Kannabinoidit ovat suuri ryhmä kasvikemikaaleja, joita löytyy hamppukasveista. Monia kannabinoideja käytetään lääkkeinä erityyppisiin sairauksiin. Kannabinoidit sopivat todella hyvin myös ihon ja hiuspohjan hoitoon. Koska monelle kannabinoidit ovat melko tuntemattomia ihonhoidossa, päätin kirjoittaa aiheesta artikkelin. Kannabinoidit herättävät keskustelua sillä tunnetuin kannabinoidi on psykoaktiivinen aine. Muiden, ei psykoaktiivisten kannabinoidien vaikutusta ja käyttöä ei yleisesti tunneta. Mitä kannabinoidit ovat ja mikä vaikutus niillä on iholla ja kosmeettisissa tuotteissa? Kerron siitä sinulle tarkemmin tässä artikkelissa.
Kannabis kasvi
Kannabis kasvi luokiteltiin alkuperäisesti kolmeen eri lajiin; Cannabis sativa, Cannabis Indica ja Cannabis ruderalis. Nykyisin monet tutkijat ovat sitä mieltä, että yleisesti viljelty kannabiskasvi on nimeltään C. sativa L. Sen alalajista ”sativa” voidaan käyttää nimitystä hamppu ja toisesta alalajista ”indica” voidaan käyttää nimitystä virkistyskannabis tai marihuana. Indica-lajikkeessa on huomattavan paljon enemmän psykoaktiiveja kuin sativassa. Tässä artikkelissa käsittelen vain cannabis sativaa, jossa on erittäin tasapainoinen suhde kaikkia kannabinoideja.
Mitä ovat kannabinoidit?
Kannabinoidit voidaan jakaa kolmeen ryhmään
- Endokannabinoidit; elimistön itse tuottamat kannabinoidit
- Fytokannabinoidit; kasvikunnassa esiintyvät kannabinoidit
- Synteettiset kannabinoidit; tehtaassa valmistetut kannabinoidit
Endokannabinoidit
Kannabinoideja on luontaisesti myös meidän kaikkien kehossa. Näitä kannabinoideja kutsutaan endokannabinoideiksi.
Endokannabinoidit ovat elimistön tuottamia kannabinoideja, joilla on oma tärkeä tehtävänsä elimistössä. Endokannabinoidit toimivat kehon solujen pinnalla olevien reseptoreiden välityksellä. Näitä reseptoreita on aivan kaikkialla kehossa kuten lihaksissa, sisäelimissä, aivoissa ja myös ihossa. Tarvittaessa, esimerkiksi stressitilanteissa, kannabinoidit vaikuttavat aina oikeassa paikassa kehoa.
Kannabinoidit ovat elimistölle täysin luonnollisia ja tarpeellisia kemikaaleja. Elimistö pystyy hyödyntämään hamppukasvin kannabinoideja samalla tavalla kuin se hyödyntää itse valmistamiaan endokannabinoideja.
Joskus, monestakin eri syystä, endokannabinoidien tuotanto vähenee kehossa. Silloin elimistön tasapaino häiriintyy. Häiriötiloja voidaan hoitaa käyttämällä kasvikunnasta saatuja kannabinoideja. Elimistölle hyödyllisimpiä kannabinoideja ovat ei-psykoaktiiviset kannabinoidit.
Fytokannabinoidit ovat laaja joukko kasvikemikaaleja
Fytokannabinoideja saadaan pääasiassa hamppukasvista. Kannabinoideista puhuttaessa moni ajattelee ensin psykoaktiivista THC:tä sekä ei-psykoaktiivista CBD:tä. Nämä ovat ne kaikkein tunnetuimmat kannabinoidit. Todellisuudessa hamppukasvissa on 120 erilaista kannabinoidia, jotka poikkeavat hieman toisistaan. Vain kahdella niistä on huumaava vaikutus, muut eivät ole lainkaan psykoaktiivisia mutta niillä on sen sijaan uskomattomia terapeuttisia vaikutuksia. Fytokannabinoidien tutkimus ja hyödyntäminen on vasta alkuvaiheessa. Kannabinoidien tutkimusta on vaikeuttanut kannabiksen käyttö huumaavaan tarkoitukseen.
Synteettiset kannabinoidit
Synteettisesti valmistettuja kannabinoideja käytetään pääasiassa lääketeollisuudessa. Eristettyjen kannabinoidien uuttaminen kasveista on hyvin haastavaa eikä aina onnistu täydellisesti. Lääketeollisuus haluaa käyttää yksittäisiä, eristettyjä kannabinoideja tuotteisiinsa tietyn vaikutuksen aikaansaamiseksi. Tämä onnistuu helpoiten synteettisten kannabinoidien avulla. Synteettisillä kannabinoideilla ei ole samanlaista synergistä vaikutusta kuin luonnollisilla fytokannabinoideilla.
