Kolloidinen kaura ja kaurasilkki eivät ole aivan sama tuote

Olen itsekin aikaisemmin uskonut, että kolloidinen kaura ja kaurasilkki ovat yksi ja sama asia. Todellisuudessa näillä kahdella tuotteella on hienoinen ero. Tämä ero näkyy myös käyttötarkoituksessa.

Kolloidinen kaura

Kolloidinen kaura on valmistettu kuivatuista, pölymäisen hienoksi jauhetuista kauranjyvistä. Nimi kolloidinen kertoo jauheen pienestä hiukkaskoosta. Kolloidiseen kaurajauhoon käytetään koko jyvä kuorineen. Kauranjyvän kuoriosassa eli leseessä on erityisen runsaasti ihoa rauhoittavia ainesosia ja vitamiineja. Runsaasta vitamiini ja antioksidanttipitoisuudesta johtuen kolloidinen kaura sopii hoitaviin tuotteisiin.

Kaurasilkki

Kaurasilkki valmistetaan samaisista kuivatuista kauranjyvistä. Tällä kertaa kauranjyvät kuoritaan ennen jauhamista. Niistä poistetaan jyvän pinnalla oleva kuori eli lese.  Näin saadaan erityisen hieno, valkoinen, silkkimäinen jauhe. Kaurasilkkiä käytetään kosmetiikassa puuterien ainesosana ja kasvojen puhdistukseen.

Kotona valmistettu kaurajauho ei vastaa kolloidista kauraa

Voit toki jauhaa kotona kaurahiutaleita jauhoksi mutta kolloidista kauraa se ei vastaa. Kolloidinen kauran hiukkaskoko on huomattavasti pienempi kuin kotitekoisen kaurajauhon. Myös Ruokakaupasta saatava kaurajauho on liian karkeaa kosmetiikkaan.

Kosmeettisen kaurajauhon tulee olla hyvin hienoa. Hienojakoinen kaurajauho on huomattavasti tehokkaampaa iholla. Kolloidinen kaura prosessoidaan liukoisuuden parantamiseksi. Pelkkä jauhettu kaura kokkaroituu. Se ei ole liukoista eikä sitä ole helppo käyttää kosmetiikassa. Kosmeettisen kauran pölymäisen hieno rakenne takaa kauran ravinteiden imeytymisen ihoon.

Kosmeettinen kaura sisältää runsaasti vaikuttavia aineita

Kosmetiikassa käytettävään kaurajauhoon valitaan erityinen kauralajike. Elintarvikkeena käytettävässä kaurassa ei ole niin paljon ihoa suojaavia ja hoitavia ominaisuuksia. Kosmeettisessa kaurassa on runsaasti erilaisia ihoa hoitavia fytokemikaaleja.  

• beetaglukaani auttaa säilyttämään ihon kosteuden
• antioksidantit kuten E-vitamiini vähentävät tulehdusta, rauhoittavat ihoa ja torjuvat ikääntymisen merkkejä
• fenolit ovat vahvoja antioksidantteja, jotka suojaavat soluja vaurioilta (UV-säteily)
• saponiinit vaikuttavat ihoa puhdistavasti, hellävaraisen puhdistusaineen tavoin
• kaura on hyvin öljyinen kasvi. Kauraöljy on erityisen hyvä kuivan ja ekseemaihon hoidossa sillä se sisältää luontaisesti keramideja. Keramidit ovat lipidejä, jotka muodostavat ihon pintakerroksesta noin puolet. Ihosairauksissa keramidien tuotanto on häiriintynyt ja siksi keramideja suositellaan ekseeman ja muiden ihosairauksien yhteydessä. Myös kuiva iho kärsii usein keramidien puutteesta.

Miten kolloidista kauraa käytetään kosmetiikassa

Kosmeettinen kaurajauhe on siitä upea tuote, että sinun ei tarvitse välttämättä lainkaan osata valmistaa kosmetiikkaa. Sekoita kolloidiseen kauraan tilkka vettä; saat hetkessä superhyvän ja hellävaraisen kasvojen puhdistusaineen.

Muista, että kosmeettiset kaurajauheet eivät kestä yli 75 asteen lämpötiloja. Kuumassa niistä alkaa muodostumaan kaurapuuroa ja sehän ei tietysti ole tarkoitus.

Seuraavaksi kerron muutamia esimerkkejä kuinka kosmeettista kauraa voi käyttää ihonhoidossa.

Kolloidisella kauralla on tämän lisäksi monia muita käyttökohteita kosmetiikassa.

• Kaurakylpy hoitaa ihoa ja vähentää kutinaa. Kaurakylpyä on käytetty kutisevan ekseeman hoidossa hyvällä menestyksellä. Kaurassa on runsaasti kutinaa ehkäiseviä aineita. Kaurakylpy sopii myös pienille lapsille. Lisää kylpyammeelliseen vettä noin desilitra kolloidista kauraa. Sekoita kaura huolellisesti veteen ja astu kylpyyn noin 20-30 minuutiksi. Huuhtele iho suihkussa kylvyn jälkeen kevyesi. Älä käytä pesuainetta, jotta kauran hoitavat aineet eivät peseytyisi pois.
• Lisää kolloidista kauraa vatkattuun vartalovoihin tärkkelyksen tapaan. Kolloidinen kaura rauhoittaa ihoa ja antaa samalla voiteeseen mukavan, kuivan, samettisen ihotuntuman
• Kolloidinen kaura sopii mainiosti kuorivien kasvonaamioiden pohjaksi. Lisää vain tilkka vettä ja/tai öljyä sekä halutessasi muita tehoaineita. Kevyesti kuoriva naamio syntyy kolloidisesta kaurasta, hunajasta, vedestä ja hyvin hienoksi jauhetusta suolasta. Suolalla ja hunajalla on kyky pehmittää kuollutta ihosolukkoa. Kolloidinen kaura pesee irronneen ihosolukon hellävaraisesti pois.
• Hoitava kauranaamio syntyy safloriöljystä, kolloidisesta kaurasta, vedestä ja juoksevasta hunajasta. Voit lisätä naamioon muitakin öljyjä. Itse suosin mustaherukansiemenöljyä tai helokkiöljyä kasvonaamioissa.

Kolloidinen kaurajauhe lemmikkien hoidossa

Kolloidinen kaurajauhe on niin mietoa ja täysin myrkytöntä että voit hoitaa sillä myös lemmikkisi ihoa. Kaurakylpy auttaa lievissä ja tilapäisissä iho-ongelmissa kuten hyttysten puremissa ja lievässä, tilapäisessä kutinassa. Vaikeasta ihottumasta ja pitkittyneestä kutinasta kärsivä koira kuuluu ehdottomasti eläinlääkärin hoitoon.

Voit lisätä kolloidista kauraa noin desilitran verran koirasi kylpyveteen. Yritä saada koirasi viihtymään kylvyssä ainakin 10 minuuttia. Kolloidinen kaura helpottaa koiran ihon kutinaa ja mahdollisia ihoärsytyksiä. Huuhtele koirasi turkki kylvyn jälkeen suihkussa.

Jos koirallasi on ikävästi kutiava hyttysenpurema, voit tehdä kolloidisesta kaurasta tahnan ja sivellä sitä suoraan kutiavaan kohtaan. Näin sinun ei tarvitse kylvettää koko koiraa.

Kaurasilkki on puhdistettua, hienoksi jauhettua kaurajauhoa

Kaurasilkki on väriltään valkoisempaa kuin kolloidinen kaura. Kaurasilkki ei sisällä kolloidisen kauran kaikkia vitamiineja. Siksi sitä ei kannata käyttää samoihin tarkoituksiin kuin kolloidista kauraa. Kaurasilkissä ei ole silkkiproteiinia. Sana silkki viittaa kaurajauhon silkkimäiseen rakenteeseen. Kaurasilkin partikkelikoko on noin 50 mikronia. Kaurasilkki on erittäin käyttökelpoinen jauhe puutereihin, värikosmetiikkaan sekä kasvojen puhdistusaineisiin.

Puhdistusaine kaurasilkistä

Valmista kaurasilkistä kasvojen puhdistusainetta. Lisää siihen hieman kaoliinia ja ehkä myös hienoksi jauhettua merisuolaa, jos haluat lisää puhdistustehoa. Pelkkä kaurasilkki on sopivan hellävarainen kuivalle iholle. Ota teelusikallinen jauhetta kämmenellesi. Lisää kämmenelle tilkka vettä ja sekoita tasaiseksi tahnaksi. Tahna muistuttaa puhdistusmaitoa. Levitä tahna kasvoille ja hiero pyörivin liikkein. Pyyhi tahna kasvoilta musliiniliinalla tai huuhtele kasvot vedellä. Et ehkä tarvitse lainkaan kosteusvoidetta tai kasvoöljyä.

Kaksiosainen ihonpuhdistus kaurasilkillä

Tee kaksiosainen ihonpuhdistus kaurapuhdistusaineella ja öljyllä. Valitse mieleisesi öljy, esimerkiksi safloriöljy. Levitä noin teelusikallinen öljyä kasvoille ja hiero hellävaraisesti noin minuutin ajan. Valmista nyt kaurasilkkipuhdistusaine edellisen ohjeen mukaan. Levitä puhdistusaine öljytylle iholle ja hiero kevyesti niin että öljy emulgoituu kaurapuhdistusaineeseen. Nyt voit pestä kasvot joko vedellä tai kostealla musliiniliinalla. Kaurapuhdistusaine jättää ihosi kirkkaaksi ja hehkeäksi. Huokoset sulkeutuvat ja iho näyttää hoidetulta.

Kaurajauheet ovat kokeilemisen arvoisia tuotteita

Suosittelen kokeilemaan kosmeettisia kaurajauheita. Kaurajauheet ovat vedettömiä tuotteita, jotka säilyvät hyvin pitkään. Kaurajauheet ovat turvallisia tuotteita, jotka sopivat kokoperheelle, myös lemmikeille. Tällä hetkellä Suomesta löytyy kolloidista kauraa ainakin Kolmecosmeticsin valikoimasta.

Kaura on usein suomalainen tuote vaikka joutuisitkin tilaamaan sitä ulkomailta. Tiesitkö että Suomesta viedään suuret määrät kosmeettista kauraa kaikkialle maailmaan. Olisi hieno juttu jos oppisimme arvostamaan kolloidista kauraa myös Suomessa.

Oletko sinä kokeillut kauraa ihonhoidossa?

Artikkeli Kosmeettiset kaurajauheet; kolloidinen kaura ja kaurasilkki julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä ovat ihoa kosteuttavat aineet?

