöljyksi

Käytä mustakuminaöljyä noin 5-20% laimennoksena. Voimakkaampi, 20% laimennos sopii parhaiten käytettäväksi silloin kun sinulla on iho-ongelma, johon haluat apua. Normaalisti 5% laimennos riittää aivan hyvin ylläpitämään ihon kuntoa. Miedoilla perusöljyillä laimennettua mustakuminaöljyä voit käyttää sellaisenaan suoraan iholle. Sama öljy käy niin kasvoille, vartalolle kuin hiuspohjaankin.

Käytä mustakuminaöljyä vedettömiin salvoihin

Mustakuminaöljy sopii vedettömiin, mehiläisvahaa sisältäviin voiteisiin. Muinaisessa Kreikassa mustakuminaöljyä käytettiin aina yhdessä mehiläisvahan ja propoliksen kanssa. Propolis on mehiläisvahakittiä. Se sisältää valtaisan määrän antibakteerisia aineita kuten hartseja. Jos olet hartsiallergikko, älä käytä mehiläistuotteita. Älä ainakaan propolista.

Voit myös valmistaa tehokkaasti hoitavan emulsiovoiteen, jossa on noin 5- 20% mustakuminaöljyä. Antibakteerinen mustakuminaöljystä valmistettu emulsiovoide sopii hyvin jalkojen hoitoon. Ongelmaiholle voit myös valmistaa mustakuminaöljyä sisältävän kasvovoiteen.

Erittäin suositeltavaa on käyttää mustakuminaöljyä hiustenhoitoaineissa. Lisää muutama tippa mustakuminaöljyä hoitoaineen sekaan ennen, kun levität hoitoaineen hiuksiisi. Anna vaikuttaa muutama minuutti ja huuhtele hoitoaine pois normaalisti.

Mustakuminaöljy on mielenkiintoinen erikoisöljy, jota kannattaa kokeilla

Mustakuminaöljy on hyvin poikkeuksellinen öljy, jota harvemmin käytetään kosmetiikassa. Se on kuitenkin erittäin ravitseva ja antioksidanttipitoinen tuote. Antioksidanttiensa ansiosta mustakuminaöljy myös säilyy paremmin kuin muut hyvin linolihappopitoiset öljyt. Mustakuminaöljyn hyvänä ominaisuutena on sen soveltuvuus myös ruuanlaittoon. Voit hyödyntää terveellistä mustakuminaöljyä myös keittiössä antamaan täyteläistä makua vaikkapa kasvisruokiin ja salaatinkastikkeisiin.

Artikkeli Mustakuminaöljy; Faaraoiden ihmeseerumi julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Arbutiini lyhyesti

Arbutiini on luonnollinen tai synteettinen aine, jota kosmetiikassa käytetään ihon vaalentamiseen. Se on yksi suosituimmista sallituista ihoa vaalentavista aineista. Arbutiini toimii iholla vähentäen tyrosinaasin tuotantoa. Tyrosinaasi on iholla oleva entsyymi, jota tarvitaan melaniinin synteesissä. Melaniini on ihon tuottama aine, joka on vastuussa ihon väristä. Esimerkiksi iholla oleva rusketus on melaniinin aikaansaama ilmiö. Ihossa oleva melaniini toimii yhteistyössä auringon UV-säteiden kanssa. Kun melaniinin tuotantoa vähennetään samalla välttäen UV-säteitä, iho pysyy vaaleampana. Myös maksaläiskät, pisamat ja muut tummemmat ihoalueet ovat melaniinin ja auringon UV-säteiden aikaansaannosta.

Kosmetiikan käyttäjät puhuvat yleisesti vain arbutiinista. Arbutiineista on olemassa kaksi erilaista versiota; alfa-arbutiini sekä beeta-arbutiini.

Alfa-arbutiini

Alfa-arbutiini on synteettinen aine, jota valmistetaan kemiantehtaissa. Arbutiinia voidaan valmistaa glukoosista ja hydrokinonista . Tätä tarkoitusta varten glukoosi saatetaan ensin reagoimaan asetyylikloridin tai asetyylibromidin kanssa. Alfa-arbutiinia käytetään yleisesti kaupallisessa kosmetiikassa. Sillä on ihoa vaalentava ominaisuus. Alfa-arbutiini on luokiteltu suhteellisen turvalliseksi aineeksi. Euroopan Unionin kuluttajaturvallisuutta käsittelevä tiedekomitea on kuitenkin asettanut tiukat raja-arvot alfa-arbutiinin käytölle. Alfa -arbutiinia saa käyttää vain 2% kasvovoiteissa ja 0,5% vartalovoiteissa. Tämä kertoo siitä, että alfa-arbutiini ei olekaan täysin turvallinen aine iholle.

Beta-arbutiini

Beeta-arbutiini on luonnonarbutiini. Beeta-arbutiinia esiintyy joissakin kasveissa. Pohjoismaisista luonnonkasveista beeta-arbutiinia löytyy eniten sianpuolukan (Arctostaphylos) varsista ja lehdistä, joissa arbutiina on noin 5%. Beeta-arbutiinia löytyy runsaasti myös vuorenkilven (Bergenia) lehdistä. Vuorenkilpi on puutarhakasvi, jonka lehdet ovat vihreitä hyvin aikaisin keväällä. Joidenkin tutkimusten mukaan vuorenkilpi olisi kaikkein rikkain arbutiinin lähde. Siinä on havaittu jopa 22% beta-arbutiini pitoisuuksia. Myös puolukan lehdissä ja varsissa on runsaasti arbutiinia. Muita arbutiinipitoisia kasveja ovat päärynä, meirami ja oregano.

Tutkijat ovat huomanneet, että luonnollinen beeta-arbutiini on tehokkaampaa kuin synteettinen arbutiini. Tämän katsotaan johtuvan siitä, että luonnollisista lähteistä saadussa arbutiiniuutteessa on mukana myös kasvin sisältämät tanniinit, sokerit ja flavonoidit.

Euroopan Unionin kuluttajaturvallisuutta käsittelevä tiedekomitea on asettanut beeta-arbutiinille 7% raja-arvon kosmeettisissa tuotteissa. Luonnollinen beeta-arbutiini on siis luokiteltu turvallisemmaksi kuin synteettinen alfa-arbutiini, jonka raja-arvo on 0,5-2%.

Arbutiinin käyttö

Arbutiinia käytetään monissa sovelluksissa kuten

• Värinvakaajana valokuvauksessa
• Virtsatietulehduksissa antibioottina (sianpuolukan virtsateitä parantava vaikutus johtuu nimenomaan arbutiinista)
• Kystiitin ehkäisyssä
• Melaniinisynteesin estäjänä kosmetiikassa yhdessä koijiinihapon kanssa
• Ihosyöpien hoidossa
• Hyperpigmentaation hoidossa

Arbutiinin turvallisuusriskit

Sekä alfa-arbutiini että beeta-arbutiini ovat periaatteessa turvallisia aineita, jos niitä käytetään raja-arvojen puitteissa. Ongelman kummassakin yhdisteessä on niiden kontaminaatio hydrokinonin kanssa. Alfa-arbutiini syntetisoidaan käyttämällä prosessissa hydrokinonia. Valmistusprosessissa hydrokinonia on saattanut jäädä lopputuotteeseen.

Beeta-arbutiini puolestaan saattaa joissakin tapauksissa hajota osittain hydrokinoniksi. Miten se tapahtuu, on vielä epäselvää. Tutkijat ovat kuitenkin todenneet, että jos näin tapahtuu, hydrokinonin määrä tuotteessa olisi varsin pieni.

Sisäisesti nautittuna kasveissa oleva arbutiini hajoaa aina aineenvaihdunnassa hydrokinoniksi. Arbutiini saattaa hajota hydrokinoniksi jo kasvin lehdissä. Silloin lehti muuttuu väriltään ruskeaksi. Tämän voi huomata esimerkiksi vuorenkilven ja päärynän lehdissä.

Arbutiinia sisältäviä tuotteita ei tulisi koskaan käyttää säännöllisesti eikä kovin pitkiä aikoja kerrallaan. Tämä koskee myös sisäisesti nautittavia arbutiinia sisältäviä valmisteita kuten sianpuolukkateetä. Arbutiini ei myöskään ole yhdiste, jota jokaisen on kokeiltava. Jos sinulla ei ole hyperpigmentaatiota tai tarvetta poistaa maksaläiskiä iholta, arbutiini on mielestäni täysin turha aktiiviaine kosmetiikassa.

Arbutiini on kuitenkin verrattain turvallinen tuote ihon vaalentamiseen, jos sellaista tarvitsee. Suurin osa ihon vaalentamiseen käytetyistä kemikaaleista on erittäin haitallisia aineita. Ihon vaalentamiseen tarkoitetuista voiteista löytyy joskus sellaisiakin aineita kuten pahamaineiset kortikosteroidiyhdisteet.

Mitä on hydrokinoni?

Hydrokinoni on aromaattinen kemiallinen yhdiste. Se estää osittain arbutiinin toiminnan iholla. Mielenkiintoista on myös se, että hydrokinonia käytetään niin ikään ihon valkaisuun arbutiinin tavoin. Hydrokinonia sisältävät ihonvalkaisuaineet ovat yleensä reseptitavaraa johtuen suurista terveydellisistä riskeistä. Sitä määrätään joskus vaikeasta hyperpigmentaatiosta kärsiville henkilöille. Pieniin kosmeettisiin pisamiin ja maksaläiskiin sitä ei pidä koskaan käyttää.

Suurin ongelma hydrokinonissa on sen syöpää aiheuttava vaikutus. Hydrokinonin on epäilty aiheuttavan kasvaimia kilpirauhasessa, maksassa ja munuaisissa. Arbutiinin hydrokinoni kontaminaatiovaaran vuoksi on ehdotettu sen sijaan käytettäväksi dihydrokversetiiniä jolla on saman tapaisia vaikutuksia kuin arbutiinilla.

Hydrokinoni on myös luonnossa esiintyvä yhdiste. Sitä esiintyy pieniä määriä esimerkiksi propoliksessa. Propolis on antimikrobinen mehiläisvahakitti, jota mehiläiset tuottavat pesissään.

Beeta-arbutiinin käyttö kosmetiikassa

Beeta-arbutiini eli luonnonarbutiini sopii hyvin käytettäväksi kosmetiikassa. Parhaan tuloksen saat jos aloitat käyttämään arbutiinia jo aikaisin keväällä jolloin aurinko ei vielä ole nostanut maksaläiskiä esiin.

Arbutiini on vesiliukoista. Helpoin tapa käyttää arbutiinia iholla on valmistaa vaikkapa sianpuolukan tai vuorenkilven lehdistä hauduke ja käyttää sitä kasvovetenä. Tosin et voi tietää, paljonko haudukkeessasi on arbutiinia mutta raja-arvo on beeta-arbutiinin kohdalla niin korkea (7%) että ongelmaa tuskin syntyy.

Toinen, ehkäpä vieläkin helpompi ja luonnollisempi tapa on murskata vuorenkilven lehti ja levittää se välittömästi kasvoille tai sinne mistä haluat maksaläiskiä poistaa.

Arbutiiniuutos

Beta-arbutiinia on muinoin eristetty kasveista hauduttamalla. Löysin vanhan ohjeen, jonka tässä nyt jaan teille.

• Pilko ja murskaa 2 desiä vuorenkilven tai sianpuolukanlehtiä astiaan
• Kaada päälle kiehuvaa vettä 3 desiä
• Yritä pitää neste 100 lähes kiehuvana 30 minuuttia
• Suodata neste ja lisää 3 desiä uutta kiehuvaa vettä
• Pidä neste lähes kiehuvana noin 30 minuuttia ja siivilöi neste
• Toista vielä kerran
• Yhdistä siivilöidyt nesteet ja suodata ne sideharsokankaan tai kahvinsuodattimen läpi

Tässä uutoksessa on beta-arbutiinia, tanniineja, flavonoideja sekä sokereita. Voit halutessasi haihduttaa varovasti keittämällä osan nesteestä. Käytä tätä uutosta kosmetiikan valmistukseen. Suosittelen valmistamaan arbutiiniuutosta vain pienen määrän kerrallaan. Vaarana on, että arbutiini hajoaa säilytyksen aikana hydrokinoniksi. En todellakaan tiedä, miten kauan tämä uutos säilyy käyttökelpoisena. Käyttäisin tämän uutoksen mahdollisimman pian.  Arbutiiniuutosta ei myöskään kannata pakastaa. Arbutiini säilyy vakaana vain valkoisena, kiteisenä jauheena.

Voit sisällyttää sianpuolukka- tai vuorenkilpihauduketta vesifaasina emulsiovoiteeseen. Se sopii hyvin kasvovesiin sekä vesipohjaisiin seerumeihin, kunhan muistat käyttää tuotteet nopeassa tahdissa.

Muistathan tarkistaa arbutiiniuutteen mahdollisen herkistymisen varalta. Tee ihotesti johonkin huomaamattomaan kohtaan ihossa. Odota noin 42 tuntia mahdollisen reaktion ilmaantumista.

