Ruokasooda on erittäin tehokas raaka-aine. Usein sen tehokkuutta ei ymmärretä. Ruokasoodaa käytetään sellaisiin tarkoituksiin, joissa se ei ole edukseen. Ruokasooda pilaa helposti ihon tai hiukset. Siksi en tarjoa tässä deodoranttiohjetta tai hiustenpesuun ruokasoodaniksejä. Lue myös kattava artikkelini ruokasoodasta. Tässä artikkelissa on kaksi ruokasoodareseptiä; antioksidantteja sisältävä kuorinta sekä kylpypommit.
Kuva 仲雄 李 Pixabaystä
Ruokasooda
Kuorintavoiteissa ruokasooda on ihan omaa luokkaansa. Ruokasoodalla on kyky irrottaa ihosta kuollutta solukkoa. Ruokasooda on hyvä poistamaan aknen jättämiä rupia iholta. Kovettumat käsissä ja kyynärpäissä saavat kyytiä, kun käytät ruokasoodaa niiden pehmittämiseen. Älä kuitenkaan koskaan hiero kasvoihin ruokasoodaa. Ruokasooda on aivan liian voimakasta kasvojen ohuelle iholle.
Vihreä tee
Tässä seuraavassa ohjeessa olen terästänyt ruokasoodaa vihreällä teellä. Vihreätee on hyvin antioksidanttista ja ihoa kirkastavaa. Se myös puhdistaa ihohuokosia talista ja kuolleista ihosoluista. Vihreätee poistaa iholta liiallista punoitusta ja rauhoittaa ihoa. Se on erittäin tehokas ikääntymisen merkkien ehkäisijä.
Epsomsuola
Epsomsuola eli karvassuola sisältää runsaasti magnesiumia. Magnesium pystyy imeytymään ihon kautta lihaksiin asti. Lihaksesi rentoutuvat ihanasti kuorinnan aikana. Rentoutuneet lihakset kuljettavat paremmin kuona-aineita pois ja tuovat ravinteita verenkierron mukana iholle. Epsomsuolassa on myös rikkiä ja happea.
Rikkiä käytetään yleisesti aknen ja ekseeman hoidossa. Vaikka sinulla ei näitä ongelmia olisikaan ihossasi ovat rikki ja happi silti monin tavoin hyödyllisiä ihollesi.
Oliiviöljy
Öljyksi valitsin oliiviöljyn, joka sisältää runsaasti antioksidantteja ja sopii erittäin hyvin vartalohoitoihin. Oliiviöljy on monen suosikki ja siksi sitä myös sattuu olemaan useimmilla valmiina kaapissa.
Olen kirjoittanut enemmin oliiviöljystä täällä.
Kirkastavaan vihreätee-ruokasoodakuorintaan tarvitset
- 40 grammaa ruokasoodaa
- 27 grammaa epsomsuolaa
- 10 grammaa vihreää teetä jauheena
- 25-30 grammaa oliiviöljyä
Tee näin
- Jauha vihreä tee hienoksi jauheeksi tai käytä valmiiksi jauhettua japanilaista vihreää teejauhetta.
- Sekoita epsomsuola, ruokasooda sekä teejauhe kulhossa
- Hiero jauhe hyvin tasaiseksi niin että kaikki paakut katoavat. Tarvittaessa voit käyttää morttelia. Morttelissa on kuitenkin se ongelma että epsomsuola ei pysy enää sopivan karkeana.
- Lisää oliiviöljy vähitellen koko ajan sekoittaen
- Kun seos on tasaista, pakkaa kuorinta-aine lasipurkkiin ja varusta etiketillä
- Käytä vain vartalon kuorintaan. Kasvoille tämä tuote ei sovellu.
- Käytä hierontavoidetta kostealle iholle suihkun yhteydessä. Hiero koko vartalo tai vain haluamasi ihoalueet pyörivin liikkein kuorintavoiteella.
- Halutessasi voit antaa kuorinnan vaikuttaa hetken iholla ennen, kun peset sen pois. Käytä vain mietoa pesuainetta.
- Koska ruokasoodaa ja epsomsuolaa sisältävä kuorinta on emäksistä, muista palauttaa ihosi pH happamaksi kuorinnan jälkeen vaikkapa omenaviinietikkahuuhteella.
- Mittaa muovipulloon 5 desiä haaleaa vettä ja 0,5 desiä omenaviinietikkaa. Ravista seosta ja valele se sitten ihollesi. Anna vaikuttaa hetken ja huuhtele nopeasti pois. Näin autat ihoasi palautumaan.
Tämä kuorinta-aine on vedetön tuote joten se ei tarvitse säilöntäainetta. Valmista kerralla vain pieni määrä, sillä suihkussa käytettäväksi tarkoitettu kuorinta-aine kontaminoituu helposti vedellä. Heti kun tuotteessa on tippakin vettä, se alkaa kasvattaa mikrobeja. Suosittelen siksi annostelemaan tuotetta vain tarvittava määrä kerralla käytettäväksi. Jos tuote pysyy puhtaana ja vedettömänä, se säilyy hyvin ainakin 3-4 kuukautta.
Tämä kuorinta kirkastaa ihoa ja poistaa siitä kuollutta solukkoa. Jos sinulla on vartaloaknea voit varovasti hieroa myös aknealueelta ja kuorinnan hoitaa aknea. Jos oliiviöljy ei sovellu ihollesi, voit vaihtaa öljyn vaikkapa auringonkukkaöljyyn.