Ihoa kosteuttavilla aineilla ei tarkoiteta vain tiettyä raaka-aineryhmää. Ihon kosteustasapainoon voidaan vaikuttaa monella eri tavalla. Ihoa kosteuttavat aineet ovat tärkeitä silloin kun halutaan luoda hyvä kosteusvoide.

Okklusiiviset aineet

Epidermaalinen kosteuden menetys on tila, jossa iho menettää kosteutta ympäröivään ilmaan. Ihoa voidaan suojata kosmetiikalla niin että se menettää mahdollisimman vähän kosteutta. Näitä kosmeettisia aineita kutsutaan okklusiivisiksi aineiksi. Okklusiiviset aineet ovat öljyliukoisia. Ne muodostavat ihon pinnalle suojaavan kalvon, joka estää ihossa olevaa kosteutta haihtumasta. Okklusiiviset ainesosat ovat tarpeen silloin kun oleskelemme hyvin kuivassa ilmastossa.

Ihoa pehmentävät aineet

Usein kuivalle iholle suositellaan kosteuttavia kasviöljyjä. Kasviöljyjen kosteuttava vaikutus ei perustu kosteuteen vaan niiden ihoa pehmentävään vaikutukseen. Ihoa pehmentävät aineet voivat olla samalla okkulsiivisia eli ne myös suojaavat ihoa kuivumiselta.

Kosteuttavat aineet

Varsinaisia kosteuttavia ainesosia on olemassa kahta eri tyyppiä; kosteutta lisäävät ainesosat ja kosteutta keräävät ainesosat. Kosteutta lisäävät ainesosat tuovat ihoon lisää kosteutta. Tällaisia kosmetiikan ainesosia ovat esimerkiksi vesi, hydrolaatit, tai aloe vera geeli.

Humektantit

Kosteutta keräävillä ainesosilla on englannin kielessä oma nimitys. Ne ovat humektantteja. Humektantit eivät kosteuta ihoa, jos ihossa ei ole kosteutta. Humektantit säilyttävät jo olemassa olevan kosteuden ihossa ja keräävät lisää kosteutta ympärilleen, jos sellaista on tarjolla. Tunnetuin ja käytetyin humektantti on glyseroli. Glyserolin ohella kosteusvoiteissa käytetään humektanttina myös hyaluronihappoa.

Miksi kosteuttavia ainesosia käytetään kosmetiikassa?

Kosmetiikan kosteuttavat ainesosat huolehtivat ihon nesteytyksestä. Kosmetiikassa kosteuttavat ainesosat kootaan yhdeksi tuotteeksi, kosteusvoiteeksi. Kosteusvoiteen pääasiallinen tehtävä on tuoda iholle lisää kosteutta, suojata ihoa kosteuden menetykseltä sekä tasoittaa ihon ulkonäköä ja juonteita.

Kuiva iho tuntuu epämiellyttävältä ja kiristää. Iho reagoi kuivuuteen kutisemalla, pistelemällä ja jopa kivulla. Kuivuessaan ihon pinta muuttuu karheaksi. Kuiva iho myös näyttää elottomalta ja harmaalta. Kosteusvoide tuo kuivalle iholle terveen värin ja ihotuntuman.

Kosteutettu iho ei sairastu niin helposti erilaisiin ihon sairauksiin kuten ekseemaan ja muihin atooppisiin ihosairauksiin.

Miten kosmetiikan kosteuttavat ainesosat toimivat iholla?

Kosteuttavien ainesosien toimintamekanismi riippuu paljon ainesosan tyypistä. Kosteusvoiteet valmistetaan huolellisesti valikoiduista, toisiaan tukevista ainesosista. Yhdellä kosteuttavalla tuotteella ei synny hyvää kosteusvoidetta. Monissa voiteissa on käytetty useaa eri humektanttia ja okklusiivista ainetta oikean lopputuloksen saamiseksi.   

Vesi on iholle välttämätöntä

Kosteus on iholle elinehto. Ilman kosteutta iho olisi paperinohut ja repeytyisi herkästi pelkästä kosketuksesta. Iho tarvitsee kosteutta pystyäkseen toimimaan oikein ja korjaamaan itse itseään. Terve, nuori iho pystyy itse huolehtimaan kosteudesta sillä elimistö kosteuttaa ihoa sisältä päin. Kun vanhenemme, ihon kyky huolehtia kosteudesta heikkenee. Iho tarvitsee silloin ylimääräistä huolenpitoa. Myös sisältä päin tulevasta kosteudesta kannattaa huolehtia. Siksi on tärkeää juoda riittävästi vettä ja muita nesteitä.

Kuiva iho tarvitsee kosteutta myös ulkoa päin. Hyviä kosteuttavia aineita ovat vesi ja kaikki vesipohjaiset ainesosat kuten hydrosolit, yrttihaudukkeet tai aloe vera mehu. Tärkeät, vesipitoiset ainesosat löytyvät emulsiovoiteen vesifaasista.

Okklusiiviset aineet suojaavat ihoa

Luonnolliset okklusiiviset aineet muodostavan ihon pintaan kalvon, joka ei läpäise vettä mutta antavaa ihon silti hengittää. Ihon kuivuus johtuu usein ihon liiallisesta läpäisykyvystä. Iho haihduttaa liikaa kosteutta. Okklusiiviset ainesosat auttavat ihon omaa suojakerrosta suoriutumaan tehtävästään.

Mineraaliöljyä käytetään hyvin paljon kuivan ihon hoidossa koska sillä on niin hyvät okklusiiviset ominaisuudet. Mineraaliöljy ei kuitenkaan anna ihon hengittää vapaasti. Siksi mineraaliöljy kannattaakin korvata luonnollisilla okklusiivisilla ainesosilla.

Mehiläisvaha on yksi luonnollisimmista ja vanhimmista ihonhoitoaineista. Sen ihoa suojaavat ominaisuudet ovat kiistattomat. Mehiläisvaha on antiseptista sen sisältämien ainesosien takia. Mehiläisvaha suojaa ihoa tekemättä ihon pintaa kuitenkaan liian tiiviiksi.

Luonnolliset kasvivahat kuten karnaubavaha sekä candelillavaha toimivat iholla samoin kuin mehiläisvaha.

Myös joillakin kasviöljyillä ja voilla on okklusiivisia ominaisuuksia. Jotkut öljyjen ja kasvivoiden sisältämät rasvahapot pystyvät muodostamaan ihon pinnalle kosteuden pitävän kalvon. Esimerkkinä voin mainita babassuöljyn, avokadoöljyn tai manteliöljyn. On olemassa myös monia muita öljyjä joilla on hyvät okklusiiviset ominaisuudet.

Kosteuttavat ainesosat eli humektantit houkuttelevat vettä puoleensa

Kosteusvoiteiden sisältämät kosteuttavat ainesosat imeytetään ihoon houkuttelemaan kosteutta ympärilleen. Ihon alimmat kerrokset sisältävät enemmän kosteutta kuin ylimmät. Kosteuttavat ainesosat siirtävät alimpien kerrosten kosteutta ihon pintaan.  Luonnollisia, kosteuttavia ainesosia on olemassa muutamia; glyseriini, sorbitoli ja hyaluronihappo. Kaikki nämä ainesosat toimivat iholla omalla erityisellä tavallaan. Glyserolista eli glyseriinistä voit lukea enemmän täältä.

Hyaluronihappo on luonnollinen ainesosa, jota on ihossamme luonnostaan. Hyaluronihappoa syntyy kehossa jatkuvasti lisää. Sitä esiintyy ennen kaikkea silmissä, nivelissä ja ihossa. Kosmetiikan ainesosaksi tarkoitettua hyaluronihappoa valmistetaan fermentoimalla bakteereiden avulla. Hyaluronihappo voi olla myös eläinperäistä. Hyaluronihappo on yksi kosmetiikan kalleimmista raaka-aineista. Sitä käytetään tuotteissa vain hyvin pieniä määriä (1-2%). Hyaluronihappoa on olemassa montaa eri laatua riippuen tuotteen molekyylikoosta.

 Hyaluronihappo on erittäin tehokas imemään vettä puoleensa. Sen vedenimemiskyky on moninkertainen verrattuna glyseroliin. Kosteutuksen ohella hyaluronihappo tekee ihostasi myös joustavan. Se kuuluu samaan sarjaan kollageenin ja elastiinin kanssa. Hyaluronihappo huolehtii ihon kimmoisuudesta vähentäen ryppyjä ja juonteita. Monipuolisuutensa ansiosta hyaluronihappo on hyvin suosittu kosteusvoiteiden ainesosa.

Ihoa pehmentävät aineet parantavat ihon ulkonäköä

Ihon kosteutuksen huolehtiminen on tärkeää. Kosteutettu iho pehmeä ja joustava. Pehmeä ja joustava iho pystyy vastaanottamaan lisää kosteutta. Pehmentävät ainesosat korjaavat kuivan ihon rakennetta. Tärkein iho pehmentävä ryhmä ainesosia on lipidit eli erilaiset rasvat. Tavalliset kasviöljyt pehmentävät ihoa. Siksi kasviöljyt ovat kosteusvoiteiden tärkeimpiä ainesosia.

Silloin kun kasviöljyt yhdistetään veden kanssa emulsioksi, ihoa pehmentävä vaikutus on huomattavasti suurempi. Varsinkin hyvin kuivalle iholle emulsiovoiteet sopivat usein paremmin kuin vedettömät voiteet. 

Skvaleeni ja skvalaani

Ihoa pehmentävistä lipideistä voisin vielä erikseen mainita skvalaanin ja skvaleenin. Skvalaani ja skvaleeni ovat hieman eri asioita. Skvaleenia esiintyy luonnostaan ihmisen iholla. Kosmetiikan raaka-ainetta, skvalaania taas saadaan oliiviöljystä. Voit lukea Karkkipäivä blogista tarkemmin, miten nämä kaksi ainesosaa eroavat toisistaan.

Skvaleeni alkaa hiljalleen vähenemään iholta jo 25 ikävuoden jälkeen. Hyvin kuivalla ja ikääntyneellä iholla skvaleenia ei juuri ole. Siksi iholle kannattaa lisätä oliiviöljystä valmistettua skvalaania. Skvalaani pysyy ihon uloimmissa kerroksissa parantaen ihon suojakerrosta. Skvalaani pehmentää ihoa samalla muodostaen ohuen kalvon ihon pinnalle. Skvalaanin eräs hyvä ominaisuus on myös se, että se poistaa rasvaisuuden tuntua voiteesta.