Oletko sinä valmistanut arbutiinipitoisia ihonhoitoaineita? Mitä kasvia käytit? Vaalensiko tuote sinun ihoasi? Kommentoi omia kokemuksiasi arbutiinista!

Artikkeli Arbutiini; mitä se on ja miten se toimii iholla? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Gotu kolalla on monta nimeä

Gotu kola esiintyy todella monilla eri nimillä; Centella asiatica, Hydrocotyle asiatica, rohtosammakonputki, Indian pennywort, Asiatic pennywort, coinwort. Käytän tässä kasvista nimeä gotu kola koska olen siihen tottunut. Kosmetiikan INCI-listoissa ja pakkauksissa saattaa esiintyä myös kasvin muita nimiä. Siksi sinun on hyvä tuntea kasvin monet nimet.

Gotu kolan nimien paljoutta korostaa se, että gotu kolaa kutsutaan Intiassa myös brahmiksi. Olemme tottuneet kutsumaan brahmiksi Bacoba monnieria joka on aivan eri kasvi. Nimi Brahmi tulee sanskritinkieleisestä sanasta Brahma, joka tarkoittaa universaalia tietoisuutta. Koska sekä gotu kolalla, että bacoballa on ayurvedassa tietoisuuteen ja mieleen kohdistuvia vaikutuksia, kumpaakin kasvia kutsutaan Intiassa brahmiksi.

Näiden kahden kasvin nimet voivat vaihdella riippuen alueesta. Centella asiaticaa kutsutaan Pohjois-Intiassa yleisesti brahmiksi. Etelä-Intiassa puolestaan Bacoba monnierista käytetään nimitystä brahmi. On siis otettava huomioon se, missä päin Intiaa nimeä brahmi käytetään ja sen käyttöä opetetaan. Kumpaakin kasvia voidaan kuitenkin täysin perustellusti kutsua brahmiksi. Voit lukea lisää aiheesta Banyan Botanicals sivustolta.  

Minkälainen kasvi on Centella asiatica?

Gotu kola kasvaa mieluiten tropiikissa. Sitä esiintyy jonkin verran myös lauhkealla vyöhykkeellä. Kasvi on kotoisin Aasiasta, tarkemmin sanottuna Intiasta, jossa se nykyisinkin pääasiallisesti kasvaa.

Gotu kola on monivuotinen yrtti, joka viihtyy erittäin kosteilla, suomaisilla alueilla, jokien varsilla ja vesijättömailla. Kasvi viihtyy hyvin myös matalassa rantavedessä. Kasvin suomenkielinen nimi rohtosammakonputki tulee Intiasta. Sanskriitinkielinen nimi ”Mandukaparni” tarkoittaa sammakkolehtistä. Kasvin lehtien muoto muistuttaa sammakkoa. Toisen selityksen mukaan kasvi on saanut manduki (kuin sammakko) nimensä siitä, että se kasvaa siellä, missä sammakot asustavat.

Gotu kolaa pidetään Aasiassa rikkaruohona, joka levittäytyy peittäväksi kasvustoksi hyvinkin laajoille alueille. Se on ulkonäöltään aika vaatimaton kasvi pyöreine, sahalaitaisine lehtineen. Gotu kolan pieniä purppuranpunaisia kukkia tuskin huomaan rehevän lehdistön alta. Kukat voivat olla toisinaan myös valkoisia tai liiloja.

Gotu kolan perinteinen käyttö

Gotu kolaa on perinteisesti käytetty vihanneskasvina ja sitä tarjoillaan tuoreena salaateissa. Sen maku muistuttaa persiljaa. Thaimaassa gotu kolasta valmistetaan kuuluisaa terveysjuomaa nimeltä Bai bua bok. Bai bua bok juomaa käytetään stressiin, unettomuuteen, hermoston rauhoittamiseen ja myös moniin fyysisiin vaivoihin.

Gotu kola on aina ollut myös osa perinteistä lääketiedettä. Gotu kolaa on käytetty etenkin dermatologisten sairauksien hoidossa. Sillä on hoidettu pieniä haavoja sekä ihottumia. Spitaali on ollut Aasiassa hyvin yleinen sairaus. Sen tärkeimpiä lääkkeitä on ollut gotu kola yrtti. Gotu kolaa tutkittiin tieteellisesti spitaalilääkkeenä 1900-luvun puolivälissä. Tutkimukset osoittivat myönteisiä tuloksia. Monet spitaaliin sairastuneet ovat hyvin köyhiä ihmisiä. Ilmaiseksi luonnosta kerättävä gotu kola on ollut heille aina tärkeä yrtti. Myös psoriasiksen hoitoon on aikoinaan käytetty gotu kolaa.

Gotu kolasta on olemassa lukuisia legendoja. Muuan kiinalainen yrttilääkäri otti kerran gotu kolaa ja eli 200 vuotta. Siksi gotu kolaa kutsutaankin Kiinassa ”elämän lähteeksi”. Gotu kolaa on käytetty aikojen saatossa mitä moninaisempiin sairauksiin kuten astmaan, vilustumiseen, henkiseen väsymykseen, mahahaavaan, ripuliin ja kuumeeseen.  

Gotu kolan edut ihonhoidossa

Gotu kolaa käytetään nykyisin yhä enemmän kosmetiikassa. Gotu kolan suosio perustuu tieteelliseen tutkimukseen. Gotu kolassa on erittäin vaikuttava määrä iholle hyödyllisiä kasviyhdisteitä. Sen ensisijaiset aktiiviaineet ovat saponiineja (8%) joita kutsutaan myös triterpenoideiksi. Neljä triterpenoidia; asiatichappo, madekassiinihappo, asiatikosidi sekä madekassosidi muodostavat pääasiallisen osan kasvin vaikuttavista aineista.

Gotu kolan triterpenoideja on tutkittu erityisesti niiden anti-inflammatoristen, punoitusta vähentävien ja ikääntymisen merkkejä torjuvien ominaisuuksien vuoksi. Erityisesti madekassosidi on voimakas antioksidantti, joka rauhoittaa ja hoitaa ihoa tehokkaasti.  

Madekassiinihappo hoitaa akneihoa. Madekassiinihappo on antibakteerista ainetta, joka hillitsee aknen aiheuttamaa tulehdusta iholla ja pysäyttää arpien muodostumisen Tästä syystä gotu kolauutetta käytetään monissa aknetuotteissa.

Madekassiinihappo hoitaa tehokkaasti myös ekseemaihoa ja se sopii jopa ruusufinnin hoitoon.

Gotu kola sisältää runsaasti antioksidantteja, jotka taistelevat iholla vapaita radikaaleja vastaan. Vapaat radikaalit ovat hiukkasia, jotka vaurioittavat soluja ja edistävät ennenaikaista vanhenemista. Antioksidanteilla vapaiden radikaalien toiminta estetään.

Tutkimuksissa on myös todettu, että gotu kolauute parantaa ihon suojausta ja auringon valon haitallisia vaikutuksia iholla.

Lisäksi gotu kolauute sisältää runsaasti muita iholle hyödyllisiä aineita kuten

• tanniineja (20-25 %) kiinteyttävät ihoa ja hillitsevät talin eritystä (akneiho)
• välttämättömiä happoja (beetakariofyleeniä, trans-beta-farneseenia) tulehdusta lievittävä, anti-inflammatorinen, ihoa rauhoittava, antimikrobiset ominaisuudet (myös sienitaudit) Beetakariofylleeni esiintyy myös hampussa ja toimii kipuja lieventävänä aineena.
• fytosterolit (kampesteroli, sitosteroli, stigmasteroli) tukahduttavat tulehdusta ja tukevat solujen rakennetta
• kasvilimat; (kosteuttavat ihoa)
• hartsit; antibakteerisia komponentteja
• vapaat aminohapot (alaniini, seriini, aminobutyraatti, aspartaatti, glutamaatti, lysiini ja treoniini),
• flavonoidit (kersetiinin ja kempferolin johdannaiset)
• alkaloidit (kempferoli) anti-inflammatorinen, antioksidanttinen, antimikrobinen
• rasvahapot (linolihappo, linoliini-, öljy-, palmitiini- ja steariinihappo) ihoa pehmentävät ja suojaavat aineet

Miten gotu kolaa käytetään kosmetiikassa?

Gotu kolassa olevat kasviuutteet ovat pääasiassa vesiliukoisia. Olen yleensä valmistanut tuoreista gotu kolan lehdistä glyseriittiä. Glyseriitti on vesiliukoinen uutos, joka valmistetaan glyserolista, uutettavasta kasvista ja tislatusta vedestä. Glyseriittejä voi käyttää kaikissa vettä sisältävissä tuotteissa kuten kasvovesissä, vesipohjaisissa seerumeissa sekä emulsioissa. Käy lukemassa Helenatur reseptiarkistosta, miten valmistetaan auringonkukkaglyseriittiä.

Gotu kolasta voi valmistaa myös vesiuutoksen eli teen tapaisen uutteen. Gotu kola teetä on joskus saatavilla. Se sopii hyvin myös kosmetiikkaan.  Helpointa on hankkia valmis gotu kolauute. Usein gotu kolauutetta myydään Gotu kola tai centella nimellä. Kosmetiikkaan tarkoitetut Gotu kola uutteet ovat vesi- ja glyserolipohjaisia.

Gotu kolasta on olemassa myös öljyuutoksia. Gotu kolasta valmistettuja öljyuutoksia käytetään ayurvedassa sisäisesti eri epätasapainotilojen hoitoon ja mielen rauhoittamiseen. Kosmetiikassa eniten hyötyä on kuitenkin vesi- ja glyseroliuutoksista.

Glyserolipohjaista gotu kolauutetta käytetään tavallisesti emulsioissa ja seerumeissa noin 5-10%. Gotu kolauutetta sisältävät tuotteet sopivat hoitovoiteisiin ikääntyvälle iholle, akneihon tuotteisiin, auringonoton jälkeen käytettäviin rauhoittaviin voiteisiin sekä hoitaviin seerumeihin ja kasvonaamioihin.

Onko gotu kola uute turvallista iholle?

Gotu kolauute, kuten kaikki kasviuutteet voivat aiheuttaa allergioita. Gotu kolaa kannattaa testata johonkin huomaamattomalle ihoalueelle. Herkistyminen ei välttämättä ilmene heti. Jos saat oireita 48 tunnin aikana, kannattaa jättää gotu kolauute pois tuotteista.

Mahdollisen allergian ja herkistymisen lisäksi gotu kolauutteella ei ole todettu ulkoisessa käytössä mitään ongelmia. Gotu kolaa pidetään yleisesti turvallisena myös raskauden aikana. Valitettavasti aiheesta ei ole olemassa perusteellisia tutkimuksia. Jos olet raskaana ja epäröit käyttää gotu kolaa ulkoisesti, kannattaa jättää gotu kolauute käyttämättä.

Oletko sinä käyttänyt Centella asiaticaa sisältäviä tuotteita ihonhoidossa? Kerro omista kokemuksistasi alla olevassa kommenttiosiossa!

Artikkeli Gotu kola eli Centella asiatica julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä on kurkuma?

Kurkuma (Curcuma longa) kuuluu samaan perheeseen kuin inkivääri. Kurkumasta käytetään vain kasvin juuri. Juuri kuivataan ja hienonnetaan jauheeksi. Kurkuma on erityisen suosittu mauste- ja lääkekasvi Intiassa. Siellä sitä on viljelty tiettävästi jo 4000 vuoden ajan. Kurkuma sisältää valtaisan määrän eri kasviyhdisteitä kuten antioksidantteja, vitamiinia ja rasvahappoja. Kurkuman suuri suosio perustuu kuitenkin aineeseen nimeltä kurkumiini. Kurkumiini on kurkumassa oleva keltainen väriaine. Aasiassa kurkumiinin vaikutukset on tunnettu jo pitkään mutta länsimaiset tutkijat löysivät sen vasta 1815. Vuonna 1910 tutkijat Milobedzka ja Lampe raportoivat kurkumiinin kemiallisen rakenteen olevan diferuloyylimetaania. Vuonna 1913 sama tutkijaryhmä syntetisoi kurkumiinin.

Kurkumiinia ja kurkumaa on länsimaissa käytetty pääasiassa elintarviketeollisuudessa mausteena ja väriaineena. Vaikka kurkumiinin terapeuttiset edut tunnustetaan yleisesti, yhdistettä ei ole laajemmin käytetty nykyaikaisten lääkkeiden valmistukseen. Kurkumiini ei juurikaan pysty imeytymään limakalvoilta verenkiertoon, joten sen hyödyt jäävät todella vähäisiksi.

Kurkuma kosmetiikassa

Länsimainen kosmetiikkateollisuus on vasta äskettäin löytänyt kurkuman. Sen edut ihonhoidossa on huomattu ja kurkumaa sisältäviä tuotteita on putkahdellut markkinoille tämän tästä. Kurkumaa ja kurkumiinia sisältävät ihonhoitotuotteet voivat suojata ihoa oksidatiiviselta stressiltä, auttaa parantamaan ihon sävyä ja vaikuttaa ihon kosteustasapainoon.