Hamppukasvin sisältämät muut kasvikemikaalit
Kannabinoidien lisäksi hampusta on löydetty 400 erilaista terpeeniä sekä satoja flavonoideja. Hamppukasvin sisältämät lukuisat flavonoidit vaikuttavat oleellisesti hampun sisältämien kannabinoidien farmakologiseen tehoon. Kaikki nämä kasvikemikaalit tekevät hampusta todella terapeuttisen kasvin. Hamppukasvin terpeenit ja flavonoidit työskentelevät yhdessä eri kannabinoidien kanssa. Ne muodostavat uskomattoman tehokaan synergisen yhdisteen, jolla on monia vaikutuksia ihonhoidossa. Tätä kutsutaan entourage efektiksi.
Hamppukasvin sisältämillä terpeeneillä on runsaasti kannabinoideja tukevia vaikutuksia. Tärkeimpiä hamppukasvin sisältämiä terpeenejä ovat;
- alfa-pineeni; auttaa muistia ja toimii tulehduksia ehkäisevästi
- beta-pineeni; auttaa muistia ja toimii tulehduksia ehkäisevästi
- limoneeni; kirkastaa ihoa, antioksidantti
- terpinoleeni,
- beta-ceryophylleeni; pääasiallisessa vastuussa tulehdusta ehkäisevästä vaikutuksesta
- beta-myrceni; parantaa ihon läpäisykykyä, antioksidantti
Entourage efekti
Hamppukasvin kasvikemikaalien monimutkaisen entourage efektin tutkiminen aloitettiin jo 60-luvulla Israelissa. Se on jatkunut näihin päiviin asti. Tutkijat ovat saavuttaneet joitakin läpimurtoja tutkiessaan kasvikemikaalien vaikutusta ihmisiin. He ovat huomanneet, että terapeuttinen vaikutus on parhaimmillaan silloin kun käytetään koko kasvia. Jos kasvista halutaan eristää vaikkapa CBD erikseen ja käyttää vain sitä, vaikutus ei ole lainkaan niin hyvä. Tarvitaan vielä runsaasti lisää tutkimustyötä, että voisimme ymmärtää kannabinoidien ja hamppukasvissa olevien muiden kasvikemikaalien yhteisvaikutusta.
Kannabinoidi valmisteet
Kannabisvalmisteita on olemassa hyvin monenlaisia. Suomessa ei ole laillista käyttää THC:tä edes ulkoisesti. Jos haluat myydä tuotteitasi, varmista, että mikään tuotteesi ei sisällä lainkaan THC:tä. THC ei myöskään ole tarpeellinen ihonhoidossa. Hamppukasvin muut kannabinoidit, terpeenit ja flavonoidit korvaavat THC:n täysin.
Suositeltavin kannabinoidiöljyn muoto kosmetiikkaan on laajaspektrinen tuote, josta vain THC on poistettu. Tällaisessa tuotteessa ovat mukana kaikki kasvin sisältämät terpeenit ja kannabinoidit (paitsi THC). Laajan spektrin kannabinoidiöljyllä on erittäin tehokas, synerginen vaikutus. Kaikki tuotteessa olevat kasvikemikaalit toimivat yhdessä tukien toinen toistaan.
Laajan spektrin tuotteissa ongelmana voi olla tuotteen sisältämä THC jäämä. Jos kaikkea THC:tä ei ole saatu öljystä poistettua, omistat laittoman tuotteen. Myös tuotteen laatu saattaa vaihdella riippuen käytettyjen kasvien kannabinoidipitoisuuksista. Kannabinoidit nimittäin ovat hyvin epävakaita kasvikemikaaleja. Ne saattavat muuttaa muotoaan riippuen lämpötilasta, hapen ja valon vaikutuksesta, ja alkuperäisen kasvimateriaalin laadusta.
Hyvin yleisiä kannabinoidituotteita ovat myös isolaatit. Isolaatit tarkoittavat sitä, että kannabiksesta on eristetty yksi kannabinoidi, yleisimmin CBD. Tuotteessa ei silloin ole mukana mitään muita kannabinoideja eikä myöskään terpeenejä eikä tällainen tuote ole niin tehokas kuin laajan spektrin kannabinoidiöljy. Voit tietysti itse lisätä tuotteeseen tarvittavia eteerisiä öljyjä, jotka sisältävät kannabikselle tyypillisiä terpeenejä. Näin saat palautettua osan synergiasta. Sinun on tunnettava hyvin eteeristen öljyjen sisältämät terpeenit ja ihorajoitukset, jotta pystyt luomaan tehokkaan ja turvallisen tuotteen isolaattia käyttämällä.
Miten kannabinoidit vaikuttavat iholla?