Suunnittele oma kosteusvoiteesi

Oman kosteusvoiteen suunnittelu on helppoa silloin, kun tietää, mitä tekee. Mieti, mitä ominaisuuksia edellytät omalta voiteeltasi. Pelkkä ihotuntuma tai tuoksu ei kerro voiteesta paljoakaan. Ihon kosteuden säilyttämiseksi voiteessasi on oltava pehmentäviä, suojaavia ja kosteuttavia ainesosia sopivassa suhteessa sekä vielä oikeasti kosteutta eli vesipitoisia ainesosia.

Sinulle, joka et mielelläsi valmista itse kosmetiikkaa, tieto kosteusvoiteen sisällöstä on myös hyvinkin tarpeellinen. Tutki kaupassa erilaisia kosteusvoiteita ja etsi niistä suojaavia, pehmentäviä ja kosteuttavia ainesosia.  Voin vakuuttaa, että aivan valtavasti on myynnissä niin sanottuja kosteuttavia tuotteita, jotka eivät sitten kuitenkaan kosteuta ihoa. Jos tuotteesta puuttuu jokin edellä mainituista ainesosista, voit olla varma, että tuote ei tule toimimaan kunnolla.

Mitä ainesosia sisältää sinun suosikki kosteusvoiteesi?

Artikkeli Kosmetiikan kosteuttavat ainesosat; mitä sisältää hyvä kosteusvoide? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Macadamiapähkinä sai nimensä Australiassa

Macadamiapähkinää on käytetty ravintona Australian aboriginaalien keskuudessa aina. He kutsuivat sitä nimellä bauple tai gyndl. Nimi macadamia tulee australialaisen kemistin ja poliitikon, John Macadamin mukaan. Nimen antoi pähkinälle saksalais-australialainen kasvitieteilijä Ferdinand von Muller vuonna 1857.

Australia on nykyisin ehdottomasti suurin macadamiapähkinöiden tuottajamaa. Nykyisin 70 % maailman macadamiapähkinöistä ja muista macadamiatuotteista tulee pienestä Queenslandin kylästä, Gympiestä. Macadamioita viljellään myös Etelä-Queenslandissa sekä Uuden Etelä-Walesin pohjoisosissa.

Macadamian tuotannon eettisyys

Macadamiapähkinöiden viljely on suhteellisen kestävää sillä se vaatii vain vähän vettä ja hoitoa verrattuna muihin pähkinöihin. Macadamiaöljy on jyvien prosessoinnin sivutuote joka muuten menisi hukkaan. Macadamian tuotannossa pyritään hyödyntämään koko kasvi mukaan lukien pähkinöiden kuoret sekä puiden oksat, lehdet ja kaarna. Macadamiaöljy tarjoaa eettisemmän vaihtoehdon palmuöljylle sillä siinä on paljon samoja ominaisuuksia.

Macadamiaöljy ei ole herkkä kasviöljy

Macadamiaöljy säilyy hyvin ihan huoneen lämmössäkin sillä se ei sisällä suuria määriä herkästi hapettuvia rasvahappoja. Suurin osa macadamiapähkinän öljystä on öljyhappoa. Macadamiaöljy sisältää lisäksi linolihappoa sekä kohtalaisia määriä erittäin harvinaista palmitoleiinihappoa, joka on omega-7 rasvahappo.

Macadamiaöljyn jalostus

Macadamiaöljystä on olemassa monia eri laatuja. Ostajan on valitettavasti usein hyvin vaikeaa saada selville öljyn jalostusastetta ja jalostusmenetelmiä. Ei ole olemassa täysin käsittelemättömiä öljyjä. Kaikki öljyt käsitellään jotenkin. Raffinoinnin menetelmiä ja asteitakin on olemassa monia. Kylmäpuristus ei takaa sitä että öljyä ei olisi käsitelty. Nyrkkisääntönä voidaan pitää sitä että mahdollisimman vähän ja hellävaraisesti käsitelty öljy tuoksuu ja siinä on voimakkaampi väri. Pitkälle käsitellyt öljyt ovat tuoksuttomia ja väriltään hyvin vaaleita.

Ruuanvalmistukeen tarkoitettu öljy on usein sitä kaikkein luonnollisinta macadamiaöljyä. Suuret kosmetiikkatalot käyttävät tuotteisiinsa vain pitkälle jalostettuja öljyjä niiden hyvän säilyvyyden sekä tuoksuttomuuden ja värittömyyden takia.

Macadamiaöljy on monipuolinen tuote

Macadamiaöljy on luontaisesti lähes hajutonta ja mautonta. Siksi se onkin hyvin monikäyttöistä. Monilla kasviöljyillä on voimakas ominaistuoksu. Voimakas tuoksu ei ole vaarallista mutta siitä on haittaa kosmetiikan valmistuksessa. Macadamiaöljyllä on luontaisesti hyvin kevyt, pähkinäinen tuoksu, joka ei ole lainkaan läpitunkeva.

Macadamiaöljy on väriltään kauniin vaalean keltaista. Tällainen öljy sopii useimpiin kosmetiikan kaavoihin sillä väri ei ole liian dominoiva.  Myös ruuanvalmistuksessa arvostetaan vaaleita öljyjä. macadamiaöljy sopii hyvin esimerkiksi salaatin kastikkeeksi oliiviöljyn tapaan.

Macadamiaöljyn pehmeä voinen aromi tekee siitä hyvin suositun ruuanlaitossa. Voin voi usein mutta ei aina, korvata leivonnassa macadamiaöljyllä.

Macadamiaöljyn savuamispiste on välillä 210-234 astetta. Tämä on varsin korkea lukema kasviöljyistä puhuttaessa. Korkea savuamispiste tarkoittaa sitä, että voit käyttää tätä öljyä myös paistamiseen. Macadamiaöljy sopii mainiosti myös marinadeihin ja friteeraukseen.   

Kosmetiikan öljyjä valitessani kiinnitän aina huomiota öljyn monipuolisuuteen. Kosmetiikkaan tarvitsen vain hyvin pieniä määriä öljyjä. Loput öljystä voin hyödyntää keittiössä edellyttäen, että ne sopivat ruuanvalmistukseen. Oma macadamiaöljyni on hankittu ruokakaupasta, joten se on elintarvikelaatuista.

Macadamiaöljy ihonhoidossa

Macadamiapähkinät sisältävät noin 70% öljyjä. Tämä on selkeästi korkeampi öljypitoisuus kuin useampien muiden pähkinöiden. Juuri korkeasta öljypitoisuudesta johtuen macadamiapähkinöitä alettiin hyödyntää kasviöljyn valmistuksessa. Macadamiaöljyllä on useita hyviä ominaisuuksia, joista on paljon hyötyä ihonhoidossa.

Macadamiaöljy sisältää arvokkaita ja harvinaisia rasvahappoja

Macadamiaöljy sisältää erityistä rasvahappoa, palmitoleiinihappoa, joka on omega-7 rasvahappo. Iho rakastaa palmitoleiinihappoa. Se muistuttaa kemiallisesti hyvin paljon ihmisen omaa sapieenihappoa. Varsinkin ikääntyvä iho tarvitsee palmitoleiinihappoa suojautuakseen ulkoisilta ärsykkeiltä. Palmitoleiinihappo on luontaisesti anti-inflammatorista.  Se rauhoittaa ihoa ja vähentää tulehdusta ja ärsytystä iholla. Vain hyvin harvat öljyt sisältävät tätä harvinaista rasvahappoa.

Ihossa olevat solut nimeltään keratinosyytit tuottavat ihon tarpeisiin keratiinia. Keratiini on ihoa suojaava luonnollinen yhdiste. Se suojaa ihoa paremmin kuin mikään muu aine. Keratiini pystyy suojaamaan ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä kuten taudinaiheuttajat, ympäristön epäpuhtaudet ja UV-säteet. Palmitoleiinihappo yhdessä öljyhapon kanssa auttavat ihoa valmistamaan tätä erityistä lipidiä.

Macadamiaöljy auttaa kuivaa ja halkeilevaa ihoa palauttamaan kimmoisuutensa. Se tasoittaa hienoja juonteita ja auttaa ihoa pitämään kosteutensa.

Macadamiaöljy sisältää lipidiä nimeltä skvaleeni

Skvaleeni on lipidi, jota terve iho sisältää merkittäviä määriä. Ihmisen elimistö pystyy itse muodostamaan skvaleenia. Skvaleeni pitää ihomme kosteutettuna ja terveenä. Kuivalla iholla skvaleenia ei muodostu tarpeeksi ja iho alkaa oireilemaan. Siksi kuivalle ja ikääntyneelle iholle suositellaan skvaleenia sisältäviä öljyjä. Aikaisemmin ryppyvoiteita valmistettiin hain maksasta saatavasta skvaleenipitoisesta öljystä. Onneksi meillä on nykyisin muita vaihtoehtoja ja hait saavat uida rauhassa maailman merissä.

Macadamiaöljy korvaa kosmetiikassa täydellisesti hainmaksaöljyn. Se sisältää runsaasti skvaleenia luonnollisessa muodossa. Skvaleeni auttaa ihoa vähentämään oksidatiivista stressiä, suojaamaan ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä ja ehkäisemään ryppyjä. Skvaleeni pitää yllä solukalvojen kuntoa. Riittävästi skvaleenia sisältävä iho on kosteutettu ja terve.

Skvaleenin etuna on myös sen silkkinen ihotuntuma. Skvaleeni tekee rasvaisista öljystä vähemmän rasvaisen tuntuisia. Macadamiaöljy on paksua ja täyteläistä öljyä. Ilman skvaleenia se ei olisi lainkaan niin mukavan tuntuista iholla.

Macadamiaöljy vaikuttaa ihollasi neljällä eri tavalla

1. Macadamiaöljy on erittäin tehokas antioksidantti

Macadamiaöljy sisältää runsaasti antioksidantteja kuten E-vitamiineja (tocotrienol and tocopherol). Myös skvaleeni luokitellaan antioksidantiksi. Antioksidantit taistelevat ihon ennenaikaisia ikääntymisprosesseja vastaan.

Muistathan että antioksidantit ovat öljyjen saippuoitumattomassa osassa. Saippuoimaton osa öljystä poistetaan kokonaan tai osittain jos öljyä käsitellään puristamisen jälkeen tuoksun tai värin poistamiseksi. Jos haluat öljyysi antioksidantteja, hanki mahdollisimman vähän käsitelty öljy.