Kurkuman ongelmana on sen voimakas väri. Kurkumaa ei voi käyttää miten paljon vaan juuri sen värjäävyyden takia. Kosteutetulta iholta kurkuma kyllä lähtee mutta saattaa värjätä kynnet oranssin värisiksi. Kaikki ihon osat missä on kuolleita ihosoluja imevät kurkuman väriä puoleensa. Siksi iho kannattaakin aina kuoria hyvin ennen kurkumanaamion levittämistä.

On olemassa myös valkoista kurkumaa, jolla on lähes yhtä hyvät ominaisuudet kuin oranssilla kurkumalla. Se ei värjää ihoa lainkaan.  Jos onnistut jostain löytämään valkoista kurkumaa, kannattaa kokeilla.

Kurkumaa voi käyttää hyvin monipuolisesti ihonhoidossa. Kurkumalla ja kurkumiinia sisältävillä tuotteilla on kolme pääasiallista tehtävää ihonhoidossa.

Kurkuma kirkastaa ihon väriä

Kurkumalla on ilmiömäinen kyky kirkastaa ihoa. Jos ihosi vaikuttaa nuutuneelta ja tylsältä, kurkumanaamio on paras tapa kirkastaa ihoa. Epätasainen ihon sävy voi aiheutua monestakin eri syystä. Punaiset alueet iholla johtuvat ihon stressistä. Iho on ärtynyt vaikkapa liiasta auringosta tai tuulesta. Silloin veri pakkautuu iholle parantamaan ärsyyntynyttä aluetta.  Kurkuma rauhoittaa ihon ärsytystä ulkoapäin. Näin veri palautuu taas takaisin paikoilleen ja iho vaalenee.

Joskus iholla voi olla tummia läiskiä ja ns. ikäpisteitä. Näiden syntymekanismi on täysin erilainen kuin punoituksen. Tummat pisteet iholla ovat melanosyyttien aiheuttamaa värimuutosta, joka on yhteydessä ikään (yli 50 vuotta) ja voimakkaaseen auringonvaloon. Tummien ikäpisteiden vaalentaminen ei ole lainkaan helppoa. Melanosyytit kehittyvät syvällä ihossa. Monetkaan aineet pysty imeytymään niin syvälle ihoon. Kurkumalla ja kurkumiinilla on kyky estää melanosyyttien kiinnittymistä ihon pinnalle ja näin estää ikäpisteiden muodostuminen.

Kurkuma kosteuttaa ihoa

Kurkuman ihoa kosteuttava ominaisuus perustuu sen ihosoluja uudistavaan vaikutukseen. Kurkuma toimii iholla nopeuttaen kuolleiden ihosolujen poistumista. Uudet, terveet solut suojaavat tehokkaasti ihoa kosteuden menetykseltä. Ihosolujen nopea uusiutuminen tekee ihon myös hehkeämmän tuntuiseksi ja samalla poistaa ryppyjä ja pieniä juonteita.

Kurkuma hoitaa epäpuhdasta ihoa

Jos ihossasi on paljon ihomatoja tai tulehtuneita huokosia, hyödyt varmasti kurkumahoidosta. Antioksidanttinen ja anti-inflammatorinen kurkuma syväpuhdistaa ihoa ja rauhoittaa tulehdusta. Kurkumanaamiot ovatkin yksi suosituimmista luonnonmukaisista aknehoidoista.

Kurkuma myös edistää ihon luonnollista paranemista. Näppylöiden jättämät arvet parantuvat nopeasti ja iho jää sileäksi ja tasaiseksi kurkumahoidon jälkeen.

Miten kurkumaa voi käyttää kosmetiikassa?

Kurkumiini on öljyliukoinen aine, joten kaikkien kurkumaa sisältävien tuotteiden tulisi sisältää myös lipidejä kuten kasviöljyjä tai kasvivoita. Kurkumatuotteiden pohjaksi sopivat erilaiset emulsiot sekä vedettömät voiteet.

Kurkumakasvonaamiot

Kurkuma sopii erityisesti naamioihin. Naamioihin sopii jauhettu kurkuma, sama, jota käytetään myös mausteena. Naamioissa kurkumaa voikin käyttää reilummin sillä syvän oranssin sävyinen naamio lähtee hyvin pesussa. Tuorenaamioissa kurkuman voi yhdistää vakkapa jugurttiin, banaaniin tai avokadoon. Kurkuman lisäksi naamioon voi käyttää helposti imeytyviä öljyjä kuten viinirypäleensiemenöljyä tai safloriöljyä. Hunaja antaa naamiolle kosteutta. Hunaja on myös tulehdusta ehkäisevä ainesosa.

Kasvot olisi hyvä kuoria ja kosteuttaa ennen naamion laittamista. Jos kasvojen iholla on paljon kuolleita soluja ja iho on kuiva ja eloton, voi kurkuman väri tarrata turhan kovaa kiinni.

Monet pelkäävät kurkumaa juuri sen voimakkaan värin takia. Kurkuma ei kuitenkaan ole kovinkaan värjäävä kasvoille. Sen sijaan kynnet ja kädet saattavat värjäytyä ikävästi. Käytä siis aina käsineitä kurkuman kanssa työskennellessäsi. Myös muoviastiat värjäytyvät herkästi. Suosittelen käyttämään lasi- tai teräsastioita kurkumanaamioita valmistaessasi.

Puhdista naamio pois iholtasi hellävaraisella pesuaineella. Jos kasvoille jää kevyt oranssi sävy, saat sen lähtemään öljypuhdistuksella.

Kurkumanaamiot ovat erityisen hyviä epäpuhtaalle- ja akneiholle. Myös ikääntynyt iho hyötyy kurkumasta koska se kirkastaa ihon sävyä ja vähentää pieniä juonteita.

Kurkuma kasvovoiteissa

Kurkuma sopii myös yövoiteen ainesosaksi. Kurkumaa ei kannata käyttää silloin kovin runsaasti. Hyvä pitoisuus on 0,2%. Kurkuma antaa voiteelle kauniin värin. Kasvovoiteisiin kurkuma kannattaa lisätä yrttiöljynä eli maseroituna öljynä. Joskus kaupasta saa ostaa tuoretta luomukurkumaa. Se on parasta kurkumaöljyn valmistukseen. Jos et ole ennen valmistanut yrttiöljyjä, voit lukea ohjeen täältä.

Voit lisätä kurkuman mukaan öljyfaasiin. Se kestää mainiosti kuumentamista ja itse asiassa toimii paremmin, kun sen ensin kuumentaa.

Kurkuma kuorinta-aineet

Kurkuma uudistaa ihoa ja syväpuhdistaa huokosia. Siksi kurkuma sopii erityisesti kuorinta-aineisiin. Kuorinta-aineisiin voit käyttää joko jauhettua kurkumaa tai kurkuma öljyuutosta. Voit valmistaa kurkumasta vartalokuorinnan tai kasvoille tarkoitetun kuorinnan. Kumpaankin kuorinta-aineeseen kannattaa lisätä mukaan hieman öljyjä, sillä kurkuma on öljyliukoinen ainesosa

Oletko sinä käyttänyt kurkumaa ihonhoidossa? Kerro kokemuksistasi alla olevassa kommenttikentässä!

Artikkeli Kurkuman edut ihonhoidossa julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä on allantoiini?

Allantoiini on kiteinen, valkoinen jauhe. Se on hapanta (pH 4,5-6) ja vesiliukoista. Allantoiinilla ei ole lainkaan tuoksua joten se sopii hyvin yhdistettäväksi muihin ainesosiin.

Kemiallisesti allantoiini on virtsahapon hapettumistuote. Allantoiinia muodostuu useimmissa nisäkkäissä. Näin kertoo meille suomenkielinen Wikipedia. Tähän tietoon loppuukin monen kosmetiikan valmistajan kiinnostus moista tuotetta kohtaan. Kukapa haluaisi lisätä omaan tuotteeseen hapettuneita virtsa-aineita, huh!

Allantoiini ei kuitenkaan ole sama asia kuin urea eli virtsa-aineet. Urealla tosin on hyvin samankaltaisia vaikutuksia kuin allantoiinilla. Urea on yksi parhaiten ihoa kosteuttavista ainesosista. Allantoiini on kuitenkin huomattavasti hienostuneempi ainesosa kosmetiikassa kuin urea. Luonnollista allantoiinia löytyy paitsi nisäkkäiden virtsasta, myös kasveista ja bakteereista. Kasvikunnassa allantoiinia on esimerkiksi raunioyrteissä ja kamomillassa. Valitettavasti raunioyrtti on maksatoksista (pyrrolitsidiinialkaloidit) joten sen lehtiä ja juuria ei pidä käyttää kosmetiikassa. Tosin esimerkiksi USA:ssa raunioyrttiä käytetään edelleen ulkoisesti myrkyistä huolimatta. Miksi, en ymmärrä? Itse en käytä pyrrolitsidiinialkaloideja sisältäviä yrttejä edes ulkoisesti.

Monissa muissakin kasveissa kuten kamomillassa on allantoiinia. Sitä on kuitenkin niin häviävän pieni määrä, että sillä ei ole suurta merkitystä kosmetiikassa. Tosin luonnollisen allantoiinin väitetään tehoavan paremmin sillä yrttien muut ainesosat tukevat allantoiinin toimintaa.

Kosmetiikan allantoiini ei ole luonnollista alkuperää

Kosmetiikan raaka-aineeksi käytettävä allantoiini ei ole valmistettu virtsasta eikä myöskään kasveista.  Se on täysin synteettinen tuote, jota valmistetaan kemiantehtaissa synteettisestä ureasta ja glykosyylihaposta. Italialainen lääkäri Michele Fancesco Buniva ja ranskalainen kemisti Louis Nicolas Vauquelin eristivät allantoiinin ensimmäisen kerran jo vuonna 1800.

Allantoiinia on useita muotoja kuten allantoiini askorbaatti, allantoiini biotiini tai allantoiini pantenoli. Yleisin allantoiinin muoto on puhdas allantoiini.

Allantoiinin käyttö kosmetiikassa

Kosmetiikassa allantoiini toimii kosteuttavana ainesosana. Sitä käytetään kuivan ja karhean ihon hoidossa. Allantoiini toimii erityisen hyvin hilseilevällä iholla. Se vähentää ihoärsytystä ja vähentää kutinaa. Allantoiini on erittäin hyvä herkän ihon aktiiviainesosa. Se on hyvin siedetty eikä aiheuta yleensä iho-ongelmia.

Allantoiini vaikuttaa iholla monin eri tavoin.

Kosteuttava ainesosa

Kosmetiikassa allantoiinia on käytetty kosteuttavana ainesosana. Hyvin monet kosteusvoiteet sisältävät allantoiinia. Allantoiini lukitsee kosteuden ihoon ja auttaa ihoa näin säilyttämään optimaalisen kosteustasapainon kuivassakin ilmastossa.

Aknen hoito

Aknen hoidossa on käytetty perinteisesti bentsoyyliperoksidia. Se on ihoa kuivattava aine joka voi jopa pahentaa aknen oireita. Allantoiini toimii iholla hieman samaan tapaan. Se ei kuitenkaan kuivata ihoa vaan päinvastoin, kosteuttaa ja hoitaa ihoa. Näin akne paranee nopeammin.

Ärtynyt, kutiseva iho

Allantoiinilla on ihoa rauhoittavia ominaisuuksia. Allantoiinivoiteita on käytetty myös kutisevan ekseemaihon hoitoon. Allantoiinia voi yhdistää aloe veraa ja kauraa sisältäviin tuotteisiin ihoa rauhoittavien vaikutusten voimistamiseksi. Hyvin monissa kosteusvoidekaavoissa allantoiini on yhdistetty nimenomaan aloe veraan. Nämä kaksi ainesosaa toimivat todella hyvin yhdessä.

Haavojen paraneminen ja arvet

Allantoiinia on perinteisesti käytetty lääkevoiteissa, jotka ovat suunniteltu haavojen hoitoon. Allantoiini saa ihon solut uudistumaan nopeammin. Kosmetiikassa tätä ominaisuutta voi hyödyntää käyttämällä allantoiinia arpien hoitoon tarkoitettuihin voiteisiin. Esimerkiksi tatuointivoiteena ja kulmakarvojen microbladingin hoitoon käytettävissä voiteissa allantoiini voisi olla paikallaan. Arville tarkoitetuissa voiteissa allantoiini on usein yhdistetty sipuliuutteeseen. Sipuliuutteen ja allantoiinin yhdistelmä uudistaa ja kosteuttaa ihoa sekä on anti-inflammatorinen.

Anti-Aging vaikutukset

Allantoiinilla on keratolyyttisiä ominaisuuksia. Tämä tarkoittaa sitä, että allantoiini auttaa ihoa hilseilemään. Näin kuolleet ihosolut poistuvat ja iho alkaa uudistumaan nopeammin.

Koska allantoiini saa ihon solut uudistumaan nopeammin, se on hyödyllistä myös ikääntymisen merkkejä ehkäisevissä tuotteissa eli ryppyvoiteissa. Allantoiinin ansiosta ihon pienet juonteet ja rypyt silottuvat ja iho kiinteytyy. Se helpottaa myös kollageenisynteesiä mikä antaa ihollesi nuorekkaan ulkonäön.

Miten allantoiinia käytetään kosmetiikassa?