Kannabinoidit vaikuttavat iholla hyvin monin eri tavoin. Tutkijat ovat havainneet ihossa olevan kaksi kannabinoidireseptoria; CB-1 ja CB-2. Kannabinoidit vaikuttavat näiden reseptorien kautta melanosyyttien, keratinosyyttien sekä fibroplastien kasvuun. Kannabinoidit vaikuttavat ihon solujen kasvuun, lisääntymiseen, erilaistumiseen sekä luontaiseen solujen uudistumiseen. Kannabiskasvissa olevat lukuisat terpeenit ja flavonoidit tukevat kannabinoidien vaikutusta iholla.
Kannabinoideja on käytetty menestyksekkäästi monien eri ihosairauksien hoidossa. Tässä blogissa en käsittele tarkemmin ihosairauksia ja niiden hoitoa. Jos aihe kiinnostaa sinua, voit hankkia aiheesta lisää tietoa netistä.
Terveellä iholla kannabinoidit vaikuttavat erityisesti ihon kosteustasapainoon. Ne vahvistavat ihon suojakerrosta.
Kannabinoidit yhdessä terpeenien kanssa toimivat ihoa rauhoittavasti ja tulehduksia ehkäisten. Tästä on todella paljon näyttöä erilaisten ihosairauksien hoidossa mm. akne, psoriasis ja atooppinen ekseema. Kannabinoidien ihoa rauhoittava vaikutus hoitaa myös kutinaa.
Kannabinoidit uudistavat ihoa tehokkaasti. Tästä ominaisuudesta on hyötyä ikääntyneen ihon hoidossa. Ihon kyky uudistua katoaa ikääntymisen myötä. Uudistumisprosessia voidaan kiihdyttää käyttämällä kannabinoideja sisältäviä tuotteita ihonhoidossa.
Kannabinoidit vaikuttava ihon toimintaan tasapainottavasti. Ne vähentävät liiallista talineritystä ja ovat siksi hyvä aktiiviaine rasvaiselle iholle. Rasvainen iho on myös altis tulehduksille. Kannabinoidien tulehdusta rauhoittavasta ominaisuudesta on hyötyä aknen ehkäisyssä.
Kannabinoideja kannattaa käyttää myös hiustuotteissa. On olemassa tutkimuksia, joissa kannabinoidit ovat vähentäneet hiustenlähtöä. Kannabinoidit myös rauhoittavat ärtynyttä, kutisevaa hiuspohjaa.
Valitettavasti kannabinoidien käytöstä iholla on vain hyvin vähän virallista tutkimustietoa olemassa. Tarvitsemme ehdottomasti lisää tutkimusta ja kokemusta kannabinoidien käytöstä ihonhoidossa. Tässä oli sinulle kuitenkin hieman ideoita siitä, minkä tyyppisiä iho-ongelmia voisit yrittää hoitaa kannabinoideilla.
Kannabinoidien käyttö kosmeettisessa tuotteessa?
Kannabinoidit kannattaa lisätä hoitavaan kosmetiikkaan kuten seerumeihin, kasvonaamioihin, hoitoöljyihin sekä yövoiteisiin ja hoitaviin päivävoiteisiin. Poispestäviin tuotteisiin ei kannata lisätä kannabinoideja sillä ne eivät ehdi vaikuttaa kovin lyhyessä ajassa.
Kannabinoidit ovat rasvaliukoisia, joten voit sisällyttää niitä myös täysin vedettömiin tuotteisiin kuten balmeihin ja hoitosalvoihin mutta et esimerkiksi kasvovesiin.
Käytä kannabinoidien kanssa mielellään myös eteerisiä öljyjä. Kannabinoidien ja eteeristen öljyjen yhteisvaikutusta on tutkittu jonkin verran. Eteeristen öljyjen terpeenit toimivat synergisesti kannabinoidien kanssa. Näin kannabinoidien ihoa hoitava vaikutus on huomattavasti parempi.
Kuten aikaisemmin mainitsin. Kannabinoidit ovat hyvin epävakaita tuotteita. Niitä ei pitäisi kuumentaa lainkaan. Lisää siksi kannabinoideja tuotteeseen vasta, kun tuote on selkeästi jäähtynyt eli mieluiten alle 30 astetta.
Suojaa kannabinoidit valolta ja hapelta. Pakkaa tuote tummaan lasipulloon tai purkkiin. Sulje tuote aina huolellisesti käytön jälkeen äläkä säilytä sitä auringonpaisteessa.
Käytä kannabinoideja tuotteeseen korkeintaan 1%. Suuremmat määrät kannabinoideja voivat ärsyttää ihoa. Määrä riippuu tietysti täysin kannabinoidituotteesta, jota käytät. Ole alussa kuitenkin hyvin varovainen ja vältä yliannostelua.
Oletko kokeillut ihonhoidossa kannabinoideja sisältäviä tuotteita?