2. Macadamiaöljy auttaa vähentämään ennenaikaisia ryppyjä

Macadamiaöljyn sisältämä palmitoleiinihappo ja skvaleeni auttavat estämään ennenaikaista ryppyjen muodostumista tehostamalla ihon keratinosyyttien uusiutumista. Macadamiaöljyä suositelleen erityisesti kuivalle ja hilseilevälle iholle. Voit käyttää sitä sekä kasvoille tarkoitetuissa että vartalotuotteissa. Macadamiaöljy on ehdoton vaihtoehto myös kypsän ja ikääntyvän ihon hoitoon. Jos sinulla on rasvoittuva iho, macadamiaöljy on liian tuhti öljy ihollesi.

3. Macadamiaöljy auttaa vähentämään kutinaa ja ihon kuivumista

Macadamiaöljyllä on ominaisuuksia, jotka auttavat pitämään ihon kosteutettuna. Kuiva iho kutisee ja hilseilee helposti. Kuiva iho on menettänyt vastuskykynsä ja on altis ihosairauksille. Siksi ihoa kannattaa hoitaa jo ennalta, ennen kun mitään merkkejä ihottumista, hilseilystä tai muista iho-ongelmista on näkyvissä. Macadamiaöljy on kuivuuteen taipuvaisen ihon pelastus.

4. Macadamiaöljy auttaa korjaamaan arpia

Macadamiaöljy on täyteläinen öljy, joka pitää tehokkaasti huolta ihon kosteustasapainosta. Arpeutunut alue tulee pitää kosteutettuna, jotta arpikudos voisi muodostua mahdollisimman luonnollisesti. Macadamiaöljyn sisältämät rasvahapot (linolihappo, öljyhappo ja palmitoleiinihappo) ovat ihoa ravitsevia rasvahappoja. Macadamiaöljyn sisältämät E-vitamiinit toimivat ihoa rauhoittaen.

Macadamiapähkinät ovat myrkyllisiä koirille

Tutkimusten ja valitettavasti myös kokemusten mukaan macadamiapähkinät ovat myrkyllisiä koirille. Koirille ei pidä käyttää myöskään muita macadamiasta valmistettuja tuotteita kuten öljyjä tai macadamiamaitoa. Jos sinulla on tapana antaa koirallesi herkkupaloja kuten keksejä, tarkista että tuote ei sisällä macadamiaa missään muodossa.

Ei tiedetä tarkkaan, kuinka paljon koirat sietävät macadamiapähkinöitä saamatta myrkytysoireita. Toiset koirat saattavat olla herkempiä kuin toiset. Jopa 2 grammaa macadamiapähkinöitä painokiloa kohden voi herkimmille koirille aiheuttaa myrkytysoireita. Siksi lemmikkiperheissä onkin syytä olla varovainen macadamiatuotteita käyttäessä.

Miten käytän macadamiaöljyä ihonhoidossa

Macadamiaöljy sopii ihonhoitoon sellaisenaan edellyttäen, että iho on hyvin kuiva. Myös ikääntyneelle iholle voi käyttää macadamiaöljyä sellaisenaan. Muista kuitenkin, että ihon on aina oltava hyvin kosteutettu, kun levität sille öljyä. Älä koskaan käytä öljyä iholle, jota ei ole kosteutettu. Ihon tulisi mielellään olla jopa märkä silloin kun levität öljyä. Kokeile levittää öljyä iholle suihkun yhteydessä. Et tarvitse kuin muutaman tipan öljyä kämmenellesi. Se leviää suihkumärälle iholle hyvin helposti ja tasaisesti.

Käytä macadamiaöljyä kosmetiikan valmistuksessa. Jos olet normaali-ihoinen, macadamiaöljyä kannattaa sekoittaa kevyempien öljyjen kanssa. Esimerkiksi viinirypäleensiemenöljy keventää melkoisesti macadamiaöljyä. Macadamiaöljy sopii moniin kosmetiikan tuotteisiin kuten voiteisiin, balmeihin, huulituotteisiin sekä käsi- ja jalkavoiteisiin.

Oletko sinä jo ehtinyt tutustua macadamiaöljyyn?

Artikkeli Macadamiaöljy sopii kypsälle ja kuivalle iholle julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Moringa oleifera on ilmastoystävällinen kasvi

Moringa oleifera on puu, joka on kotisin Aasiasta. Tuhansien vuosien aikana kasvi on levinnyt Afrikkaan, Lähi-Itään sekä Amerikan mantereelle. Moringa kasvaa vain trooppisilla ja subtrooppisilla alueilla. Maaperän suhteen Moringa oleifera on todella vaatimaton. Se ei vaadi hulppeita olosuhteita kasvaakseen. Niukkaravinteinen, kuiva maa, johon mikään muu kasvi ei halua juurtua, kelpaa hyvin Moringa oleiferalle. Moringa kasvaa erittäin nopeasti. Sitä torjutaankin joissakin maissa aggressiivisesti leviävänä vieraslajina (mikä on todella sääli).

Kuivien alueiden pelastaja

Moringan vaatimattomuus tekee siitä erittäin ilmastoystävällisen kasvin. Moringa tyytyy kuivaan maahan. Se mätänee helposti, jos vettä on liikaa. Siksi moringaa onkin istutettu maailman karuimmille alueille torjumaan aavikoitumista. Moringan avulla torjutaan maapallon kuivien alueiden nälänhätää. Ihmisten sekä karjan selviytymistä aavikoituvilla alueilla tuetaan istuttamalla moringaa.

Moringa on yksi vastaus maailman ruokahuoltoon

Paikallinen väestö sekä heidän karjansa voivat käyttää kasvin kaikkia osia ravinnokseen. Moringan lehdet, raa’at siemenpalot, kukat, kypsät siemenet, puristettu öljy ja jopa juuret kelpaavat ravinnoksi. Ne ovat hyvin terveellisiä, herkullisia ja täynnä hyvälaatuista proteiinia, vitamiineja, rasvahappoja sekä hivenaineita. Moringan lehtien ja siementen proteiinipitoisuus on laadukas ja suuri. Moringassa olevat proteiinit sisältävät kaikkia välttämättömiä aminohappoja mikä on harvinaista kasvimaailmassa. Moringaöljystä on myös kaavailtu oliiviöljyn korvaajaa kuiville ja kuumille alueille missä oliivi ei menesty. On järjetöntä kuljettaa oliiviöljyä Euroopasta maihin, joissa kasvaa moringaa. Moringaöljy vastaa rasvahapoiltaan oliiviöljyä ja on jopa terveellisempää kuin oliiviöljy.

Moringa ja vedenpuhdistus

Moringaöljyn puristamisen jälkeen siemenkakuista valmistetaan tuotetta, jota käytetään kehitysmaissa jätevesien puhdistamiseen. Siemenkakut käyvät myös orgaanisena lannoitteena pelloille.

Moringasta on hyvin paljon apua aavikoitumisessa, jätevesien käsittelyssä sekä maailman köyhien ja kuivien alueiden ruokaongelmassa. Siksi se on tärkeä puu ja siksi moringaöljykin on aloittanut maailmanvalloituksensa. Köyhien, kuivien alueiden ihmiset viljelevät moringaa ja saavat siitä elantonsa. Osa moringatuotteista päätyy myös vientiin ja kosmetiikkamarkkinoille.

Moringaöljy eli benöljy

Moringaöljyn historiallinen nimi on benöljy tai behenöljy. Moringaöljy sisältää runsaasti harvinaista rasvahappoa nimeltään beteenihappo, (noin 6-9%). Siitä nimi benöljy. Moringan siemenissä on öljyä jopa 40%. Moringa onkin eräs parhaista öljykasveista.

Moringaöljyn historia

Moringaöljy eli benöljy on ikivanha öljy. Varhaisimmat havainnot moringaöljystä ovat 6000 vuotta sitten muinaisesta Egyptistä. Jo muinaiset egyptiläiset tiesivät moringaöljyn ominaisuuksista.

• Moringaöljy oli tärkein pohjaöljy hajusteiden valmistuksessa jo 6000 vuotta sitten. Moringaöljyyn sekoitettiin tuoksuksi yleensä intialaista kardemummaa sekä mirhamia. Tällainen öljy oli kallisarvoista yläluokan käytössä ollutta tuoksuöljyä.
• Moringaöljy oli tärkeä ainesosa balsamoinnissa muinaisessa Egyptissä.
• Myös hautoihin aseteltiin moringaöljypohjaisia tuoksuöljyjä.

Moringaöljyä käytettiin vuosisatoja moneen eri tarkoitukseen

• Moringaöljy oli paras öljy hajusteiden valmistukseen, sillä se sitoi eteeristen öljyjen tuoksut itseensä (luonnon myrkytön vastine ftalaateille). Moringaöljypohjainen hajuste ei menettänyt tuoksuaan niin nopeasti.
• Moringaöljyä käytettiin lyhdyissä ja soihduissa sillä se ei savuta lainkaan.
• Moringaöljyllä voideltiin hienomekaniikkaa, sillä se on yksi vakaimmista öljyistä. Moringaöljy ei vanhene herkästi eikä liisteröidy koneistoihin. Se voi säilyä hyvänä jopa 5 vuotta. Tämä koskee tietysti vain kirkasta, puhdistettua moringaöljyä.
• Puhdistettua, kirkasta moringaöljyä käytettiin arvokkaiden kellojen voiteluöljynä, sillä se pysyy juoksevana eikä jähmety.
• Moringaöljy eli benöljy on varhaista bensiiniä. Sitä kutsutaan myös bensiöljyksi. Moringaöljyä on käytetty aikanaan polttomoottoreissa kuten jojobaöljyäkin. Moringaöljyn soveltuvuutta biopolttoaineeksi tutkitaan nykyisin vakavasti.

Moringaöljyn ominaisuudet

Moringaöljy eli benöljy vastaa käytännössä oliiviöljyä. Sen öljyhappopitoisuus on melkein yhtä suuri kuin oliiviöljyllä (73,59%). Moringaöljy ei sisällä juurikaan hyvin ihoon imeytyviä rasvahappoja kuten linoleenihappoa eikä alfalinoleenihappoa. Siksi sen ihotuntuma on rasvainen ja aika raskas.

Tällä hetkellä kuluttajille tarjotaan ainoastaan kylmäpuristettua, suodattamatonta moringaöljyä. Tällaisessa öljyssä on runsaasti antioksidantteja. Se on väriltään vihreänkeltaista ja tuoksultaan voimakasta.

Puhdistetussa moringaöljyssä ei ole juurikaan tuoksua. Se sopiikin erittäin hyvin alkuperäiseen tarkoitukseensa parfyymien pohjaöljyksi. Puhdistettua moringaöljyä ei vain tahdo löytyä kovinkaan helposti edes ulkomaisista nettikaupoista.

Miten moringaöljyä voi käyttää kosmetiikassa?