Allantoiini on vesiliukoista, joten voit käyttää sitä kaikissa vettä sisältävissä tuotteissa kuten emulsioissa ja kasvovesissä. Allantoiinin ongelmana on sen heikko liukoisuus.  Suosittelenkin käyttämään allantoiinia korkeintaan 0,2% tuotteissa. Jos käytät enemmän allantoiinia, loppu jää kiteiksi tuotteeseen. Siksi sinun tuleekin hankkia itsellesi luotettava tarkkuusvaaka jolla voi punnita myös gramman sadasosia.

Olen kokeillut allantoiinia myös vedettömiin tuotteisiin. Vaikka allantoiini on vesiliukoista, pieni määrä allantoiinia sopii hyvin esimerkiksi vatkattuun vartalovoihin.

Kokeile allantoiinia lasten ja vauvojen tuotteissa

Allantoiini on hyvin siedetty kosmetiikan ainesosa. Se ei yleensä ärsytä ihoa. Allantoiini sopii siksi erityisen hyvin myös perheen pienimmille. Allantoiinipitoinen voide voisi sopia vaikkapa vauvan punottavalle vaippa-alueelle.

Vältä näitä ainesosa allantoiini kanssa

Allantoiini sopii hyvin yhteen kosmetiikan ainesosien kanssa. On kuitenkin muutama ainesosa, joita sinun kannattaa välttää allantoiinia sisältävissä tuotteissa. Tällaisia ainesosia ovat esimerkiksi hydroksihapot (AHA ja BHA) kuten glykoli-, maito-, manteli- ja salisyylihapot. Hydroksihappoja käytetään kosmetiikassa kuorintaan. Jos yhdistät näitä happoja allantoiinia sisältävään tuotteeseen, vaikutus saattaa olla liian voimakas ja ihosi ärsyyntyy.

Voit myös olla allerginen allantoiinille…

Allantoiinillekin voi olla allerginen. Huomaat sen siitä. että ihosi alkaa reagoimaan käytettyäsi allantoiinia sisältäviä tuotteita. Reaktio voi tulla heti tai vasta muutaman päivän päästä. Tämä riippuu sinun herkistymisestäsi tuotteelle.

Jos ihosi punoittaa, kirvelee, kutisee, polttelee tai punoittaa, kannattaa jättää allantoiinia sisältävä tuote pois käytöstä. Jos iho rauhoittuu, niin olet ilmeisesti allerginen allantoiinille. Älä silloin käytä enää allantoiinia missään muodossa.

Onko allantoiini sinulle tuttu ainesosa? Mihin tuotteisiin olet sitä käyttänyt?

Artikkeli Allantoiini; monipuolinen ja turvallinen kosmetiikan ainesosa julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Salisyylihappo on luonnollinen kosmetiikan ainesosa

Salisyylihappoa saadaan luonnossa pajujen kuoresta (Salicaceae), koivusta (Betula) ja mesiangervosta (Filipendula ulmaria). Pajut ovat olleet tärkeä kasvi luonnonlääkinnässä juuri salisyylihapon vuoksi. Tosin pajun salisyylihaposta luonnonparantajat eivät tienneet mitään. He vain huomasivat, että paju auttaa tiettyihin oireisiin ja käyttivät sitä hoidoissaan.

Suurin osa kaupan olevasta salisyylihaposta on valmistettu synteettisesti. Synteettinen salisyylihappo on kemiallisesti sama aine kuin luonnollinen. Sertifioidussa luonnonkosmetiikassa käytetään yleensä vain luonnollista alkuperää olevaa salisyylihappoa. Salisyylihappoa saattaa olla mukana luonnonkosmetiikassa osana säilöntäjärjestelmää tai varsinaisena aktiiviaineena.

Lääketiede on pitkään käyttänyt salisyylihappoa

Salisyylihappo on tunnettu lääkeaine. Monet särkylääkkeet ovat salisyylihapon johdannaisia. Hyvä esimerkki tästä on aspiriini, joka valmistetaan salisyylihaposta esteröimällä. Lääketieteessä salisyylihappo tunnetaan myös ihon sairauksia hoitavista ominaisuuksista. Salisyylihappoa käytetään ihon kuorimiseen esimerkiksi syyliä, känsiä ja kovettumia hoidettaessa. Salisyylihappo on tehokasta myös psoriaasin, keratosis pilariksen ja aknen hoidossa.

Salisyylihappoa käytetään lääketieteessä tulehdusten lievittämiseen. Salisyylihappo moduloi COX-1 :n entsymaattista aktiivisuutta vähentäen näin tulehdusta edistävien prostaglandiinien muodostumista. Salisylaatin ei-steroidiset tulehdusta ehkäisevät vaikutukset johtuvat sen anti-inflammatorisista mekanismeista. Salisyylihappo on arvokas ja monikäyttöinen kemikaali, jolle löytyy aina vain uusia käyttömahdollisuuksia.

Elintarviketeollisuus käyttää salisyylihappoa desinfioimisaineena sekä estämään bakteerien kasvua tuotteissa.

Salisyylihapon käyttö kosmetiikassa

Salisyylihappoa on käytetty kosmetiikassa himan samaan tapaan kuin lääketieteessä. Kosmeettiset valmisteet eivät tosin voi olla samalla tapaa ihosairauksia hoitavia kuin lääkevalmisteet.  Kosmetiikassa salisyylihappoa käytetään niin ikään aknen hoidossa. Salisyylihapolla on tämän lisäksi havaittu olevan monia muita etuja kosmeettisessa ihonhoidossa.

Salisyylihappo hoitaa hyperpigmentaatiota

Salisyylihappo auttaa tasapainottamaan ihon väriä. Toimiakseen kunnolla, salisyylihappopitoisen tuotteen tulee olla pitoisuudeltaan hyvin vahvaa. Ihon tummentumia kannattaa hoidattaa ammattitaitoisella kosmetologilla tai ihotautilääkärillä.

Salisyylihappo tasapainottaa ihon talineritystä

Rasvainen iho hyötyy salisyylihaposta. Salisyylihappo vaikuttaa iholla tasapainottaen talin eritystä. Salisyylihappo myös tunkeutuu syvälle ihon huokosiin puhdistaen huokosista bakteeripitoisen talin ja ylimääräisen rasvan. Salisyylihapon tunkeutuvan ja lipofiilisen (se voi ohittaa rasva- tai öljyesteet soluissa) ominaisuuden ansiosta se voi nopeasti päästä orvasketeen ja hoitaa ihon aknevaurioita.

Salisyylihappo toimii uudistaen ihoa nostamalla ihon pintaan ihossa syvällä olevaa talia ja kuolleita ihosoluja. Salisyylihappopitoisten tuotteiden säännöllinen käyttö auttaa sinua ehkäisemään mustapäitä ja ihohuokosten tukkeumia.

Salisyylihappo liuottaa solujen välistä öljyä, joka luontaisesti estää happojen pääsyn soluihin.  Salisyylihappo on varmasti tutustumisen arvoinen ainesosa, jos sinulla on rasvainen iho.

Salisyylihappo ihon kuorintaan

Lääketieteessä salisyylihappoa käytetään kovettumien pehmittämiseen ja kuorintaan. Samaan tarkoitukseen salisyylihappoa voi käyttää myös kosmetiikassa. Salisyylihappo on kuorivana aineena huomattavasti hellävaraisempi kuin useat muut kemiallisesti kuorivat aineet.  Salisyylihapolla on kyky palauttaa iholle sen luonnollinen ulkonäkö. Se kuorii ihoa samalla uudistaen sitä.

Salisyylihappo ei sovi kaikille

Salisyylihappo on vahva happo, jota ei kannata käyttää tuhlaillen. Jos sinulla on kuiva iho, et tarvitse salisyylihappoa. Siitä saattaisi olla vain haittaa ihollesi. Salisyylihappo on parhaimmillaan rasvaisella iholla.

Salisyylihapon suositellut pitoisuudet tuotteissa

• Geelit; 2-7%, käytä kerran päivässä
• Kosteusemulsio; 2%, käytä 1-3 kertaa päivässä
• Voide; 3%, käytä tarvittaessa

Kuorinta-aineissa on korkeampi salisyylihappopitoisuus.

Salisyylihappo voi aiheuttaa ongelmia iholle

Salisyylihappoa pidetään yleensä turvallisena kemikaalina. Joskus se kuitenkin aiheuttaa ongelmia iholla. Jos sinulla on herkkä iho tai ihosi on kuiva, käytä salisyylihappoa harkiten. Salisyylihapon iholle aiheuttamia ongelmia voivat olla

• Hilseily
• Kutina
• Ihon kirvely
• Polttava tunne iholla
• Nokkosihottuma

Salisyylihappo ja aurinko eivät sovi yhteen. Vältä aurinkoa jos olet käyttänyt salisyylihappopitoisia tuotteita ihollasi.

Jos tunnet olosi epämukavaksi, lopeta salisyylihapon käyttö heti. Saatat olla sille herkistynyt. Ole myös varovainen, kun käytätä salisyylihappo pitoisia tuotteita lapsilla. Lasten iho on huomattavasti herkempi eikä välttämättä kestä yhtä vahvoja tuotteita kuin aikuisen iho.

Jos sinulla on jokin lääkitys, neuvottele oman lääkärisi kanssa salisyylihappopitoisen kosmetiikan käytöstä. Jotkin lääkkeet saattavat reagoida salisyylihapon kanssa.

Salisyylihappo ei ole tarkoitettu pitkäaikaiseen käyttöön

Salisyylihapolla hoidetaan ihon ongelmia kuten aknea ja epäpuhtauksia. Käytä salisyylihappoa vain kuuriluontoisesti esimerkiksi parin viikon ajan. Pitkäaikainen altistus salisyylihapolle voi tuoda sinulle uusia iho-ongelmia.

Käytä salisyylihappotuotteita vain paikallisesti ongelma-alueelle. Älä levitä tuotetta koko keholle tai suurille ihoalueille. Salisyylihappo imeytyy ihon kautta kehoon. Jos levität tuotetta koko keholle, pitoisuuden määrä kehossa saattaa nousta liian korkeaksi.

Älä käytä salisyylihappotuotteita ilmatiiviin sidoksen alla tai peitettynä muovilla. Salisyylihapon imeytyminen kiihtyy ilmatiiviissä pakkauksessa. Liian voimakas salisyylihapon imeytyminen saattaa aiheuttaa sinulle terveysongelmia kuten päänsärkyä, pahoinvointia, oksentelua, korvien soimista, hengenahdistusta ja muita sen kaltaisia oireita.

Salisyylihapolle voi olla herkistynyt

Salisylihappo on luonnollinen ainesosa, joka on hyvin siedetty. Jotkut henkilöt voivat kuitenkin olla herkistyneitä salisyylihapolle. Salisyylihappo aiheuttaa ns. hitaan herkistymisreaktion. Tämä tarkoittaa sitä, että voit saada oireita vasta 48 tunnin kuluttua salisylaattituotteen käytöstä. Joskus herkistysoireet tulevat vieläkin myöhemmin. Siksi on erittäin tarpeellista, että testaat itsesi salisylaattiherkkyyden varalta. Jos et siedä aspiriinia, kannattaa unohtaa myös kaikki salisyylihappoa sisältävät tuotteet.

Oletko sinä käyttänyt salisyylihappoa ihonhoitoon?

Artikkeli Salisyylihappo kosmetiikan ainesosana julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Suomessa krysanteemit tunnetaan kestävinä ja kauniina syyskukkina. Me emme ole tottuneet käyttämään krysanteemeja ravinnoksi. Muistathan, että mitään koristekasveja ei voi käyttää ravinnoksi eikä ihonhoitoon. Kaupasta ostettuja krysanteemeja ei voi käyttää kosmetiikassa sillä ne sisältävät runsaasti kasvinsuojelukemikaaleja.

Jos haluat kokeilla krysanteemeja kosmetiikassa, hanki etnisestä kaupasta kuivattuja, teeksi tarkoitettuja krysanteemin kukkia. Krysanteemitee on hyvin herkullista ja terveellistä. Samaa hauduketta eli teetä voit käyttää monipuolisesti myös ihonhoidossa. Katsotaanpa, miten upea yrtti krysanteemi oikeastaan on.

Krysanteemien suku on laaja

Krysanteemit (Chrysanthemum) kuuluvat asterikasvien sukuun. Asterikasvit eli mykerökukkaiskasvit ovat hyvin laaja kasviheimo, johon kuuluu yli 1600 kasvisukua. Samaan heimoon kuuluvat mm. erilaiset päivänkakkarat ja meille niin tuttu kamomilla. Nimi krysanteemi tulee kreikan kielestä ja tarkoittaa kultakukkaa.

Krysanteemien kukkia on olemassa monen värisiä. Valkoiset, keltaiset ja liilanväriset kukat ovat niistä tavallisimpia. Maailman hienoimmat krysanteemit, lumikrysanteemit kasvavat villeinä korkealla Kiinan vuoristossa, Xinjiangissa. Lumikrysanteemit ovat erittäin harvinaisia. Ne tuottavat vain vähän kukkia, jotka kukkivat hyvin lyhyen aikaa. Siksi lumikrysanteemit ovat arvokkaimpia kaikista krysanteemeista. Lumikrysanteemien kukkia käytetään teen valmistukseen.