Kylpypommit
Ruokasoodaohjeita ei voi jakaa antamatta sinulle kylpypommien ohjetta. Kylpypommit ovat ehkä yleisin kotikosmetiikan tuote jota ruokasoodasta valmistetaan. Olen itse tehnyt muutaman kerran kylpypommeja eri ohjeilla ja tykästynyt näihin. Valitettavasti en ole aikoinani merkinnyt muistiin mistä ohjeista olen nämä kylpypommini alun perin kehitellyt. Kylpypommeja ei voi kuitenkaan valmistaa kovin monilla eri tavoilla. Kaikki ohjeet muistuttavat erehdyttävästi toisiaan.
Kylpypommit ovat ylellisyyttä, joka on kaikkien ulottuvilla. Ne ovat myös hyödyllisiä. Voit loihtia kylpypommin avulla itsellesi hetkessä virkistävän jalkakylvyn. Ruokasooda irrottaa jalkapohjien kovettumat ja sinun on helpompi raspata ne sileiksi. Kylvyssä käytettynä kylpypommi toimii samalla tavoin eli irrottaa kuollutta solukkoa koko keholta.
Kylpypommien valmistuksen salaisuus on jauheseoksen kostutuksessa. Jauheseos alkaa heti sihisemään, jos laitat sekaan hiukankin mitä tahansa nestettä. Sihinä kyllä loppuu, jos nestettä käyttää vain vähän ja sekoittaa sen todella nopeasti jauheseokseen. Käytä siis alusta asti vain suihkupulloa jauheen kostutukseen. Nestettä tarvitaan vain hitunen ja suihkupullolla saat juuri sopivan määrän nestettä kerrallaan. Seos ei saa olla missään tapauksessa märkää, vain aivan pikkuisen kosteaa.
Olen käyttänyt nesteenä taikapähkinävettä. Myös tavallista vettä/tislattua vettä voi käyttää. Taikapähkinävesi sitoo paremmin jauheen ainesosat yhteen.
Kukkien terälehdet ja elintarvikeväri ovat ylellisyyttä, jotka voi jättää poiskin. Voit myös käyttää vain kukkien terälehtiä. Muista että kukkakaupasta ostettujen kukkien terälehtiä ei pitäisi käyttää, sillä niissä on aivan valtavat määrät kasvinsuojelumyrkkyjä ja ties mitä muuta.
Eteeriset öljyt voi myös jättää pois, ellet halua kylpypommeihisi tuoksua. Jos käytät kylpypommeja lasten kylpyammeessa, harkitse tarkoin eteeristen öljyjen käyttöä.
Tarvitset kylpypommeja varten
- 250 gr ruokasoodaa
- 125 gr sitruunahappojauhetta
- 10-30 gr taikapähkinävettä tai tislattua vettä spraypullossa
- 5-10 tippaa eteerisiä öljyjä oman mieltymyksesi mukaan (valinnainen)
- Kuivia kukkien terälehtiä kourallinen tai pari
- 2-3 tippaa elintarvikeväriä, joka sopii kukkien terälehtien väriin, valinnainen
- Vinyylikäsineet
- Jääpala- tai suklaakonvehtimuotteja, silikonista valmistetut ovat parhaita
Tee näin
- Pue vinyylikäsineet käteen
- Sekoita erittäin huolella sitruunahappojauhe ja ruokasooda
- Lisää halutessasi muutama tippa eteerisiä öljyjä ja elintarvikeväritipat
- Sekoita tipat huolella seokseen
- Jos haluat, voit lisätä elintarvikeväritipat vasta lopussa ”huolimattomasti”, näin saat kivan luonnollisen värityksen kylpypommeihin
- Nyt seuraa vaikein osuus: ala suihkuttelemaan varovasti taikapähkinävettä seokseen
- Seos alkaa välittömästi sihistä mutta älä välitä siitä
- Sekoita samalla erittäin nopeasti kostunut jauhe kuivan jauheen sekaan, että sihinä loppuisi mahdollisimman nopeasti. Itse sekoittelen käsin, vinyylikäsine kädessä. Näin saan parhaan tuntuman seokseen ja pystyn työskentelemään riittävän nopeasti.
- Jatka suihkuttelua ja sekoittelua kunnes voit puristaa jauheesta pallon ja se pysyy koossa.
- Lisää nyt kukkien terälehdet ja mahdollisesti lisäämättä jääneet elintarvikeväritipat
- Sekoita ja ala painella massaa tiiviisti muotteihin
- Kuivata kylpypommeja muoteissaan vuorokauden verran ja kumoa ne sitten irti muoteista.
- Nyt kylpypommit ovat aivan kuivia ja ne voidaan säilyttää suljetussa purkissa
Kylpypommit säilyvät hyvin valolta suojassa, kuivassa paikassa. Älä säilytä kylpypommeja kosteassa kylpyhuoneessa. Käytä kylpypommeja kylpyammeessa tai jalkakylvyissä. Laske ammeeseen vettä ja tipauta kylpypommi veteen. Ylellinen kylpysi on valmis.
Itse valmistetut kylpypommit ovat hyvä lahjaidea ja tuliainen. Kylpypommeja voit valmistaa vaikka yhdessä lasten kanssa.
Vinkki: voit valmistaa samalla reseptillä myös wc-raikastimia. Käytä annokseen 20-40 tippaa sinistä elintarvikeväriä sekä 40 tippaa eteerisiä öljyjä. Parhaat tuoksut wc-raikastimiin ovat sitruuna, lime, eukalyptus sekä havupuutuoksut. Taikapähkinävettä ei tarvita silloin niin paljoa. Säilytä valmiit wc-raikastajat tiiviissä kannellisessa lasipurkissa. Niiden tuoksu laimistuu muuten nopeasti.
Kokeilitko reseptejä, kerro miten onnistuit!