Moringaöljy käyttäytyy iholla kuten oliiviöljy. Kylmäpuristettu moringaöljy sisältää runsaasti antioksidantteja. Valitettavasti öljyssä on niin paljon öljyhappoa, että en suosittele sitä voiteiden ja ihoöljyjen pääraaka-aineeksi. Se saattaa tukkia huokosia.

Moringaöljyä mainostetaan nykyisin ihmeöljynä ihonhoitoon

Katson tämän johtuvan samasta asiasta kuin oliiviöljyn ja kookosöljyn ylettömän hehkuttamisen. Öljynvalmistajat haluavat luoda tuottamastaan öljystä hittituotteen ja pitää hinnan korkealla. Todellisuudessa moringaöljy on ylihinnoiteltua. Se on erittäin satoisa, nopeasti kasvava puu. Moringan siemenet tuottavat uskomattoman runsaasti öljyä. Moringaöljyä käytetään jopa biopolttoaineena. Se on todellakin bulkkitavaraa. Siksi minua kummastuttaa öljyn suhteellisen korkea hinta.

Lue myös tarinani hamppuöljystä

Moringaöljy on sen sijaan aivan ihanteellinen seuraaviin kohteisiin

• Parfyymien pohjaöljyksi; moringaöljy säilyttää tuoksut huomattavasti paremmin kuin muut öljyt. Käytä parfyymeihin ainoastaan raffinoitua moringaöljyä (jos satut sitä jostain löytämään). Moringaöljy on ollut luonnollisten parfyymien pohjaöljynä jo tuhansien vuosien ajan. Sen alkuperäinen käyttötarkoitus kannattaa siis hyödyntää.
• Poishuuhdeltaviin tuotteisiin kuten shampoot ja hiustenhoitotuotteet. Moringan sisältämää beteenihappoa käytetään kaupallisissa hiustenhoitotuotteissa lisäämään kosteutta hiuksiin (LOC tai LCO menetelmät). Varsinkin, jos haluat tuoksuvan hiustenhoitotuotteen, on moringaöljy siinä kaikkein paras.
• Aromaterapiaöljynä; käytä moringaöljyä eteeristen öljyjen kantoöljynä (carrier oil) ja käytä aromaterapiassa.
• Saippuan valmistukseen; moringaöljyä kannattaa ehdottomasti käyttää saippuoissa. Sitä voi lisätä ainakin 15% saippuamassaan. Toisissa lähteissä sen kerrotaan olevan täysin oliiviöljyn veroista saippuaöljyä. Silloin koko saippuan voisi valmistaa moringaöljystä (en ole kokeillut). Saippuaan suosittelen ehdottomasti kylmäpuristettua, puhdistamatonta moringaöljyä.
• Tuoksuöljynä; voit tehdä moringaöljystä ja eteerisistä öljyistä tuoksuöljyn pulloon. Työnnä muutama tuoksutikku pulloon ja nauti lempituoksustasi.

Suosi moringaa ekologisuuden takia

Moringaöljyä kannattaa suosia kosmetiikassa jo pelkästään sen ekologisten vaikutusten vuoksi. Vaikka moringaöljy ei olekaan paras öljy iholle jätettäviin voiteisiin on, sillä muita korvaamattomia ominaisuuksia. Saippuaöljynä moringaa voisi käyttää enemmän, jos sen hinta vain olisi kohtuullinen.

Etenkin moringaöljyn ominaisuuksia tuoksujen sitojana pitäisi mainostaa laajemmin. Monen kotikosmetiikan valmistajan unelmana on valmistaa itse luonnollisia tuoksuja. Puhdistetulla, kirkkaalla moringaöljyllä saattaisi olla kysyntää luonnonmukaisten parfyymien pohjaöljynä.

Oletko sinä käyttänyt moringaöljyä? Kerro kokemuksistasi kommenttiosiossa!

Artikkeli Ekologinen moringaöljy korvaa oliiviöljyn julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mitä MSM jauhe on ja miten sitä valmistetaan?

MSM on synteettinen tuote, jota valmistetaan tehtaassa. Vaikka se on luonnollista alkuperää, sitä ei esiinny sellaisenaan missään. MSM ei siis kasva puussa vaan sitä pitää erityisesti valmistaa tai uuttaa kasveista. MSM yhdistettä esiintyy yleisesti esimerkiksi männyissä. Valitettavasti sitä on puuaineksessa niin pieniä määriä että pussillista MSM jauhetta varten pitäisi kaataa useita puita. Vaikka monet valmistajat väittävätkin oman MSM yhdisteensä olevan kasveista valmistettua, tämä ei ole totta. MSM jauhetta valmistetaan synteettisesti eikä sitä siksi ole myöskään hyväksytty luonnonkosmetiikan ainesosaksi.

Kaikki kaupasta saatava MSM jauhe valmistetaan nykyisin DMSO:n ja vetyperoksidin kemiallisen reaktion avulla. DMSO on dimetyylisulfoksidia joka on selluloosateollisuuden sivutuote. Kuullostaa pahalta mutta tiesitkö että myös vanilliini on selluloosateollisuuden sivutuote?

DMSO on orgaaninen rikkiyhdiste, jota käytetään parantamaan aineiden imeytymistä ihon läpi. DMSO:ta on myyty aikoinaan ulkoisesti käytettäväksi nivelvaivoihin mutta sen ei ole todettu olevan turvallista. Tutkijat havaitsivat, että monet DMSO:n parantavista vaikutuksista johtuivat sen sisältämästä MSM:stä. MSM:llä ei ole todettu vastaavia haittavaikutuksia kuin DMSO:lla.

Alussa MSM yhdistettä käytettiin vain ulkoisesti kosmetiikassa. MSM sai myyntiluvan ravintolisänä vasta paljon myöhemmin, 1990 luvulla. MSM on siis alun perin kosmetiikan tehoaine.

MSM jauhetta valitessa kannattaa kiinnittää erityistä huomiota laatuun ja puhtauteen

Koska MSM jauhetta valmistetaan selluloosateollisuuden sivutuotteista, sen puhtaus on tärkeä asia. MSM jauhetta valistetaan maissa, joissa valvonta ei ole niin tarkkaa (Kiina ja Intia). Tuotteessa saattaa olla haitallisia jäämiä, jotka pilaavat tuotteen. MSM jauhe puhdistetaan moninkertaisella tislausprosessilla. Jos prosessi suoritetaan huolimattomasti, kontaminaation vaara kasvaa.

Kiinassa ja Intiassa puhdistamaton MSM usein vain liuotetaan veteen, kuivataan ja puhdistetaan. Tällainen puhdistusprosessi ei takaa laadukasta tuotetta. Heikkolaatuisessa MSM jauheessa saattaa olla mukana myös sienirihmastoja ja bakteereja jos prosessissa on käytetty pilaantunutta vettä. Selkeästi heikkolaatuinen MSM ei ole väriltään puhtaan valkoista vaan selkeästi ruskeaa tai punertavaa.

Korkealaatuinen MSM puhdistetaan tislaamalla. Kun MSM jauhe tislataan, se kuumennetaan 238 asteeseen, jolloin aine höyrystyy. Höyry jäähdytetään kiteiksi ja tislataan uudelleen useita kertoja. Näin kaikki raskasmetallit poistuvat tuotteesta. Suomessa yleisesti myytävät MSM jauheet ovat kaikki puhdistettu tällä tavalla. Ne ovat väriltään puhtaan valkoisia eivätkä likaisen harmaita tai punertavia.

MSM:n hyödyt iholle

MSM on hyvin monipuolinen ihonhoidon tehoaine. Siitä on hyötyä moniin iho-ongelmiin. Vaikka MSM on täysin synteettinen ainesosa, se on kuitenkin hyvin turvallista käyttää. Vain harva on herkistynyt MSM:lle. Silloinkin kyseessä voi olla kontaminoitunut tuote.

Tässä muutamia syitä käyttää MSM jauhetta ihonhoidossa

MSM mahdollistaa solujen seinämien läpäisevyyden, jolloin ravinteet voivat päästä sisään ja toksiinit ulos. MSM pystyy vaivatta läpäisemään ihon ja siirtymään ihon kautta kaikkialle kehoon. Tämän takia käytä vain korkealaatuista MSM jauhetta.

MSM vaikuttaa kollageenisynteesiin. Ihon alla oleva kollageeni pitää huolta ihon joustavuudesta ja kimmoisuudesta eli nuorekkuudesta. MSM toimii parhaiten yhdessä C-vitamiinin kanssa. MSM vähentää ihon alla olevan kollageenin hajoamista.

MSM on orgaaninen rikkiyhdiste. Rikkiä sisältävät yhdisteet ovat hyödyksi ihon tulehduksia hoidettaessa. Esimerkiksi akneiholle MSM sopii erityisen hyvin. Myös ruusufinniin kannattaa kokeilla MSM voidetta. Markkinoilla on todella monta MSM:ää sisältävää voidetta aknen ja ruusufinnin hoitoon.

MSM auttaa arpeutunutta ihoa paranemaan normaalisti. Jos sinulla on aknearpia, raskausarpia tai leikkausarpia, kokeile MSM voidetta. MSM tunkeutuu syvälle ihoon ja edesauttaa normaalien ihosolujen muodostumista. Jos arpikudos on vielä ärtynyt ja punoittava, MSM rauhoittaa tulehdusta. Jos iho on vielä rikki, älä käytä MSM tuotteita iholla.

MSM vähentää ihon kutinaa. Kutina on kiusallinen oire esimerkiksi ekseemapotilailla. Älä kuitenkaan käytä MSM voiteita rikkoutuneelle iholle.

MSM on todettu joissakin tutkimuksissa lisäävän hiusten kasvua ja vähentävän hiustenlähtöä. Aiheesta ei kuitenkaan ole riittävästi näyttöä. Hiuskosmetiikassa MSM yhdisteitä käytetään yhdessä C-vitamiinin kanssa. Hiustenlähtö voi johtua monesta eri syystä. Läheskään kaikkiin tapauksiin MSM yhdisteet eivät tuo helpotusta. Jos hiustenlähtö on runsasta, kannattaa konsultoida vaikkapa ihotautilääkäriä.

Kuinka käytän MSM jauhetta kotikosmetiikassa

MSM yhdistettä myydään joko valmiina kapseleina tai pussissa jauheena. Valmiit kapselit ovat käteviä sillä niissä on aina sama määrä jauhetta. Jauheen annostelu on helpompaa eikä sinun tarvitse suorittaa tarkkoja punnitsemisia. Helpointa on sekoittaa jauhetta valmiisiin tuotteisiin.