Joitakin krysanteemilajikkeita käytetään hyönteismyrkyn, pyretriinin valmistukseen. Hyönteiset karttavat krysanteemin tuoksua.

Miten krysanteemi-infuusio vaikuttaa terveyteesi?

Krysanteemi-infuusiota eli hauduketta juodaan Kiinassa ja muuallakin Aasiassa paitsi sen upean maun myös sen terveellisyyden vuoksi. Krysanteemihauduke on jopa terveellisempää kuin vihreä tee. Siinä on paljon eri mineraaleja, antioksidantteja ja aminohappoja. Helenatur ei ole varsinaisesti terveysblogi mutta haluan kuitenkin kertoa sinulle hieman krysanteemihaudukkeen terveysvaikutuksista. Näin ymmärrät paremmin tämän kasvin hienot ominaisuudet.

Krysanteemihauduke on erityisen rentouttavaa

Kiinalaisen lääketieteen mukaan krysanteemi on viilentävä kasvi. Kylmä, jääpaloilla höystetty krysanteemitee on hellepäivän juoma. Viilentävä ominaisuus on samalla myös rentouttava. Krysanteemihauduke sisältää runsaasti kaliumia. Kalium laajentaa verisuonia ja saa veren virtaamaan jouheammin myös ihollasi olevia pieniä verisuonia pitkin.

Krysanteemihauduke tehostaa immuniteettia

Krysanteemihauduke sisältää runsaasti A ja C vitamiineja, jotka parantavat vastustuskykyä.  Haudukkeen korkea mineraalipitoisuus toimii myös immuunijärjestelmää boostaavana. Kalium, kalsium ja magnesium toimivat omalla tavallaan immuunijärjestelmän tukena.  Jokainen ihmiskehon solu tarvitsee kaliumia toimiakseen oikein. Magnesium auttaa kehoamme säätelemään verenpainetta. Se on tärkeä osa monessa muussakin kehon prosessissa.

Krysanteemitee sisältää runsaasti B-vitamiineja

B-vitamiinien joukko in iso. Krysanteemihauduke sisältää niistä monia kuten foolihappoa, riboflaviinia, koliinia ja niasiinia. B-vitamiinit vaikuttavat hermostoa rauhoittavasti. Ne myös huolehtivat ihon hyvinvoinnista.

Krysanteemihaudukkeen hyödyt ihonhoidossa

Krysanteemi on oikea aarre ihollesi. Kuten jo edellä mainitsinkin, krysanteemi on tyypiltään viileä yrtti. Kiinalaisen lääketieteen mukaan viileä rauhoittaa. Liiallinen lämpö taas korreloi tulehduksen kanssa. Tätä krysanteemin viilentävää ominaisuutta kannattaa käyttää hyväksi kosmetiikassa.

Krysanteemi sisältää runsaasti beetakaroteenia. Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste, joka on hyvin hyödyllistä ihollesi ja turvallista käyttää. Beetakaroteeni on voimakas antioksidantti, joka auttaa sinua pitämään ihosi nuorekkaan hehkeänä.

Krysanteemihauduke hiustenhoidossa

Chrysanthemum zawadskii on krysanteemilaji, jolla on eräissä tutkimuksissa todettu olevan hiusten kasvuun vaikuttavia ominaisuuksia. Tästä tietystä krysanteemista valmistetulla uutteella on hoidettu menestyksekkäästi hiustenlähtöä sekä stimuloitu hiusten kasvua.

Krysanteemiuutteen on todettu vaikuttavan hiusfollikkeleihin elvyttävästi. Myös nukkumassa olevat hiusfollikkelit heräävät henkiin krysanteemiuutteen avulla. Näin ohuet hiukset saavat lisää tuuheutta.

Sinun ei välttämättä tarvitse metsästää zawadskii krysanteemia. Myös tavallinen krysanteemi voi auttaa hiusten ja hiuspohjan hoidossa. Käytä hiustenhoidossa krysanteemihauduketta hiushuuhteena. Huuhtele hiukset pesun jälkeen krysanteemivedellä ja anna vaikuttaa 5-10 minuuttia. Huuhtele hiukset vielä kevyesti pelkällä vedellä ja anna niiden kuivua kaikessa rauhassa itsekseen. Krysanteemivesi rauhoittaa hiuspohjaa ja tekee hiuksista pehmeät ja taipuisat. Krysanteemihuuhtelu rauhoittaa myös hilseilevää päänahkaa.

Voit käyttää myös krysanteemista valmistettua yrttiöljyä hiuspohjan hoitoon. Pese hiuspohja ja hiukset huolellisesti. Levitä sormenpäillä noin ruokalusikallinen krysanteemi yrttiöljyä hiuspohjaan ja anna sen vaikuttaa noin 30 minuuttia. Pese hiukset ja hiuspohja tavalliseen tapaan shampoolla.

Näin valmistat krysanteemi-infuusion

Krysanteemin kukkia voi uuttaa myös veteen. Krysanteemista valmistettu yrttihauduke sopii kasvovesiin, ihon höyrytykseen tai hiushuuhteeksi. Voit käyttää yrttihauduketta myös emulsiovoiteiden vesifaasissa. Pesevien tuotteiden pohjana supistava ja ihoa rauhoittava krysanteemihauduke on ihanteellinen.

Voit valmistaa krysanteemihaudukkeen kuivatuista krysanteeminkukista. Tarvitset vain 5 kuivattua krysanteemin kukkaa ja 3,5 desiä kiehuvaa vettä. Kaada kiehuva vesi kukkien päälle ja anna hautua rauhassa noin 3-5 minuuttia. Siivilöi kukat teestä ja herkullinen infuusiosi on valmista.

Krysanteemista valmistettu yrttiöljy hellii ihoasi

Kun puhun krysanteemiöljystä, en tarkoita krysanteemin eteeristä öljyä vaan kasviöljypohjaista yrttiöljyä. Näitä kahta asiaa ei pidä sekoittaa keskenään. Krysanteemin kukista ja perusöljystä uuttamalla valmistettu yrttiöljy on todella tehokas kosmeettinen tuote ihan sellaisenaan.

Voit uuttaa krysanteemin kukkia valitsemaasi kasviöljyyn. Sopiva öljy krysanteemin kukkien uuttoon voisi olla esimerkiksi suodatettu viinirypäleensiemenöljy tai safloriöljy. Nämä kaksi öljyä ovat keveitä ja tukevat hyvin krysanteemin vaikutusta iholla.

Krysanteemista valmistettua öljyuutosta on käytetty perinteisesti rasvoittuvalle iholle. Se on supistava öljy, joka supistaa huokosia sekä kirkastaa ja tasoittaa ihon väriä. Krysanteemiöljy poistaa ärsytystä ja auttaa vähentämään tulehdusta ja aknea.

Krysanteemiöljy on täynnä polyfenoleita kuten kversetiini, luteoliini, apigeniini. Nämä antioksidantit auttavat ihoasi taistelemaan ikääntymisen merkkejä vastaan. Voit käyttää krysanteemiöljyä sellaisenaan myös herkälle silmänympärysiholle. Öljyssä oleva beetakaroteeni auttaa uudistamaan soluja ja poistamaan kuona-aineita ihosta.

Krysanteemiöljyn anti-inflammatoriset ominaisuudet rauhoittavat ihoa ja poistavat turvotusta. Öljyä voidaan käyttää myös palovammoihin ja auringonoton jälkeen rauhoittamaan ihoa.

Näin valmistat krysanteemin kukista yrttiöljyn

Krysanteemiöljy on eräs suosittu tapa käyttää tätä yrttiä kosmetiikassa.  Valmista yrttiöljy perusohjeeni mukaan kuivatuista krysanteeminkukista. Krysanteemiöljy sopii hyvin seerumeiden voiteiden valmistukseen. Krysanteemiöljyä voit käyttää myös sellaisenaan joko ihonhoidossa tai hiuspohjalle.

Krysanteemi on fototoksinen kasvi

Krysanteemissa on myös ikävät puolensa. Jos altistut UV-valolle samalla kertaa, kun olet käyttänyt krysanteemista valmistettua kosmetiikkaa, voi ihollesi ilmaantua ihottumaa tai jopa rakkuloita. Tätä sanotaan fototoksiseksi reaktioksi. Muutamilla kasveilla on taipumus reagoida auringon valon kanssa. Käytä siis krysanteemia vain yövoiteissa ja yöksi laitettavissa seerumeissa.

Krysanteemille voi hyvinkin olla allerginen. Krysanteemit kuuluvat mykerökukkaisiin kasveihin, jotka ovat tunnettuja allergian aiheuttajia. Tästä ei kuitenkaan kannata huolestua ellet todella ole mykerökukkaisille kasveille herkistynyt. Krysanteemit ovat niin tehokkaita ja hyödyllisiä kasveja ihonhoidossa, ettei niitä kannata turhaan jättää käyttämättä. Jos allergiat mietityttää, voit helposti tehdä itse altistuskokeen krysanteemilla.

Oletko sinä tutustunut krysanteemeihin?

Artikkeli Tunnetko ihanan krysanteemin; Kuinka krysanteemia käytetään kosmetiikassa? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Japanilaisilla ja korealaisilla naisilla on ihonhoidossa kirkkaimpana mielessä kuulas, virheetön iho. He ovat valmiit tekemään ihan mitä tahansa sen saavuttamiseksi. Kuplavesi on tullut jäädäkseen heidän kauneudenhoitorutiineihinsa.

Miten kuplavesi kauneudenhoidossa toimii. Lue kolme jännittävää vinkkiä!  Olen testannut kuplavettä ihonhoidossa jonkin aikaa. Olisiko kuplavedestä apua myös sinun ihonhoito ongelmiisi.

Mitä on hiilihapotettu vesi?

Hiilihapotettua vettä kutsutaan yleisesti  mineraalivedeksi, soodavedeksi tai kuplavedeksi. Voimme nyt kutsua tätä nimenomaista vettä tässä vaikkapa kuplavedeksi. Kuplavesi on aivan tavallista vettä, johon on paineella lisätty hiilihappoa. Kuplavettä voi valmistaa myös itse SodaStream laitteella. Hiilihapon määrä eri vesissä vaihtelee. Näin myös kuplavesien happamuus vaihtelee riippuen hiilihapon määrästä. Nykyisin on  saatavana erilaisia makuvesiä, joihin on hiilihapon lisäksi lisätty makuaineita. En osaa sanoa niiden koostumuksesta.  Kosmeettiseen käyttöön kannattaa valita maustamatonta kuplavettä.

Monissa maustamattomissa kuplavesissä on veden mineraalit tasapainotettu. Tämä tarkoittaa sitä, että kaikkia mineraaleja on joka pullossa yhtä paljon. Mineraalien katsotaan olevan terveellisiä sisäisesti nautittuna. Kuplavettä kutsutaan siksi yleisesti mineraalivedeksi. Tosin kaikissa mineraalivesissä ei välttämättä ole hiilihappoa.

Joidenkin iholle jotkut mineraalit voivat olla ärsyttäviä. Kannattaa siis testata monia kivennäisvesilaatuja. Niitä onkin markkinoilla ihan valtaisa määrä. Valikoimaa löytyy huippukalliista Perrieristä, Pellegrinosta ja Evianista aina Lidlin erittäin edulliseen Saskiaan asti. Lasipulloon pakattu vesi on tietysti aina parempi, sillä se ei sisällä mikromuovia. Huokeaa kuplavettä voit käyttää suruttomammin kasvojen hoitoon. Jos sinulla on SodaStream laite, voit valmistaa itse hyvin edullista kuplavettä hanavedestä.

Kuplavesi kauneudenhoidossa; mihin sen teho perustuu?

Kuplavesi on hapanta. Onhan siinä hiilihappoa. Sen pH on yleensä 5,5 kun ihon pH on 4,5-5,5. Kun itse mittasin liuskoilla käyttämäni kuplaveden pH:n ja päädyin samaan lukemaan. Hiilihapotettu vesi on siis yhtä hapanta kuin iho. Happamat aineet ovat yleensä hyväksi tasaamaan pH:ta, jos iho on pesujen jälkeen liian emäksinen.

Kuplavesi parantaa ihon pintaverenkiertoa. Tämä perustuu kuplaveden poreiluun. Poreilu on eräänlaista mikrohierontaa iholle. Jos sinulla on herkkä iho kannattaa aloittaa varovasti kuplaveden käyttö. Iho saattaa hetkeksi lehahtaa punaiseksi. Tämä johtuu nimenomaan ihon pintaverenkierrosta. Verenkierron parantuessa iho saa runsaasti ravinteita ja happea. Ravittu ja happipitoinen iho on yhtä kuin terveempi iho.

Kuplaveden poreiden sanotaan puhdistavat ihoa syvältä. Ne tunkeutuvat huokosiin ja puhdistavat ne huolellisesti. Hiilihappokuplien sanotaan pystyvän jopa hajottamaan huokosissa olevaa likaa ja rasvaa. Näin huokoset pienenevät ja rauhoittuvat. Iho alkaa näyttämään kuulaammalta. En ihan allekirjoita tätä väittämää. Kuplavesi on kuitenkin vain vettä eikä pysty poistamaan rasvaa.