Tässä sinulle esimerkkejä mihin voit lisätä tehoaineeksi MSM jauhetta.

MSM liukenee hyvin lämpimään veteen. Se onkin parhaimmillaan kaikissa vesipohjaisissa tuotteissa kuten kasvovesissä. Kasvovesiin voit käyttää MSM jauhetta 1-2gr/100ml nestettä.

MSM ei ole helpoimpia emulsiovoiteen raaka-aineita. MSM on liuotin, joka hajottaa helposti voiteen rakenteen. Siksi lisään MSM jauhetta aina vasta kerta-annokseen, noin 0,05gr/ annos. Määrä on todella pieni. Jos sinulla ei ole noin tarkkaa vaakaa, ripottele muutama murunen jauhetta kämmenelle kerta-annoksen sekaan kuin ripottelisit hieman suolaa ruokaan.

MSM jauhetta kannattaa lisätä kasvonaamioihin, kuorinta-aineisiin sekä myös puhdistaviin savinaamioihin. MSM auttaa toksiineja poistumaan syvältä ihosta.

MSM sopii jalkakylpyihin. Se on rikkipitoista ja desinfioivaa. Lisää jalkakylpyyn noin 3-5 grammaa (1 teelusikallinen) MSM jauhetta.

Kokeile MSM jauhetta jauhedeodorantteihin. MSM toimii rikkipitoisena bakteereja vastaan ja vähentää hienhajua. Sekoita koko satsiin jauhedeodoranttia 3 grammaa pölymäiseksi jauhettua MSM jauhetta.

MSM tekee hyvää hiuksille, hiuspohjalle sekä myös kynsille ja kynsinauhoille. Kokeile sekoittaa hieman MSM jauhetta kerta-annokseen hoitoainetta. Anna vaikuttaa ohjeen mukaisesti ja huuhtele normaalisti.

MSM on kokeilemisen arvoinen tehoaine

Tehokkaita ja turvallisia tehoaineita on vähän. Vaikka MSM on synteettinen yhdiste, se on varsin turvallista ja hyvin siedetty valmiste. Tällaisia ainesosia on vähän. MSM:n vaikutuksen voit todeta melkein heti. Olen itse todennut sen rauhoittavan ihoa. Käytän aina C-vitamiinijauhetta yhdessä MSM jauheen kanssa. Nämä kaksi yhdistettä sopivat saumattomasti yhteen.

MSM on edullinen ja riittoisa tuote, jolle on paljon muitakin käyttötarkoituksia kuin kosmetiikka. Itse käytän MSM jauhetta myös smoothien seassa ja palautusjuomissa päivittäin. Kannattaa aloittaa pienillä annoksilla, että elimistö ehtii tottumaan.

Onko MSM jauhe ihonhoidossa jo sinulle tuttu?

Artikkeli Kuinka hyödynnät MSM jauhetta ihonhoidossa? julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Käytämme ihonhoidossa kuumaa vettä aivan liikaa

Kuumaa vettä on helppo lorottaa vesihanasta. Nykyisin melkein joka kodissa kuumaa vettä saa helposti ja nopeasti. Talvisin, kun ilma kylmenee, tekee mieli kääntää hana entistäkin kuumemmalle. Varsinkin käsiä pestessä sen huomaa. Viileä vesi tuntuu ikävälle. Moni myös epäilee, että viileä vesi ei puhdista käsiä niin perusteellisesti. Miten veden lämpötila vaikuttaa ihoon. Sitä lähden selvittämään tässä artikkelissani.

Miten kuuma vesi vaikuttaa ihoon?

Kuuma vesi on monella tapaa haitallista iholle. Iho ei luontaisesti ole sopeutunut kuumaan veteen. Se, mitä kutsumme lämpöiseksi suihkuksi voikin olla ihon mielestä kuuma. Kuuma vesi kuivattaa ihoa välittömästi. Vaikka et käyttäisi lainkaan saippuaa tai muuta pesuainetta, iho saattaa kuivua silti.

Kuuma vesi vahingoittaa keratiinia, joka on ihon uloimmassa kerroksessa, orvaskedessä. Keratiini huolehtii ihon pehmeydestä ja kosteutuksesta. Jos keratiini tuhotaan, ihosta tulee karhea ja kuiva.

Säännölliset kuumat suihkut voivat pahentaa jo olemassa olevia ihosairauksia. Jos sinulla on atooppinen iho tai jokin muu ihosairaus, iho voi oirehtia kuumien suihkujen seurauksena. Atooppisen ihon merkkejä ovat esimerkiksi kutina ja punoitus. Siksi ihotautilääkärit suosittelevatkin atooppisen ihon hoitoon vain haaleaa vettä.

Mikä on iholle sopiva veden lämpötila?

Tuntuuko vesi liian kylmältä vai liian kuumalta on hyvin yksilöllistä. Toiset pitävät viileämmästä ja toiset kuumemmasta. Tosiasia on kuitenkin se, että iholla oleva sebum eli luontainen suojakerros alkaa sulamaan kuumassa. Siksi turvallisena suihkuveden lämpötilana pidetäänkin 37 astetta. 37 asteessa rasvoista koostuva sebum ei ala vielä sulamaan. Iholle optimaalinen lämpötila ei siis riipu henkilöstä vaan sebumin rasvojen sulamisesta.

Luontaisen ihon suojakerroksen voi saada tuhottua myös liian pesevillä pesuaineilla. Jos käyt päivittäin suihkussa, mieti, tarvitsetko joka päivä pesuainetta. Mieti myös, tarvitsetko joka päivä suihkua.

Iho kaipaa talvella hellää hoitoa

Suihkun jälkeen kostea iho kaipaa hellää huolenpitoa. Taputtele iho kuivaksi pyyhkeellä. Kostealle iholle on hyvä levittää kosteuttavat tuotteet. ne imeytyvät nyt hyvin ja lukitsevat kosteuden ihoon pitkäksi aikaa. Haalean suihkun jälkeen ihohuokoset ovat avautuneet ja vastaanottavat helposti kaiken. Vältä kuitenkin voimakkaasti hajustettuja tuotteita sekä muita voimakkaita kosmetiikan kemikaaleja.

Haalea vesi on tärkeää myös käsiä pestessä

Monen ongelmana ovat kuivat kädet. Nyt kun käsiä joutuu pesemään useammin, on erityisen tärkeää, että käytät pesuun vain haaleaa vettä. Noin 37 asteinen vesi on ihon lämpöistä eikä tunnu kylmältä eikä kuumalta. Kuuma vesi yhdessä tehokkaan pesuaineen kanssa kuivattaa kädet. Valitse myös hellävarainen, saippuapohjainen pesuaine käsihygieniaan.

Muista käyttää haaleaa vettä myös tiskatessasi ja siivotessasi. Parasta tietysti olisi hankkia suojakäsineet kotitöiden ajaksi. Vältä myös siivouksessa ja tiskauksessa voimakkaita yleispesuaineita ja muita kodin kemikaaleja. Siivota voi myös ekologisesti etikalla.

Käytä käsissäsi säännöllisesti käsivoidetta. Käsivoide kannattaa levittää pesun jälkeen vielä kosteisiin käsiin. Anna käsivoiteen rauhassa imeytyä. Jos haluat antaa tehohoitoa kuiville käsille, levitä täyteläinen käsivoide tai öljy käsiisi illalla. Pue käsiisi puuvillaiset sormikkaat ja anna hoidon vaikuttaa yön yli. Aamulla sinulla on pehmoiset kädet.

Miten sinä olet saanut kätesi pysymään kunnossa?

Artikkeli Kuuma vesi kuivattaa ihoa; valitse oikea veden lämpötila julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Superkosteuttava glutamiinihappo on hyvin tärkeä ainesosa kosmetiikassa

Glutamiinihappo on aminohappo eli proteiinien ainesosa. Kosmetiikassa käytettävä glutamiinihappo valmistetaan synteettisesti tehtaissa. Synteettinenkään glutamiinihappo ei ole myrkyllistä. Suurin osa glutamiinihaposta käytetään ruokien maustamiseen.

Aikanaan Japanissa glutamiinihappoa valmistettiin kombulevästä bakteerien avulla. Melkein kaikki japanilaiset elintarvikkeet ovatkin maustettu natriumglutamaatilla joka on samaa sukua kuin glutamiinihappo.

Glutamiinihaposta on tullut erittäin suosittu kosmetiikassa sen ihoyhteensopivuuden vuoksi. Glutamiinihappo toimii iholla erittäin tehokkaana kosteuttajana eli humektanttina. Glutamiinihappo myös auttaa stabiloimaan ihon pH arvoa.

Monissa kosmeettisissa tuotteissa käytetään glutamiinihappoa. Sen INCI-nimiä ovat:

• Gluteiinihappo
• Acidum Glutamicum
• E 620
• L-glutamiinihappo
• Aminohappo
• Glutamaattinen happo

Superkosteuttava glutamiinihappo toimii hyaluronihapon tavoin kosteuttaen ihoa. Polyglutamiinihappon on todettu olevan jopa voimakkaampi ihon kosteuttaja kuin hyaluronihappo. Glutamiinihappo on humektantti eli se sitoo kosteutta puoleensa ihosta ja ulkoilmasta.

Mistä glutamiinihappoa voi löytää?

Kotikosmetiikan valmistajan ei tarvitse hankkia synteettisiä kemikaaleja. Synteettiset kemikaalit ovat vahvoja tiivisteitä ja vaativat tarkkoja vaakoja sekä muita mittoja annosteluun. Luonnollista kosmetiikkaa valmistaessa kannattaa unohtaa synteettiset kemikaalit ja pohtia missä luonnontuotteessa kemikaalia olisi valmiina.

Glutamiinihappoa voit löytää merilevistä. Etenkin kombulevä sisältää erityisen runsaasti glutamiinihappoa. Japanissa kombulevää käytetään merileväliemen eli dashin valmistukseen. Dashia lisätään japanilaisiin keittoihin tuomaan umamimakua. Glutamiinihappo on siis myrkytön, syötävä aine.

Kombulevää voit ostaa etnisitä ruokakaupoista sekä japanilaisia elintarvikkeita myyvistä liikkeistä. Se on kuivattua merilevää, joka on varsin säilyvä tuote.

Kannattaa perehtyä myös kombulevän ruokakäyttöön. Voit hyödyntää kombua ravintona esimerkiksi salaateissa ja keitoissa. Se on todella terveellistä ja hoitaa ihoa myös sisältä päin.  Mitään osaa kombusta ei kannata jättää käyttämättä.

Miten voit käyttää kombulevää kosmetiikassa?

Lisätäksesi glutamiinihappoa tuotteisiisi, sinun kannattaa valmistaa kombulevästä liemi. Kombulevä on hyvin mineraalipitoista. Se kestää hyvin hauduttamista. Hauduta siis kombulevää matalalla lämmöllä (65 astetta) noin tunti. Olen käyttänyt 1,5 litraan vettä yhden kombulevän.

Kombuliemen säilyvyys

Kombuliemi on hyvin helppo valmistaa ja käyttää. Voit säilyttää valmista lientä vain noin viikon jääkaapissa. Sitten onkin aika valmistaa uusi liemi. Jos haluat käyttää säilöntäainetta, kombuliemi säilyy noin 3 kuukautta. Pakastettuna kombuliemi on kätevä käyttää ja säilyy varmimmin. Voit pakastaa kombuliemen vaikkapa jääpalakuutioiksi ja sulattaa tarpeen mukaan.

Kombu sisältää runsaasti ravintoaineita

Ainakin seuraavia vitamiineja ja hivenaineita on löydetty kombu merilevästä

• 180 mg natriumia
• 340 mg kaliumia
• 4 gr kalsiumia
• 12 gr magnesiumia
• Vitamiinit; C-, A-, E-, K-, B-vitamiinit
• Jodi, rauta, mangaani ja kupari

Glutamiinhapon hyödyt iholle

Kombusta valmistettua hauduketta voit käyttää kosmetiikassa hyvin monipuolisesti.

• Voit käyttää kombuhauduketta kosteuttavana vesifaasina emulsiovoiteissasi.
• Voit käyttää kombuhauduketta sellaisenaan kasvovetenä. Kombuhauduke on erittäin rauhoittavaa iholle. Iho sietää merilevätuotteita yleensä hyvin. Kombukasvovettä voi kerrostaa iholle monta kerrosta. Anna kombukasvoveden kuivahtaa iholle ja lisää taas uusi kerros kombukasvovettä.
• Kombuhauduke sopii todella hyvin kylpyveteen. Lisää 0,5 litraa kombuhauduketta kylpyveteesi. Kombu sisältää runsaasti paitsi glutamiinihappoa myös magnesiumia. Kombun magnesium on erittäin hyvin iholle sopivassa muodossa. Kombukylpy rentouttaa ja auttaa nukahtamaan. Se myös kosteuttaa koko kehoa ilman rasvaisia voiteita.
• Kombuhauduke on erityisen suosittu jalkakylpynä. Voit lisätä jalkakylpyysi 0,5 litraa kombuhauduketta ja 1 ruokalusikallisen merisuolaa. Saat erittäin virkistävän jalkakylvyn, joka kosteuttaa ja hoitaa ihoasi. Suola pehmittää myös kovettumia niin että jalkoja on helpompi raspata.

Glutamiinihapon hyödyt hiuksille

Superkosteuttava glutamiinihappo toimii myös hiustenhoidossa. Kombuliemessä on glutamiinihapon lisäksi monta muuta ainesosaa, joista hiuksesi hyötyvät

• Hiustenhoitoon kombuhauduke sopii todella hyvin. Voit käyttää kombua osana hiustenhoitorutiiniasi. Japanilainen perinteinen Funori hiustepesujauhe valmistetaan osin kombujauheesta.
• Kombuhauduke sopii hyvin hiusten huuhteluun. Mineraalirikkaana tuotteena kombuhauduke hoitaa hiuspohjaa, tasapainottaa rasvantuotantoa, kosteuttaa hiusta, on antibakteerinen, rauhoittaa ärtynyttä hiuspohjaa, tekee hiuksista pehmeän tuntuiset (kosteus)…
• Kombuhaudukkeessa on saman tyyppisiä lima-aineita kuin pellavansiemenissä. Kombuhaudukkeella huuhtelu tekee hiuksista runsaan tuntuiset ja pehmeät.
• Kombuhaudukkeen polysakkaridit jättävät hiuksen pinnalle suojaavan kalvon.

Varoitus!

Jotkut henkilöt ovat herkkiä amiineille ja etenkin glutamaatille. Glutamaatteja on esimerkiksi aromivahventeissa kuten aromisuolassa. Jos olet herkkä glutamaatille voit olla herkkä myös merileville. Siksi yliherkkyystapauksissa vältä myös merileviä. Jotkut sietävät merilevää ulkoisesti, iholla käytettynä mutta eivät ruuassa. Testaa kuitenkin ensin merilevän sopivuus ihollasi.

Kokeile kombua omissa kosmeettisissa tuotteissasi

Kombulla saat tuotteisiisi glutamiinihapon lisäksi monta muuta vaikuttavaa ainesosaa kuten mineraaleja. Siksi suosittelenkin sinua ehdottomasti kokeilemaan kombua. Varsinkin kuivaan, elottomaan, sydäntalven ihoon glutamiinihappopitoinen kombu merilevä tuo uutta hehkua.

Kerro minulle, miten glutamiinihappo toimi ihollasi! Jätä kommenttisi alla olevaan kommenttikenttään!

Artikkeli Superkosteuttava glutamiinihappo sopii kuivalle iholle julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Mikä on kaktusviikunaöljy?

Kaktusviikuna (Opuntia ficus-indica) kuuluu opuntioihin. Kaktusviikunat kuten muutkin opuntiat kasvavat alueilla, joilla vallitsee leudot talvet ja kuumat, kuivat kesät. Paras kaktusviikunaöljy tulee opuntioista, jotka kasvavat Marokossa. Myös Intiassa on kaktusviikunaöljyn tuotantoa mutta öljyn laatu on hieman heikompi.

Opuntioita on siirretty myös Italiaan, Portugaliin ja muualle Etelä-Eurooppaan.

Kaktusviikunassa on herkullisia hedelmiä, joita on saatavilla myös Suomessa. Kaktusviikunaa on käytetty Meksikossa kansanlääkintään. Se on hyvin terveellinen kasvi ja täynnä hoitavia kasvikemikaaleja. Hedelmän sisällä on pieniä siemeniä, joista puristetaan hienoa, arvokasta öljyä. Siemenissä on öljyä vain 5%. Yhteen litraan öljyä tarvitaan 1000 kiloa kaktusviikunoita. Siksi öljystä tulee erittäin kallista. Kaktusviikunaöljyä käytetään vain kosmetiikan raaka-aineena juuri kalleutensa takia. Öljy on myös ravinnoksi kelpaavaa.

Kaktusviikunaöljy on mieto ja hellävarainen öljy

Kaktusviikunan siemenistä puristettu öljy on lähes tuoksuton ja väritön öljy. Se tuntuu iholla hyvin tuhdilta, hieman geelimäiseltä mutta imeytyy kuitenkin nopeasti ja jättää uskomattoman kosteutetun ihotuntuman. Kaktusviikunaöljy ei sisällä runsaita määriä antioksidantteja ja muita kasvikemikaaleja. Siksi se onkin eräs hellävaraisimmista öljyistä. Kaktusviikunaöljyn idea piilee sen rasvahappokoostumuksessa.

Kaktusviikunaöljy sopii kaikille ihotyypeille

Kaktusviikunaöljy sopii useimmille ihotyypeille, sillä se on mieto öljy. Se nimenomaan suojaa ihoa. Kaktusviikunaöljy ei tuki huokosia eikä ärsytä herkkääkään ihoa. Siksi se on yksi monikäyttöisimmistä öljyistä.

Mikä kaktusviikunaöljystä tekee niin erikoisen?

Kaktusviikunaöljyssä on erittäin hyvä rasvahappoprofiili. Sen rasvahapot sopivat täydellisesti iholle ja tukevat ihon omaa rasvahappoprofiilia. Riippuen kasvupaikasta, eri kaktusviikunaöljyjen rasvahappoprofiilit poikkeavat toisistaan jonkin verran. Tässä esimerkki kaktusviikunaöljyn öljyhappoprofiilista.

• Palmitiinihappo 20,10%
• Palmitoleenihappo 1,80%
• Steariinihappo 2,72%
• Öljyhappo 18,30%
• Linolihappo 53,50%
• Alfalinoleenihappo 2,58%

Kaktusviikunaöljyn öljyhappoprofiili voi vaihdella suuresti riippuen lajikkeesta ja kasvupaikasta. Siinä on kuitenkin aina runsaasti linolihappoa ja palmitiinihappoa. Öljyhappopitoisuus on hyvin vähäinen. Se on hyvä, sillä liiallinen öljyhappo tukkii helposti huokoset.

Kaktusviikunaöljy sisältää runsaasti palmitiinihappoa, joka on ihoa suojaava öljyhappo. Siinä on mukana hieman myös harvinaista palmitoleenihappoa. Palmitoleenihappo on muistuttaa hyvin läheisesti sapieniinihappoa, jota on ihon omassa talissa. Sapieniinihappo on siitä erikoinen rasvahappo, että sitä löytyy vain ihmisen iholta (Homo sapiens).

Palmitoleenihappoa on kohtalaisen runsaasti myös macadamiaöljyssä. Macadamiaöljy on kuitenkin hyvin öljyhappopitoista, joten älä käytä sitä säännöllisesti helposti tukkeutuvalle iholle. Macadamiaöljy on huomattavasti edullisempaa kuin ylellinen kaktusviikunaöljy. Siksi käytänkin mieluiten macadamiaöljyä koko keholle käytettävissä tuotteissa sekä ulkoiluvoiteissa. Kasvoille tarkoitettuihin kosteusvoiteisiin käytän hyvin usein juuri kaktusviikunaöljyä.

Kaktusviikunaöljyssä on poikkeuksellisen runsaasti E-vitamiinia. E-vitamiini on antioksidantti, joka ehkäisee tehokkaasti ikääntymisen merkkejä.

Mihin voisin käyttää kaktusviikunaöljyä?

Kaktusviikunaöljyllä on useita käyttötarkoituksia. Ne kaikki liittyvät sen ihoa suojaavaan vaikutukseen ja upeaan rasvahappokoostumukseen. Koska kaktusviikunaöljy on hyvin hintava öljy sitä kannattaa käyttää vain kasvojen alueella ja kynsien sekä kynsinauhojen hoidossa.

Valmista suojaava kasvovoide kaktusviikunaöljystä

Kaktusviikunaöljy sopii rasvahappokoostumuksensa vuoksi suojaamaan ihoa kuivuudelta. Käytä siis tätä öljyä suojaavassa kasvovoiteessa. Voit korvata osan voiteen pohjaöljystä suojaavalla kaktusviikunaöljyllä. Näin saat itsellesi todella hyvän voiteen tuuliseen säähän.