Kokeile kuitenkin seuraavia kuplavesiohjeita niin voit itse todeta miten tehokasta se on. Itse olen tykästynyt juuri tuohon kuplaveden ihoa piristävään vaikutukseen.

Miten käytän kuplavettä ihonhoitoon?

Sinulla on kolme tapaa valittavana. Herkälle iholle sopii eri hoitomenetelmät kuin rasvaiselle iholle. Kannattaa aloittaa aina hellimmästä mahdollisesta vaihtoehdosta. Vaikka kuplavedessä ei olekaan kuin kahta ainesosaa; vettä ja hiilihappoa voi hiilihapon vaikutus iholle yllättää.

Varoitus!

Älä käytä hiilihapotettua vettä, jos sinulla on taipumus couperosaan. Hiilihapotettu vesi saattaa olla liian ärsyttävää ja lisätä punoitusta iholla. Myös kenen tahansa iho saattaa alkaa punoittamaan, jos käyttää hiilihappovettä liian usein. Se ei ole tarkoitettu päivittäiseen kasvojenhoito-ohjelmaan.

Hellävaraisin menetelmä eli kuplavesi kasvovetenä

• Puhdista meikki iholtasi huolellisesti
• Kastele vanulappu kuplaveteen ja puhdista sillä ihosi varovasti pyyhkien
• Voit halutessasi laimentaa kuplavettä tavallisella vedellä.
• Voit myös tuunata kuplavettä lisäämällä siihen tilkan vihreää teetä tai kookosvettä tai glyserolia tai aloe vera mehua

Kasvojen puhdistus kuplavedellä

• Poista meikki iholta huolellisesti
• Avaa huokoset laittamalla kasvoille hetkeksi kuuma kostea pyyhe
• Roiski huolettomasti kuplavettä kasvoille ja puhdista kasvot mieleiselläsi puhdistustuotteella
• Pese kasvot puhtaaksi tavalliseen tapaan
• Kastele iho viimeiseksi kuplavedellä, anna vaikuttaa hetken ja kuivata

Korealainen kasvohoito

Tämän hoidon voit tehdä silloin, jos kaipaat ihollesi piristystä.

• Kaada lavuaariin litran pullo kuplavettä ja litra tavallista vettä. Upota kasvot laimennettuun kuplaveteen 10-20 sekunniksi.
• Ihosi tuntuu raikkaalta. Veri lähtee kiertämään ihan eri tavalla iholla. Huokoset supistuvat ja kasvot ovat saaneet virkistävää mikrohierontaa.

Kuplavesi on kokeilemisen arvoinen

Käytin kuplavettä testimielessä viikon ajan. Näin en suosittele sinua tekemään sillä kuplavesi ei sovi päivittäiseen käyttöön. Kuplavesi kauneudenhoidossa on liian järeä menetelmä iholle.

Huomasin selkeästi, kuinka huokoset pienenivät ja iho kirkastui. Minulla ei ole epäpuhtauksia iholla, joten en voinut todeta puhdistaako se todella huokosia. Tuskinpa.

Jokaisen käytön jälkeen huomasin ihon lehahtavan punaiseksi. Se on uskomaton reaktio. Ihan kuin jokin allergia. Punaisuus häipyi kuitenkin 5-10 minuutin kuluttua ja lopun päivää iho oli hyvin kuulas ja terveen oloinen.

Kasvojen upotus kuplaveteen eli korealainen kasvohoito oli aivan ihana. Sitä ei vain saa tehdä jääkaappikylmällä kuplavedellä. Tosin kylmä vesi supistaa huokosia vieläkin paremmin. Kasvot 10 sekuntia jääkylmässä, kuplivassa vedessä ei tunnu kuitenkaan ihan kivalta menetelmältä.

Jos innostuit kokeilemaan kuplavettä kasvojenhoidossa, kerro ihmeessä, miten kävi!

Artikkeli Kuplavesi kauneudenhoidossa; lue kolme jännittävää vinkkiä kuplaveden käyttöön julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä on hoitoturve?

• Hoitoturpeesta puhutaan silloin kun turvetta käytetään ihonhoidossa ja muussa terveydenhoidossa.
• Hoitoturvetta nostetaan aina suon syvimmistä kerroksista, ei pinnalta kuten polttoaineturve ja kasvuturve.
• Hoitoturve on hyvin prosessoitunutta, juoksevaa, geelimäistä, tummanruskeaa, humusperäistä massaa.
• Hoitoturve on tuhansia vuosia prosessoitunutta, tiivistettyä suon kasvillisuutta, joka sisältää uskomattomat määrät fytokemikaaleja
• Hoitoturve sisältää tuhansien vuosien aikana fermentoituneita ja tiivistyneitä suon yrttien parantavia ominaisuuksia.
• Hoitoturpeen kaikkia ominaisuuksia ei vielä tunneta

Suot ovat syntyneet jääkauden jälkeen, 10 000 vuotta sitten, kun jään sulamisvesi on vetäytynyt painanteista. Entinen järvi on muuttunut kosteikoksi, jota kutsutaan suoksi. Soilla kasvaneet sammaleet, varvut ja monet lääkekasvit ovat lakastuessaan hautautuneet uuden kasvikerroksen alle. Kerroksia on tuhansien vuosien kuluessa tullut lisää.

• Pintakerroksissa hajoaminen on nopeaa mutta mitä alemmas mennään, sitä hitaampaa on hajottajabakteerien toiminta.
• Pintakerrokset ovat selkeästi kasveja sisältävää massaa.
• Syvimmissä kerroksissa massa muuttuu vähitellen geelimäiseksi velliksi, josta ei enää erota kasvien osia.

Tällainen prosessi kestää Suomen viileässä ilmastossa noin 6000 vuotta. Suossa puiset esineetkin säilyvät lähes koskemattomina satoja vuosia. Tällaisen prosessin ansiosta turpeesta on muodostunut ainutlaatuinen, entsyymejä ja fytokemikaaleja sisältävä tuote. Turpeen koostumus on vieläkin osittain mysteeri tutkijoille. Hoitoturvetta vastaavaa tuotetta ei ole mitenkään mahdollista saada aikaiseksi synteettisesti.

Mistä hoitoturvetta saadaan?

Suomessa on vain muutamia soita, joista hoitoturvetta voidaan nostaa. Suon tulee olla alueella, johon ei pääse valumaan pelloilta kemikaali- ja lannoitevesiä. Myös teollisuuden ja karjatalouden valumat saattavat päätyä soihin. Hoitoturvesuo tulee mieluiten sijaita ylängöllä, jossa valumavesivaaraa ei ole.

Hoitoturvetta löytyy vain riittävän syvistä soista. Suon keskimääräinen paksuus on Suomessa noin 2 metriä mutta jopa 12 metriä syviä soita on löydetty. Hoitoturve pumpataan riittävän syvältä, jolloin kasvinosia ei enää ole näkyvissä. Normaaleissa matalissa soissa tällaista geelimäistä hoitoturvekerrosta ei ole.

Meillä Suomessa hoitoturvetta on hyvin saatavilla. Suomi on hyvin soinen maa. Soiden arvoa ei vain ole oikein ymmärretty. Todellisuudessa suot ovat meidän rikkautemme, kuka voisi uskoa. Lopetetaan siis soiden vähättely ja aletaan arvostamaan niitä.

Soita kohdellaan todella kaltoin

Soiden pintakerroksia hyödynnetään nykyisin polttoaineeksi sekä maanparannukseen. Nämä käyttötarkoitukset eivät ole kestäviä ja ne tulevatkin ajan myötä pilaamaan suot. Soita pidetään joutomaina.  Siellä ei kasva puut eikä happamasta maasta saada kunnollista viljelysmaatakaan. Soiden työstäminen raskailla koneilla turmelee suon rakennetta.

Hoitoturve vaatii koskemattoman suon

Hoitoturvetta ei koskaan voi ottaa maanparannus- ja polttoturpeen nostoon käytetyistä soista. Polttoturpeen nostoon tarvitaan aina raskasta kalustoa. Koneet rikkovat suon rakenteen tiivistäen maaperää. Koneista myös väistämättä valuu polttoaineita sekä öljyä maahan. Nykyisin on alettu puhumaan paljon soiden ennallistamisesta ja palauttamisesta luonnontilaan. Tärveltyä suota ei voi hetkessä palauttaa luonnontilaan. Tarvitaan taas satoja, ellei tuhansia vuosia, että suon rakenne palautuu samaksi mitä se oli. Suo voi kyllä alkaa näyttämään suolta lakkoineen, suopursuineen ja sammalineen mutta nämä syvimmät kerrokset eivät palaudu.

Hoitoturve nostetaan kunnioittaen suon ekosysteemiä

Hoitoturve nostetaan aina käsin. ”Käsin” tarkoittaa tässä tapauksessa pumppua. Suomen hoitoturveyrittäjillä on omat pumppaamonsa turpeen nostoon. Käytännössä tällainen pumppaamo tarvitsee vain hyvin vähän suoaluetta. Suohon porataan reikä, johon painetaan putki. Nestemäinen turvemassa nostetaan suosta pumpun avulla. Suota ei tarvitse lainkaan kaivaa ja rikkoa hoitoturpeen nostoa varten. Mitään maansiirtokoneita ja puskutraktoreita ei hoitoturvesuolla saa olla.

Hoitoturpeen koostumus on huolellisesti tutkittu

Hoitoturvetta voi käyttää huoleti sillä se tutkitaan perusteellisesti ennen pakkaamista. Suomalaisen hoitoturvetuottajan, Polar True Oy:n sivuilla on runsaasti tietoa hoitoturpeen laatuvaatimuksista.

• Hoitoturpeessa ei sallita lainkaan patogeenisia eli elimistölle haitallisia bakteereita
• Hyviä bakteereita saa olla enintään 1000 kpl/ ml
• Turpeesta määritellään maatumisaste, joka tulisi olla välillä 6/10 – 8/10
• Hoitoturpeen happamuus tulisi olla noin pH 4
• Turpeesta tutkitaan myös raskasmetallien määrät sekä mahdollinen radioaktiivisuus

Miten sinä voit hyödyntää hoitoturvetta ihonhoidossa?

Hoitoturpeen käyttökohteita löytyy erittäin runsaasti. On vaikea kuvitella mitään toista tuotetta, jota voisi käyttää niin monipuolisesti. Uskalla vain rohkeasti kokeilla turvehoitoja ja keksi itse lisää käyttökohteita. Hoitoturve toimii kuten kosmeettiset savituotteet. Olen kertonut  postauksessani kaoliinisavesta. Turve vetää kaoliinisaven tapaan ihosta kuonaa ja epäpuhtauksia ulos. Siksi turpeeseen ei kannata sekoittaa mitään muita aineita. Ne vain häiritsevät turpeen toimintaa.

Voit käyttää hoitoturvetta saunassa

Hoitoturpeen uusi suosio on alkanut saunaturpeesta.  Saunan lämpö tehostaa turpeen vaikutusta. Levitä hoitoturvetta koko iholle tai vain halutulle alueelle. Sauna saisi olla korkeintaan 60 asteinen. Rentoudu miedossa lämmössä vaikkapa 20 minuuttia. Kastele turvekerrosta välillä. Hoitoturve ei saisi koskaan kuivua iholle.

Saunaturve tehoaa moneen ongelmaan

• Kuona-aineiden poistoon
• Ihon kirkastamiseen
• Laihdutushoitona
• Selluliitin poistoon
• Lihasten rentouttamiseen
• Hoitamaan lihas- ja nivelkipuja

Voit käyttää hoitoturvetta kylvyssä

Lisää hoitoturvetta kylpyveteen. Rentoudu happamassa kylpyvedessä ja nauti ihoa hellivästä hoidosta. Hoitoturve kylpyvedessä vastaa järvessä uimista. Vesi on luonnollisesti hapan ja probioottinen.

Hoitoturvekylvyllä saat elimistösi kuona-aineet liikkeelle. Myös iho kirkastuu ja rauhoittuu kylvyn aikana. Sopiva kylpyaika on noin 20 minuuttia. Käytä vain alle 40 asteista vettä. Näin mikään tärkeä ainesosa ei tuhoudu lämmön vaikutuksesta.

Voit käyttää hoitoturvetta hiustenhoitoon

Hoitoturve on luontaisesti hapanta ja siksi hellii hiuksia ja hiuspohjaa. Se on myös antibakteerista ja rauhoittaa ärtynyttä hiuspohjaa.

Hoitoturpeesta valmistetulla hiusnaamiolla voi hoitaa

• Seborrooista ekseemaa eli taliköhnää
• Hilsettä
• Hiustenlähtöä

Voit käyttää hoitoturvetta kasvonaamioon

Hapan hoitoturvenaamio on hyvin puhdistava ja rauhoittava. Turve syväpuhdistaa ihoa ja samalla pienentää laajentuneita huokosia. Turvenaamio kirkastaa ihoa samalla lisäten verenkiertoa ihon pinnalla.