Yövoide kaktusviikunaöljystä

Kaktusviikunaöljy suojaa ihoasi myös kuivattavalta huoneilmalta. Kuiva huoneilma on usein syy siihen, että iho talvisin kärsii kuivuudesta. Voit lisätä kaktusviikunaöljyä yövoidepohjaasi. Kosteuta iho kunnolla ennen voiteen levitystä ja lukitse kosteus ihoon kaktusviikunaöljyä sisältävällä voiteella.

Käytä kaktusviikunaöljyä hiustenhoitoon

Koska kaktusviikunaöljyssä on runsaasti suojaavia rasvahappoja, sitä käytetään hyvin usein myös hiustenhoitoon. Kaktusviikunaöljyn sisältämä palmitoleenihappo hoitaa kuivia hiuksia ja tekee hiuksista kiiltävät. Se toimii hiuksen pinnalla kuten hiuksen oma luonnollinen tali.

Sekoita 1 teelusikallinen kaktusviikunaöljyä hiusnaamioosi tai hiero muutama tippa pesun jälkeen hiuspohjaan. Kaktusviikunaöljy on huomattavasti parempi öljy hiuksille kuin yleisesti käytetty oliiviöljy tai kookosöljy.

Muita käyttökohteita

• Huulivoiteet
• Kynsinauhavoiteet
• Silmänympärysvoiteet
• Kasvojen ongelma-alueet

Kaktusviikunaöljy on eräs maailman kalleimmista öljyistä

Kaktusviikunaöljy olisi varmasti vieläkin suositumpi, jos sen hinta ei olisi niin korkea. Se onkin yksi markkinoiden kalleimmista kasviöljyistä. Halusin kuitenkin esitellä tämän öljyn, sillä se on käytössä hyvin riittoisa. Tarvitset vain pari tippaa öljyä kasvoillesi suojaamaan ihoasi. Kaktusviikunaöljyllä on niin ainutlaatuinen rasvahappokoostumus, että sitä on todella vaikea korvata. Varsinkin talvisin, kun iho kuivuu kannattaa muistaa kaktusviikunaöljy.

Lue myös

• Auringonkukkaöljystä
• Moringaöljystä
• Oliiviöljystä
• Risiiniöljystä
• Kookosöljystä
• Hamppuöljystä
• Rasvahapoista

Kerro kokemuksiasi kaktusviikunaöljystä!

Artikkeli Kaktusviikunaöljy eli opuntiaöljy suojaa ihoa kuivumiselta julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.

Miksi iho kuivuu?

Jotta välttyisit kuivalta iholta, sinun kannattaa pohtia mikä onkaan syy sille, että ihosi on kuiva. Ihon kuivuus voi nimittäin johtua lukuisista eri asioista. Hoitokeino pitää tietysti valita sen perimmäisen kuivuuden aiheuttajan mukaan. Tavallisempia kuivuuden aiheuttajia ovat

• Liian kuiva sisäilma; sisäilman kosteuden tulisi olla aina yli 40%. Mittaa sisäilman kosteus ja hanki tarvittaessa tehokas ilmankostutin!
• Pakkanen; pakkasella ihon kosteus vähenee, jotta iho ei jäätyisi niin helposti. Vältä pakkasessa oleilua jos haluat säilyttää ihon kosteana!
• Tupakointi; monen muun terveyttä pilaavan asian lisäksi tupakointi aiheuttaa ihon kuivumista. Lopeta heti!
• Liian vähän nesteytystä; juo enemmin vettä!
• Ikä; iho ohenee vanhetessaan. Ohut iho kuivuu herkemmin kuin paksumpi iho.
• Jotkut lääkkeet ja terveydelliset seikat; kannattaa konsultoida luotettavaa lääkäriä.

Tässä ovat tärkeimmät syyt, jotka aiheuttavat ihon kuivumista. Kuten näet, voit itse vaikuttaa moneen asiaan. Kylmä vuodenaika on iholle todella haastava. Vaikka voisit kosteuttaa kotisi sisäilman, töissä se ei välttämättä onnistukaan. Ihoa kannattaa hoitaa huolella koko raskaan ja pimeän talvikauden. Valitse tästä superkosteuttavat ainesosat ihonhoitoon.

Kuivaa ihoa kosteuttavia luonnollisia tuotteita on monia

Olen kertonut sinulle aikaisemmin useista kosmetiikan raaka-aineista, jotka kosteuttavat ihoa. Halusin nyt koota niitä tähän postaukseeni, jotta sinun olisi helpompi löytää kaikki superkosteuttavat ainesosat ihonhoitoon samasta paikasta.

Luonnollinen keino ehkäistä ihon kuivumista on reipas liikunta ja hikoilu

Ennen kun alat kokeilla mitään kosmeettista tuotetta kuivaan ihoon, sinun kannattaa kokeilla liikunnan vaikutusta. Liikunta parantaa ihon verenkiertoa ja tuo iholle lisää ravinteita ja samalla myös kosteutta. Tutkimusten mukaan kaikkein kosteuttavin kemikaali ihonhoidossa on karbamidi eli urea. Sitä lisätään hyvin moneen kuivaa ihoa hoitavaan voiteeseen. Sinun ei kuitenkaan tarvitse lisätä ureaa itse valmistamaasi ihovoiteeseesi. Riittää, että annat säännöllisesti hien virrata ihollasi. Hiki sisältää nimittäin aina pieniä määriä karbamidia. Siksi hikoilu onkin eräs kosteuttavimmista ihonhoitometodeista. Suosittelen lämpimästi!

Glyseroli ja hyaluronihappo ovat kosmetiikassa yleisimmin käytettyjä kosteuttajia

Glyseroli ja hyaluronihappo imevät ympäristöstään kosteutta puoleensa. Jos kosteutta on vähän saatavilla, ne imevät kosteutta ihosta. Väärin ja liiallisesti käytettynä varsinkin hyaluronihappo voi toimia ihoa kuivattavasti.

Glyseroli on turvallisempi vaihtoehto ihon kosteuttamiseen. Se sopii erityisesti henkilöille, jotka eivät siedä kasviuutteita kosmetiikassa. Glyserolikin voi kuivattaa ihoa, jos sen kanssa ei käytä runsaasti nestettä.

Kaikki sokerit ovat kosteuttavia

Olen kertonut sokereista täällä. Sokerien kosteuttava vaikutus on erittäin tehokas. Kuivuudesta kärsivälle iholle sokerit ovat mitä parhain kosteuttaja. Sokerit lisäävät bakteerien toimintaa iholla ja imevät kosteutta puoleensa. Hyviä sokereita iholle on monia

• Tavallinen hieno kidesokeri, valkoinen tai tumma; käytä kasvonaamioissa
• Tomusokeri; käytä kuorinnoissa
• Sorbitoli; voiteisiin ja kasvovesiin
• Ksylitoli; voiteisiin ja kasvovesiin
• Hunaja; käytä naamioissa
• Agavesiirappi; käytä naamioissa
• Pehmeä palmusokeri; käytä naamioihin hunajan tapaan

Tärkkelykset suojaavat ihoa kuivumiselta

Monet tärkkelykset auttavat ihoa suojautumaan liialliselta kuivumiselta. Tärkkelykset muodostavat iholle kalvon, joka suojaa ihoa kuivumiselta. Ne myös imevät kosteutta puoleensa.

 Tärkkelykset toimivat paksuntajina voiteissa. Niitä voi lisätä voiteisiin vain pieniä määriä. Suurina määrinä tärkkelyspitoinen voide kerrostuu ihon pintaa epämiellyttävästi.

• Suosittu tärkkelys voiteissa on ksantaanikumi. Ksantaanikumia käytetään ennen kaikkea paksuntajana. Se myös muodostaa ihon pinnalle hyvin ohuen suojaavan kalvon.
• Kolloidinen kaura toimii iholla hieman samaan tapaan kuin ksantaanikumi. Kolloidinen kaura on myös ihoa rauhoittava ainesosa, joka vähentää kutinaa.  

Merilevät sisältävät erityisen kosteuttavia polysakkarideja

Kaikki merilevät kosteuttavat ihoa. Merilevät sisältävät runsaasti ihoa kosteuttavia polysakkarideja. Eri merilevien polysakkarideissa on toki eroja. Jotkut levät ovat selkeästi ihoa kosteuttavampia kuin toiset. Olen kirjoittanut merilevistä enemmin täällä.

Merilevät ovat erityisen hyvin siedettyjä iholla. Siksi niitä voikin käyttää myös ohuella, kuivalla ja herkällä iholla. Paitsi kosteuttavia ainesosia, merilevät sisältävät uskomattoman runsaasti ihoa helliviä mineraaleja. Parhaimmillaan merilevät ovat kasvovesissä. Voit myös korvata voiteesi vesifaasin merileväuutteella.

Iholle sopivia merileviä

• Kombu; käytä keitteenä voiteiden pohjaksi tai kasvovedeksi
• Wakame levä; misokeitoista tuttu wakame on erityisen hyvä ihonhoidossa. Käytä jauhettuna naamioissa tai haudukkeena voiteiden ja kasvoveden pohjaksi
• Rakkolevä (Fucus Evanescens); rakkolevä on ihon superkosteuttaja. Sen sisältämän fukoidaanin ansiosta rakkolevä poistaa myös ihon punoitusta.

Kosteuttavat yrtit

Ihoa kosteuttavat yrtit ovat harvinaisia. Itse tiedän vain kaksi todella hyvää, kosteuttavaa kasvia.

• Isotakiaisen lehdet ja juuret
• Malvakasvit kuten rohtosalkoruusunjuuri

Voit käyttää näitä kasveja infuusiona eli haudukkeena kasvovesissä sekä voiteissa. Rohtosalkoruusunjuuresta kannattaa valmistaa keite.

Toivottavasti löydät näistä apua ihosi kosteutukseen

Kosteuttavia ainesosia on todella monia. Jätin tästä ihan tahallani pois kaikki öljyt, joita pidetään kosteuttavina. Öljyt sellaisenaan eivät kosteuta rutikuivaa ihoa. Öljyjä ja kasvivoita voi käyttää lukitsemaan kosteus ihoon. Kuiva iho kaipaa kosteutta eli vettä. Vettä kannattaakin siksi myös juoda runsaasti. Kosteuttavat tuotteet kannattaa lisätä aina kostealle iholle ja lukita ne suojaavalla öljyllä. Näin saadaan paras kosteuttava vaikutus.

Mitkä ovat sinun superkosteuttavat ainesosat ihonhoitoon? Jätä kommenttisi viestikenttään!

Artikkeli Superkosteuttavat ainesosat ihonhoitoon julkaistiin ensimmäisen kerran Helenatur.