Voit käyttää hoitoturvetta ihon vaalennukseen

Aasiassa on erityisen suosittua vaalentaa ihoa. He käyttävät usein hyvinkin myrkyllisiä kemikaaleja tähän tarkoitukseen. Turve on hyvin turvallinen, hellästi valkaiseva tuote. Suomalaista turvetta on viety mm. Japaniin ihoa valkaisevaksi luonnolliseksi tuotteeksi.

Voit käyttää hoitoturvetta aknen hoitoon

Turvenaamio tasapainottaa ihon pH:n sekä bakteeritoimintaa. Samalla se puhdistaa ihoa epäpuhtauksista. Turvenaamio on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen epäpuhtaalla iholla.

Turve  ihonhoidossa;  ihon syväpuhdistus ilmansaasteista ja kemikaaleista

Ympäröivä ilma sisältää paljon pienhiukkasia, jotka saattavat tunkeutua ihoon. Nämä pienhiukkaset eivät poistu tavallisessa pesussa, jos ne ovat jo ehtineet tunkeutua ihoon. Turvenaamio pystyy imemään näitä epäpuhtauksia puoleensa.

Voit käyttää hoitoturvetta erilaisten nivel- ja lihassärkyjen lievittämiseen

Jos sinulla on tilapäisiä lihas- ja nivelsärkyjä voit kokeilla hoitoturvekäärettä. Levitä hoitoturve hoidettavalle alueelle ja peitä alue muovikelmulla. Anna turvekääreen vaikuttaa mieluiten lämpimänä. Turpeen tehoa esimerkiksi reumaattisissa säryissä on tutkittu paljonkin ympäri maailmaa. Kannattaa kuitenkin neuvotella oman lääkärin kanssa ennen turvehoitojen aloittamista.

Jos sinulla on taipumusta allergioihin

Jos olet allerginen nikkelille, unohda turve ihonhoidossa. Turpeessa saattaa olla ainesosia (terpeenejä), jotka aiheuttavat nikkeliallergiselle reaktion. Toki myös muille turpeen ainesosille voi olla allerginen. Kokeile aina hoitoturvetta pienelle ihoalueelle esimerkiksi 20 minuutin ajan. Pese turve pois ja odota 48 tuntia. Allergiaoireiden pitäisi ilmaantua sinä aikana.

Miksi turvetta ei käytetä ihonhoidossa yleisemmin?

Hyvä kysymys! Muualla maailmassa on luotu upeita ja ylellisiä ihonhoitosarjoja, jotka pohjautuvat turpeeseen. Turvehoitoihin perustuvia kauneushoitoloita on esimerkiksi Irlannissa ja Saksassa. Näissä maissa turvetta kunnioitetaan niin paljon, että sitä jopa kierrätetään. Käytetty hoitoturve lasketaan takaisin suohon.

Suomessa myytävä hoitoturve on puhtaasti suomalainen tuote. Sitä on käytetty satoja, ellei tuhansia vuosia erilaisten vaivojen hoitoon. Onhan Suomi maa-alaltaan maailman kuudenneksi soisin maa. Hoitoturve on ekologinen vaihtoehto ihonhoitotuotteena. Sitä ei tarvitse lennättää maapallon toiselta puolelta. Saat sen ihan kotimaasta, hyvin ekologisesti tuotettuna.

Hyödy hoitoturpeen supertehokkaista fytokemikaaleista

Turve on erilaista eri osissa maapalloa. Viileiden alueiden suot tuottavat erittäin korkealaatuista turvetta. Turve muodostuu viileillä alueilla erittäin hitaasti.  Jokainen hoitoturpeen tuottaja korostaa oman tuotteensa erinomaisuutta. Suomalainen hoitoturve on kuitenkin suurin piirtein samaa tavaraa kautta koko maan. Suomessa hoitoturvetta ei tiettävästi kukaan tällä hetkellä tutki. Se on sääli, sillä monet terveysvaikutukset jäävät näin hämärän peittoon.

Hoitoturve sisältää erittäin monimutkaisia, luonnossa vuosituhansien aikana syntyneitä yhdisteitä, joita ei pystytä jäljittelemään mitenkään.

• Hoitoturpeen sisältämiä antioksidanttisia flavonoideja on tutkittu hyvin paljon

Turpeessa on myös

• Humushappoja jotka antavat turpeelle sopivan happamuuden
• Fulvohappoja, jotka elvyttävät erittäin voimakkaasti soluja sekä muuttavat raskasmetalleja liukoiseen muotoon. Liukoisessa muodossa olevat raskasmetallit pystyvät poistumaan elimistöstä (ns. detox ominaisuus).
• Runsaasti iholle hyödyllisiä bakteereja
• Suon yrttien ja muun kasvillisuuden parantavia ainesosia tiivistettynä.

Humushapoilla, fulvohapoilla ja muilla maaperän aineilla on erittäin tärkeä merkitys ihon ja koko kehon hyvinvoinnille. Myös hoitoturpeen sisältämät hyödylliset bakteerit ovat korvaamattoman arvokkaita. Helsingin Yliopistossa on eräässä tutkimuksessa verrattu luonnon bakteerien vaikutusta lasten sairastavuuteen. Ne lapset, jotka ovat tekemisissä maaperän ja luonnon kanssa ovat terveempiä kuin asfalttiviidakoissa pysyttelevät lapset. Lasten leikkipaikoille onkin tuotu kunttaa eli luonnollista metsänpohjaa kasveineen sekä turveharkkoja. Sanotaan että maabakteerit tekevät meistä onnellisempia. Jos meiltä puuttuu maaperän bakteereja, tulemme helposti onnettomiksi ja masennumme.

Viime aikoina markkinoille on tullut monia kosmetiikkasarjoja jotka perustuvat metsäbakteereihin. Idea on ihan sama kuin ikiaikaisessa turpeessa. Pyörä on taidettu keksiä uudelleen.

Hoitoturve on kuin luonnollisen maaperän oma kauneusseerumi. Siihen on tiivistynyt kaikki luonnon hoitavat ainesosat.

Mistä hoitoturvetta kannattaa hankkia?

Hoitoturvetta myydään yleisesti luontaistuotekaupoissa. Jos omassa luontaistuotekaupassa hoitoturvetta ei löydy, voit pyytää kauppiasta tilaamaan sitä.

Turvetuotteita kauneuden- ja terveydenhoitoon valmistavat ainakin:

• Tutustuin äskettäin vihtiläisen Sol Rosin tuotteisiin. Heillä on erittäin korkealaatuisia tuotteita joista yksi on Kasvoturve. Kasvoturve on tarkoitettu kasvojen ja hiuspohjan naamioon.
• LehtoPeat Oy; LehtoPeatin sivuilla on  verkkokauppa, jossa on laaja valikoima turvetuotteita. LehtoPeat järjestää Ähtärissä myös erilaisia turvehoitoja sekä turvekursseja, joilla voi opiskella turvehoitojen tekemistä.
• Polar True Oy; Käsittääkseni Polar True ei myy turvetta kuin jälleenmyyjille. Jos sinulla on kampaamo tai kauneushoitola, voit tiedustella heiltä hoitoturpeesta. Polar Truen sivulla on kuitenkin runsaasti tietoa hoitoturpeesta johon kannattaa tutustua.

Löytyikö tästä sinulle joitakin ideoita miten turve ihonhoidossa sopisi sinun rutiineihisi?

Artikkeli Oletko tutustunut todelliseen kosmetiikan ihmeaineeseen, turve ihonhoidossa voittaa kalleimmatkin seerumit julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Ruokasooda on varsin monikäyttöinen aine

Ruokasooda on kaikille tuttu leivonnaisten nostatusaine. Ruokasooda tarvitsee happaman kakkutaikinan toimiakseen kunnolla. Hapon ja ruokasoodan yhdistelmä saa taikinan kuohumaan eli nousemaan uunissa. Ekologinen siivous ja pyykinpesu onnistuvat myös mainiosti ruokasoodan avulla. Se on turvallinen kemikaali, jota pitäisi olla joka taloudessa saatavilla. Lue lisää ruokasoodasta Helecleaner blogistani: Miten käytät pesusoodaa ja ruokasooda siivouksessa.

Mikään kemikaali ei  koskaan ole 100% turvallinen ja hyvä jokaiseen tarkoitukseen. Näin on myös ruokasoodan osalta. Ruokasoodan vahvuudet tulee tunnistaa ja käyttää sitä harkitusti oikeissa tilanteissa.

On olemassa ruokasoodaa ja soodaa. Ne ovat kaksi eri kemikaalia. Opi erottamaan ne toisistaan ja käyttämään niitä oikein.

Mitä on ruokasooda?

Ruokasoodaa tarkoitettaessa puhutaan usein vain soodasta. Itse puhun aina ruokasoodasta, kun tarkoitan leivonnassa käytettävää natriumbikarbonaattia. Soodalla tarkoitetaan pesusoodaa joka on huomattavasti emäksisempää kuin ruokasooda.

Ruokasooda, (NaHCO3), eli natriumbikarbonaatti on täysin kemiallinen tuote. Se ei ole luonnossa esiintyvä aine kuten sooda eli natriumkarbonaatti (Na2Co3). Ruokasoodaa valmistetaan natriumista (Na), ammoniakista (NH3) sekä hiilidioksidista (CO2). Prosessiin tarvittava hiilidioksidi saadaan yleensä soodasta eli natriumkarbonaatista (Na2CO3). T

Teollisessa käytössä ruokasoodaa käytetään soodapuhallukseen. Soodapuhalluksella hiotaan arkoja, naarmuuntumiselle herkkiä pintoja hellävaraisesti. Ruokasooda on pehmeä aine, joka ei vahingoita esimerkiksi lasia tai muovipintoja. Puhallussoodaa saa ostaa rautakaupoista ja se on ihan samaa tavaraa kuin ruokasooda. Se on myös paljon halvempaa kuin kaupan pikkupusseissa myytävä ruokasooda.

Mitä on sooda eli natriumkarbonaatti?

Sooda eli natriumkarbonaatti on voimakas emäs. Siivoukseen tarkoitetut kidesooda ja pesusooda ovat  myös natriumkarbonaattia. Kotikosmetiikassa emme yleensä tarvitse natriumkarbonaattia. Kerron tässä natriumkarbonaatista siksi että osaat erottaa sen ruokasoodasta ja varoa sitä. Nämä kaksi ainetta sekoitetaan yleisesti. Soodaa ei myöskään missään tapauksessa saa laittaa suuhun. Se on hyvin emäksistä, lähes yhtä emäksistä kuin lipeä.

pH testi; ruokasooda vs. pesusooda

Ruokasooda on miedosti emäksistä. Mittasin ruokasoodan emäksisyyden. 1,5 dl vettä ja 2 tl ruokasoodaa sekoitetaan. Mittauksen tuloksena sain pH arvoksi noin 8,5 joka on miedosti emäksinen.

Mittasin myös pesusoodaliuoksen pH: n. Sekoitin 1,5 desiin vettä 2 tl pesusoodaa. Tein testin pH liuskoilla, joiden asteikko loppuu 10:een. Pesusoodaliuokseni oli emäksisempää kuin 10. Tällainen liuos on erittäin syövyttävää ja voi aiheuttaa uskomattoman pahaa jälkeä, jos ei ymmärrä liuoksen vahvuutta.

pH mitataan aina nesteestä. Jauheesta ei voi mitata pH arvoa. pH-arvo kertoo, onko jokin neste emäksinen vai hapan. Kaikki alle pH 7 ovat happamia nesteitä ja kaikki yli pH 7 ovat emäksisiä nesteitä. pH 7 on neutraali neste.

Mihin tuotteisiin ruokasoodaa ei pidä käyttää?

Ruokasooda on erittäin yleisesti käytetty kemikaali kotikosmetiikassa. Se mielletään helpoksi vaihtoehdoksi moneen käyttöön. Ruokasoodaa käytetään eniten deodoranttina ja hiustenpesuun. Kumpaankin tarkoitukseen ruokasooda on huono vaihtoehto.

• Ruokasooda deodoranttina on suosittua. Se ei kuitenkaan sovellu kaikille. Useimmille käyttäjille tulee ruokasoodaa sisältävistä deodoranteista ihoärsytystä ja ihottumaa. Kainaloiden hiotessa ruokasooda muodostaa hien kanssa hyvin emäksisen nesteen. Iho ei pidä pitkäaikaisesta altistuksesta emäksisille aineille. Luontainen iho on hapan.
• Ruokasoodaa käytetään valitettavan usein hiustenpesuun. Ideana on ollut välttää shampoon kemikaaleja. Ruokasooda on kuitenkin hiuksille todella raju käsittely. Se poistaa hiuksesta kaiken oman talin ja jättää hiuspohjan emäksiseksi. Ruokasoodapesu viimeistellään usein etikkahuuhtelulla. Olen kertonut etikkahuuhtelun vaaroista aikaisemmassa postauksessani. Etikka kyllä sulkee hiuksen suomut mutta poistaa siitä myös rasvan ja kosteuden. Muutaman tällaisen käsittelyn jälkeen hiuksesi ovat pilalla.
• Ruokasoodasta on valmistettu hammastahnoja. Ruokasooda sopii hammastahnoihin, jos sitä ei käytä kovin paljoa eikä usein. Se on kuitenkin hiova aine, joka pikkuhiljaa voi vaurioittaa hampaan kiillettä. Vaurioitunut hammaskiille ei koskaan palaa entiselleen. Älä missään tapauksessa käytä ruokasoodaa pelkästään jauheena hammastahnan korvikkeena.

Miten voit hyödyntää ruokasoodaa kotikosmetiikassa?

Ruokasoodalla on muutamia hyvinkin hyödyllisiä käyttökohteita.

• Voit käyttää ruokasoodaa ihon kuorintaan. Jos sinulla on vartaloakne voit valmistaa tehokkaan ruokasoodakuorinnan, joka rauhoittaa ja hoitaa akneihoa. Emäksiset tuotteet usein rauhoittavat aknea. Kuorinta tulee suorittaa hyvin hellävaraisesti sellaisella ihoalueella, joka ei ole rikki. Ruokasoodakuorinnan ohjeen löydät Reseptit välilehdeltä.
• Valmista ruokasoodasta hauskoja ja rentouttavia kylpykuulia. Voit tehdä niitä myös lahjaksi. Kun kerran opit kylpykuulien valmistamisen tekniikan, niitä syntyy hetkessä paljon. Niiden valmistusohjeen löydät Reseptit välilehdeltä.
• Ruokasooda raikastaa hengityksen. Sinun ei tarvitse harjata hampaitasi ja vahingoittaa kiillettä ruokasoodalla. Riittää että sekoitat ruokasoodaa veteen ja purskuttelet sillä suusi. Yksinkertainen ja myrkytön suuvesi saa hengityksesi tuoksumaan; ei miltään.
• Voit rauhoittaa kutiavaa ihoa tilapäisesti sekoittamalla 2 rkl perusvoiteeseen teelusikallisen ruokasoodaa. Hiero tahna kutiavan ihottuman päälle niin saat nukuttua. Älä käytä tätä tahnaa rikkinäiselle ihoalueelle. Ihottumaan kannattaa hakea oikeaa hoitoa asiantuntijoilta. Ruokasoodavoide on vain ensiapu, ettet raapisi ihoasi rikki yön aikana.
• Ruokasooda jäähdyttää ihoa. Jos auringonoton jälkeen ihosi kutiaa, sekoita hieman soodaa after-sun voiteeseen. Näin kutina helpottuu ja iho viilenee.
• Ruokasooda sopii mainiosti jalkakylpyihin. Käytä 2 rkl ruokasoodaa vadilliseen vettä. Ruokasooda pehmittää jalkapohjien kovettumia tehokkaasti. Ruokasooda myös desinfioi jalkoja. Voit käyttää ruokasoodaa jalkakylvyissä sellaisenaan tai yhdistää siihen epsomsuolaa ja merisuolaa. Muistathan huuhdella jalat puhtaalla vedellä ruokasoodakylvyn jälkeen emäksisyyden poistamiseksi. Kuivaa jalat hyvin ja levitä jaloille vielä hoitava jalkavoide.

Toivottavasti näistä faktoista ja vinkeistä oli hyötyä sinulle. Jos mikä tahansa asia askarruttaa sinua liittyen ruokasoodan käyttöön ole hyvä ja kommentoi tämän postauksen alle.

Miten sinä käytät ruokasoodaa kotikosmetiikassa?

Artikkeli Näin käytät ruokasoodaa ihonhoidossa julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Kaakaon lyhyt historia

Kaakaota käyttivät ensiksi Atsteekit. Se oli etenkin Atsteekkikeisari Moctezuman (1466-1520) herkkua. Keisari Moctezuma joi peräti 60 kultakupillista kaakaota päivittäin. Atsteekeilta kaakao päätyi Eurooppaan espanjalaisten valloittajien mukana. Siirtomaakauden aikana kaakao päätyi eurooppalaisten isännöimiin siirtomaihin kuten Länsi-Intian saaristoon, Filippiineille sekä Afrikkaan. Tällä hetkellä maailman suurimmat kaakaoviljelmät ovat Norsunluurannikolla. Norsunluurannikko tuottaa yhdessä Ghanan kanssa yli 70% maailman kaakaosta.

Kaakaon tuotanto

Kaakaopuut tuottavat pitkulaisia, keltaisia hedelmiä, jotka sisältävät hyvin rasvapitoisia siemeniä. Rasvapitoisuus vaihtelee 37-54% välillä. Siemenet käytetään sekä kaakaovoin että kaakaojauheen tuotantoon. Kaakaon viljely on pitkälti käsityötä. Keltaiset palot leikataan auki viidakkoveitsellä. Siemenet eli kaakaopavut erotellaan avatuista paloista käsin. Kaakaopavut fermentoidaan, kuivataan ja paahdetaan. Paahtamisvaiheessa kaakaon rasva erotetaan lämmön avulla kaakaopavuista. Paahtaminen tapahtuu vasta laivakuljetuksen jälkeen ostajan toimesta esimerkiksi Euroopassa.

Mitä on raakakaakaovoi?

Raakakaakaovoita ei ole kuumennettu niin kuumaksi kuin perinteistä kaakaovoita. Siksi siinä on enemmän ravinteita tallella. Raakakaakaovoi on myös kalliimpaa sillä alhaisempia lämpötiloja käytettäessä, kaakaovoita saadaan talteen hyvin vähän. Suomessa ei saa käyttää tuotteissa mainintaa raakakaakao, sillä se voi johtaa kuluttajaa harhaan. Raakakaakao tarkoittaa eri maissa eri asioita.

Kaakaon eettiset ongelmat

Kaakaota viljellään siellä, missä on lämmintä ja tarpeeksi kosteaa. Norsunluurannikko on yksi suosituimmista kaakaonviljelyalueista. Kaakaoplantaasit ovat melkein aina jonkun suuryrityksen omistamia. He haluavat maksimoida voittonsa ja siirtävät kaakaontuotannon maailman köyhimpiin maihin. Sillä työvoima on halpaa kannattaa viljellä kaakaota. Kaakaon tuottajahinnat ovat erittäin alhaisia sillä suuryritykset haluavat voittonsa.

Tosiasia on se, että kaakaoplantaaseilla työskentelee erittäin runsaasti lapsia. Lapset joko pakotetaan aikuisten vaatimuksesta töihin tai sitten heidät myydään orjiksi. Työ on hyvin vaarallista. Kuumuus tekee työstä äärimmäisen raskasta. Kaakaonviljelyssä käytetään myös hyvin voimakkaita tuholaismyrkkyjä, joille lapset ja kaikki muutkin työntekijät altistuvat.

Usein lapset eivät saa lainkaan koulutusta eikä heillä ole terveydenhuoltoa. Kaakaoplantaasien lasten tilanne on erittäin vaikea.

Lue lisää kaakaon eettisyydestä Helecleaner blogista; Eettinen suklaa; valitse joulusuklaasi harkiten

Kaakaon sertifiointi

Kaakaoplantaasien toimintaan on puututtu kansainvälisten järjestöjen avulla. Kaakaontuotantoa on ryhdytty sertifioimaan. Sertifiointilaitokset ovat törmänneet ylitsepääsemättömiin ongelmiin.

Paikalliset viranomaiset ovat estäneet vapaan pääsyn kaakaoplantaaseille. Sertifiointilaitosten tarkastajien käynnit tiedetään hyvissä ajoin ja lapset siirretään pois plantaasilta tarkastuksen ajaksi.

Sertifiointilaitokset myös alentavat standardeja, jotta saisivat enemmän asiakkaita. Kaikki sertifikaatit eivät ole luotettavia.

Kaakaosato kerätään eri viljelmiltä ja myydään tukkureille. Sertifioitu ja sertifioimaton sato sekoitetaan tahallaan, jotta tukkuri voisi myydä kaikki sertifioidun hinnalla. Tämä on tietysti rikollista toimintaa mutta hyvin yleistä.

Sertifiointi ei paranna viljelijöiden asemaa. Kaakaosta maksetaan edelleenkin liian vähän, jotta työntekijöille voisi maksaa kunnon palkkaa. Sertifioidut tilat elävät köyhyydessä. Vaikka suuret kaakaonostajat maksavat kompensaatiota viljelijöille, raha ei päädy heidän taskuunsa. Rahaa käytetään kuntien hallinnossa esimerkiksi viljelijöiden kouluttamiseen.

Kaakaovoi suojaa ja kosteuttaa ihoa

Kaakaon eettinen puoli on vähintään arveluttava. Kaakao on kuitenkin käyttökelpoinen kasvi jota voidaan hyödyntää monipuolisesti. Ihonhoidossa kaakaovoille on ihan oma paikkansa. Seuraavaksi hieman kaakaovoin ominaisuuksista ihonhoidossa.

Kaakaovoi sisältää paljon kovia rasvahappoja kuten palmitiinihappoa ja steariinihappoa. Se onkin varsin kova rasva. Kaakaovoin hyvä puoli on se, että sen sulamispiste on lähes sama kuin ihon lämpötila 34-35 astetta. Siksi täyteläisetkin kaakaovoi tuotteet levittyvät hyvin iholle.

• Kaakaovoi sisältää runsaasti antioksidantteja. Antioksidantit suojaavat ihoa liian aikaiselta ikääntymiseltä torjuen vapaita radikaaleja.
• Kaakaovoi kosteuttaa ihoa. Se sisältää runsaasti öljyhappoa, joka tukee ihon kosteustasapainoa.
• Kaakaovoi suojaa ihoa kuivumiselta. Se sisältää runsaasti palmitiinihappoa, joka on suojaava rasvahappo.
• Kaakaovoi tuoksuu selvästi suklaalta. Moni pitää sitä hyvänä asiana mutta hyvin usein näin ei ole. Kaikki eivät halua tuoksua suklaapatukalta.
• Kaakaovoin haittapuolia on sen ihoa tukkiva vaikutus. Se ei imeydy kovinkaan helposti ihoon. Siksi kaakaovoipitoisuus kannattaa pitää voiteissa alhaisena.

Mihin tuotteisiin kaakaovoi soveltuu?

Kaakaovoi soveltuu normaalille ja kuivalle iholle. Rasvaiselle ja helposti tukkeutuvalle iholle kannattaa valita jokin toinen kasvivoi. Kasvojen iholle kaakaovoi on liian raskas. Käytä siis kaakaovoita vartalotuotteisiin. Varsinkin vatkatut vartalovoit sekä muut vartalolle levitettävät voiteet onnistuvat hyvin kaakaovoista.

Kaakaovoi on huomattavasti kovempaa kuin esimerkiksi sheavoi. Se kannattaa ottaa huomioon kosmetiikkaa valmistaessa.

Kaakaovoi soveltuu hyvin ehkäisemään pigmenttihäiriöitä iholla. Keväällä auringon paistaessa käsivarsien ja rintakehän iholle alkaa muodostumaan yhä enemmän tummia pilkkuja. Kaakaovoin tehokkaat antioksidantit kirkastavat ihoa ja häivyttävät tummentumia iholla.

Valitse kaakaovoi yhdeksi ainesosaksi jalkavoiteeseen. Myös huulivoiteet ja huulirasvat ovat kaakaovoin käyttökohteita.

Kaakaovoin avulla moni nainen on välttänyt raskausarvet. Kaakaovoita voi levittää ihan sellaisenaan iholle tai käyttää voiteen yhtenä ainesosana. Parasta olisi käyttää kaakaovoita vartalolla säännöllisesti koko raskauden ajan sekä myös raskauden jälkeen.

Hanki luomulaatuista, eettisesti tuotettua kaakaovoita

Kaakaovoi on mahtava tuote ihonhoidossa. Sitä ei kannata jättää käyttämättä. Kun hankit kaakaovoita, hanki mieluiten luomulaatuista. Luomulaatuisessa kaakaovoissa ei ole käytetty myrkyllisiä tuholaistorjunta-aineita. Luomu ei kuitenkaan välttämättä takaa sitä, että tuote olisi eettinen ja kestävästi tuotettua.

Tarkista yksityiskohdat tuotteen tuotannosta myyjältäsi. Esimerkiksi Foodinin luomu raakakaakaovoi on eettisesti tuotettua. Foodinin kaakaovoin tuottajilla on SPP (Símbolo de Pequeños Productores) sertifikaatti. SPP on kansainvälinen ekologisten pientuottajien verkosto.  Järjestö toimii Etelä-Amerikassa, Aasiassa ja Afrikassa. Foodinin kaakaovoit tulevat etelä- amerikkalaisilta tiloilta, jotka kuuluvat SPP verkostoon. SPP sertifioidut tilat ovat aina myös luomutiloja ja tiloilla on luomu sertifikaatti.  

SPP sertifioidut tuottajat toimivat eettisesti. Lapsityövoiman käyttöä kontrolloidaan tarkasti SPP organisaation toimesta. SPP organisaatio myös huolehtii siitä, että tuottajat ja työntekijät saavat kohtuullisen korvauksen työstään. Yhteisön lapsille turvataan koulunkäynti ja terveydenhuolto.

Oletko miettinyt kosmetiikan raaka-aineiden eettisyyttä ja kestävää tuotantotapaa?

Artikkeli Kaakaovoi; onko käyttämäsi raaka-aine kestävästi tuotettu? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.